在我們身邊，其實有大多數人都深受牙齒疾病的困擾，並且牙疼起來的時候真的是有一種要人命的感覺，許多人也都是在疼的受不了的時候才想起來去治療。所以，我們平時還是要關注一下牙齒上的疾病，其實，關於保養牙齒這件事情，應該從小的時候就要做起了，但是我們在保養我們牙齒的時候，也要注意一些事情。

我們究竟應該注意哪些事情呢？有哪些常見的誤區。

誤區一、不把牙齦出血腫痛當回事

其實許多人特別是成年人和老人，再遇到自己牙齦腫痛或者牙齦出血的時候，都覺的沒什麼大事，吃幾片去火的藥就好了，就算自己的牙齒開始鬆動，也是覺得自己年紀大了而已。但是像牙齦出血這些問題根本不容小覷，因為它有可能就是牙周疾病的早期症狀！如果這樣長期下去的話可能會造成牙齦萎縮，還是要儘快找醫生看。

誤區二、洗牙會牙齒鬆動

現在也有許多人會去洗牙，洗牙的真正目的其實在於清理我們牙齒中聚集的汙垢以及牙結石，因為我們日常自己刷牙的話很難把這些髒東西剔除乾淨。其實洗牙之後牙齒鬆動了是很正常的，因為洗牙的時候把你的牙結石都清洗乾淨了，牙結石並沒有什麼好處，所以洗牙是很有必要的。

誤區三、刷牙要時間久和用力

許多人認為刷牙的時候只要用力刷，並且刷牙的時間越久牙齒就越乾淨，其實這是一種非常不對的做法，因為越是用勁刷的越久，可能會對你的牙齦造成一定的傷害，會造成牙齦出血，時間長了會嚴重影響你的牙齒健康，一般刷夠兩分鐘就足夠了。

誤區四、牙齒不好和遺傳有關

也可以聽到身邊有人說，自己的牙齒長得不好看，或者牙齒有什麼疾病，都是因為自己的父母也沒有一口好牙，雖然基因對於牙齒是有一定的影響，但是並不是決定因素，所以還是不要覺得自己的牙齒長得東倒西歪的，就是遺傳的原因，及早的矯正牙齒只會對自己有好處的。

看到這些保養牙齒的誤區之後，希望大家以後遇到牙齒方面的疾病可以及早看醫生，要好好的愛護自己的牙齒，畢竟牙齒也是身體重要的一部分。