中醫萬歲
～～～自學中醫中藥以自救的心得體會；
自序
我稟受不良，健康長壽的基因並不強大。爺爺弟兄7人，只有一個活到61歲，平均壽命40來歲。父親60歲退休的當月就去世，嗚呼哀哉，令人斷腸。父系基因如此，母系情況，也不樂觀。外爺42歲，急症而歿。外婆24歲生我母親，難產引發心臟病而亡，母親由祖母叔母養大。她生我時，差一點步乃母之踵而去。我從遺傳來說，沒有康壽基因優勢可言。加之生於1960年，母親在懷我期間，就吃不飽飯，生下我沒有點滴奶水。我確確實實是野菜湯糊弄大的，3歲才會走路，好幾年站立不穩，8歲才能跟著夥伴上學。有一張64年的照片，我頭大如覆鬥，身子似乎承載不起。十來歲讀《紅巖》小說，看到“小蘿蔔頭”情節，竟然放聲大哭。那就是我嘛。雖說是男孩兒，卻像林妹妹，明明白白的“不足之症”。
先天不足，後天失養，小時候與小朋友比賽潛水、跑步、摔跤，我是當仁不讓的“長敗冠軍”。考上師範去體檢，由於肋骨嶙峋，關節稜嶒，醫生笑稱我是“人體標本”。1.64m的個頭，體重不足50kg，活脫脫皮包骨頭的標準相。
我十幾歲就失眠，面容憔悴，皺紋深刻，形容枯槁，聲音嘶啞。村人曰我“假老漢”。中年諸事不順，加之憂國憂民，27歲因心臟病突發栽倒在廁所；34歲因心臟病住院。40歲突然“發福”，身高降至1.62m，體重卻竄升70kg；42歲老花眼；45歲有禿頂；46歲左右兩肩輪流疼痛，寬衣解帶，不能為也。蘇東坡40歲就以“老夫”自謂，我比他還更加“廉頗老矣”。50歲許，我忽然恐懼起死亡來了，好像死神就在身邊。我的同學同事，啊呀呀，就在50歲左右，一個接著一個聯袂而走，更加令我惶惶不可終日。
怎麼辦？我不想病，更害怕死。讀錢穆先生傳、陳立夫先生傳，明白“人生不壽，乃是罪惡”之理。自修自救，壽康可期。天地之大德曰生。只要“生”還附體，暫時沒有分離，續命就有希望。錢穆先生、陳立夫先生，家世皆多夭，倆夫子卻分別壽登“九五”之尊、年越期頤而外，可見康壽不是“命定的”，而是“自修的”。即使是“命定的”，也可以“改命”麼。《了凡四訓》就是證明。
由於給母親多次治病，我嚴重鄙視現代醫療體制，產生強烈地不信任感。從來就沒有救世主，也沒有救命醫，要想壽而康，還得靠自己。我決心自學中醫，救我自己，救我母親，時在2009年我50歲之許。從那年起，我自學中醫中藥。不信東風挽不回，一根道兒走到黑。回頭一看，十有年矣。
這十來年，我沒有跨進醫院門一步。頭髮黑了，禿頂沒了，眼睛竟然不近視了（老花眼對沖的吧？），牙齒堅牢白淨，吃飯香甜，睡眠改善，記憶力非但沒有減退，縱然是青年人，也望塵莫及。體檢報告，各項指標無不正常。但願打破父祖記錄，莫成奢望。至少，父祖在我這年齡，身體已經失能，而我不但沒有失能，日行兩萬步，不以為意。相比他們，我已拔下一城。以後所活，都是賺頭。
綜上所述，我以為自己資質與大家共享學習中醫中藥，養生自救的心得體會。願天下同胞，愛我中醫，用我中藥，健康長壽，福壽康健。
畢竟是票友下海，不是職業醫生，更不是健康管理專家，不妥之處，請行家裡手批評指正。
是為序。
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