徐古餘先生

手機現在基本人手一部（成年人），手機因攜帶方便、功能強大現在基本上可以稱為“人體器官”了，有相當多的人都會有像我一樣的習慣吧，那就是在睡覺前將手機放在枕頭邊充電，這裡面的確存在一定的危害，這裡面最危險的就是手機散熱的問題。

因為現在手機基本都是智能機，每個人都會在自己的手機中下載（安裝）一定的APP(手機應用程序），而其中一些手機應用會相當的耗電，而這些耗電大戶就是這種危害的“元兇”。正常情況下，手機充電是沒有什麼問題的，手機設計中會有電路方面特殊的設計，會保證手機正常充電而不會過量，但如果在睡覺前沒有關閉這些耗電大戶的話，加上手機的散熱不良，那就會出現我說的這種情況，手機中的這些APP會持續的運行並導致手機溫度升高，加上散熱不足就會導致手機起火、爆炸等非常危險的事情發生，這是睡覺前在枕頭邊充電最大的危害，所以建議睡覺前給手機充電時一定要做到的幾件事：首先要做的就是關閉流量、關閉無線網絡、關掉無關的APP、甚至有人採用了飛行模式、關機等做法（當然飛行模式、關機就可能接不到重要的電話和短信了）。

當然，題主問的可能還不只是上面所說的這麼簡單，我猜題主問的還有一層意思，就是關於手機輻射的問題吧，這也是一個老話題了，一直就存在爭議，因為這個問題最終會涉及到無線電學和醫學專業性太強了，所以大家一直也弄不清楚到底手機的輻射對人體會產生如何的影響。所以我搜集並整理瞭如下一些內容希望對大家有所幫助。

對於手機輻射，因為手機是通過電磁波來進行信息傳遞的，相關的手機輻射就有一個名詞叫SAR值來衡量。SAR值即比吸收率，以任意6分鐘記時平均，每公斤人體組織吸收的電磁輻射能量（瓦）。SAR有針對全身的、局部的、四肢的數據。以手機輻射為例，SAR指的是輻射被頭部的軟組織吸收的比率，SAR值越低，輻射被腦部吸收的量越少，針對腦部部位的SAR標準值必須低於1.67瓦特，才算安全。但是，這並不表示SAR等級與手機用戶的健康直接有關。

其中3MHz～30MHz是軍隊使用的短波波段，跟公眾關係不大，不必關心。在30MHz ～ 30000MHz範圍內的電磁波，頻率越高，也就是波長越短，則穿透人體能力就越強，因此從對人體影響的角度出發，頻率越高則允許的功率密度就越大，即從30MHz的0.4W/ m到30000MHz的2W/m。

手機輻射大小，主要取決於其天線、外觀設計等因素，在實際使用中，手機輻射的大小還和手機與基站之間的距離、使用者周圍的地理環境、基站的設置情況等因素有關。一般來講，手機離基站越近，輻射就會越小，反之就越大。

總結一下吧：手機放置在床頭充電時需要注意散熱的問題，另外對於手機輻射對人體健康的影響不是很明顯，但還是需要注意手機的使用時間和使用方法，祝願大家都身體健康！謝謝閱讀。

九心逍遙

隨著手機的普及以及手機功能日漸強大，手機已經成了我們生活中的必需品。

很多人在入睡前都有玩手機的習慣，每當睡覺的時候，都需要在床頭充電。那麼，手機在床頭充電對人體到底有沒有危害？

日常生活中經常接觸的為非電離輻射，主要包括：手機、電腦、無線路由器、無繩電話、微波爐、浴霸、冰箱、電磁爐、電熱毯、電吹風、打印機、複印機、高鐵、電網基站、通訊基站、高壓電塔等。

人們就醫時接觸到的CT、X光、胸透等，屬於電離輻射。

這麼一解釋可能大多數人就明白了，手機、電腦等電子產品會有一定的輻射，但為非電離輻射，對人體健康影響很小。

手機輻射大小隻和手機通訊信號強度有關，與充電沒有關係。即使信號很差，手機的輻射量也是在國家規定的安全範圍之內，只要信號沒問題，邊充電邊玩手機和輻射量的大小並沒有什麼關係。

但過度使用手機，影響了正常的生活，那就是危害啦！

長時間玩手機還有可能導致眼睛乾澀、痠痛、充血，甚至嚴重會導致結膜組織病變等多種眼部疾病。

同時研究指出，手機發出的短波長藍光會破壞人體褪黑激素的產生，會影響人的是睡眠質量。

褪黑素是大腦分泌的一種助眠物質，提醒你該睡覺了。一般晚上，人體會分泌褪黑素，但手機屏幕閃爍的藍紫光線會和早晨的陽光一樣，使大腦停止分泌，從而影響睡眠。

再者，如果手機就放在枕邊充電，萬一發生了充電器爆炸等意外，則很容易危害到自己，所以，建議晚上睡覺時不要整宿充電。

大媽聊養生

手機在床頭充電對人體到底有沒有危害？

很多人在晚上玩手機經常玩到沒電，然後就習慣插上電源通宵充電。其實手機本身是有一定的輻射的，而且信號越不好或是電池電量低時，手機的輻射就會越高。同時，據研究表明，智能手機或者其他智能產品在充電過程中會發射出短波長藍光從而破壞人體褪黑激素的產生，從而影響新陳代謝，嚴重的時候還會導致肥胖以及糖尿病。

所以當你把手機放在床頭充電時，一方面有手機本身帶給你的身體上的損害，比如說輻射，還有藍光等等，這些肉眼不可見的光會嚴重的影響你的身體健康。而從安全方面來說，把手機放到床頭充電其實對於手機本身也有一定的影響。手機充電一整晚對於手機電池來說，是會很容易減少他們的使用壽命的，雖然說我們目前使用的智能手機在充滿電之後能夠自動的停止充電，直到電池電量低於某個電壓後才會繼續充電，但是一般來說，手機處於待機狀態下，電量下降很慢，所以即使充一整晚電，也不會頻繁觸發重新充電。

所以說，手機整晚的充電其實對於手機電池來說是有一定的損耗的，長時間下去損耗會越大越大。最後就會出現爆炸燃燒等安全隱患的問題。新聞裡出現了很多手機自燃爆炸的視頻，雖然說現在的技術比較發達，但是不正確的使用手機還是會容易引發安全問題，這點我們不容忽視，所以不要以為蘋果手機就可以為所欲為的整晚充電了。

媒體訓練營

毫無疑問，手機在床頭充電對人體有危害。相信絕大多數人都會和我持相同觀點，但是，只是知道有危害還不夠，還需要知道有哪些危害？應該如何避免？這才是我們探討這個題目的意義所在。否則，只是知道有沒有危害又有多大意義呢？

充電器故障或硬件故障，會產生爆炸傷害。手機放在床頭充電，安全隱患是存在的。一旦充電器故障或者手機發熱之類的，都很有可能引發爆炸，這樣的例子也屢見不鮮，我們不得不防。

手機輻射會對人的中樞神經系統造成功能性障礙。有人說，手機放在床頭充電只是為了收發消息方便、關鬧鐘等等。但是，你有沒有想過，你每天的頭痛、頭暈、睡眠質量差是什麼原因造成的。我可以確切地告訴你，罪魁禍首就是你的手機。因為它在你不知不覺中損傷了你的中樞神經系統，並引發一系列不良反應，而這些症狀，正好符合你所列舉的，絲毫不差。

智聯校園 邱嘉欣學生回答

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智聯校園

相信大部分人都有著晚上睡覺前把手機放在床頭的習慣的。手機放床頭充電，短期內可能危害不明顯。但久而久之對人體的影響還是有的。手機放床頭充電本身就是不怎麼安全的。其實說白了最間接的影響還不是徹夜玩機，熬夜傷腎？

之前有不少檢測驗證了手機的輻射是比較小的輻射，並沒有大家恐懼的那麼嚴重，但是對人的影響還、是不可忽視的。而且手機離人體越近輻射也越大。手機若放在床頭，人體接受這些輻射久了，會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，誘發脫髮、失眠、多夢、頭暈、頭痛等症狀，還可能會刺激皮膚，導致人長斑、長痘等。

還有的人有調鬧鐘的習慣，經常是被鬧鐘驚醒。當人體處於熟睡眠狀態時，人的身體正在自我恢復，如果此時突然被手機鈴聲吵醒，人就會受到驚嚇。還可能會引起心慌、心悸、血壓波動等問題。

手機屏幕發亮也會對人有影響。當手機處於閃爍狀態，或者接收信息時屏幕亮了，手機發出的藍紫色光線會影響人體褪黑素的生成，這不僅會影響睡眠質量，甚至還可能會誘發女性乳腺癌問題。況且現在大部分人都有所謂的“手機屏幕亮起敏感症”：手機放床頭，時不時有消息發來手機屏幕就會亮起，這時你就會突然清醒，毫無睡意，於是開啟了漫長的熬夜之路。

當然，上述影響，大部分人在短期內可能不會有明顯的體會。但你若想擁有一個優質的睡眠，就應該重視起來，不要讓小傷害日積月累，演變成大影響。個人淺見，若有更好的建議，歡迎評論補充！

歐界傳媒

手機在床頭充電對人體到底有沒有危害？

手機是我們每天必須會用到的一個工具，基本上是息息相關的，但同時手機也是我們生活中輻射的一個來源，沒有輻射就不會有信號，而信號越不好，或者電池量越低的時候，手機輻射就會越高。

很多人睡前都會有個習慣就是看看手機，那麼當你手機沒電的時候的，為了距離自己比較方便的，都會直接在床頭去充電~

晚上睡覺前把手機往床頭一放，插上充電線，直接睡覺，第二天起床手機的電量滿滿的，手機充電器本身只有微量的電場輻射，對我們最大的危害還是我們的日常習慣！

那麼手機近距離的床頭充電對人體有沒有傷害？

有一定的程度的輻射

手機處於連線充電時，輻射值在2.5—3.1之間波動，遠高於非充電的待機狀態。充電狀態下撥接電話，其數值也比非充電狀態高出2—3個單位數值。手機充電時，保持10釐米以上的距離更讓人放心。所以在充電狀態下，遠離手機為佳，更不要放在枕邊充電。

長時間手機一直放在距離人很近的地方，每當手機有來電、短信、微信各種提醒的時候，或者信號不穩需要找信號的情況，就會發散很多電磁輻射。如果每天晚上手機放在床頭充電，那麼如積月累的輻射就會是一個驚人的數目。

而手機充電器所散發的輻射，會使人體好像暴露在高壓電源線底下，主要的是對人體大腦會產生影響 手機發射的電磁波能對大腦電磁波產生影響 特別是當你打電話的時候 手機是直接接觸大腦的 所以要儘量不要長時間通話 晚上睡覺也不要把手機放在枕頭邊上 最好關機。

手機會帶給我們那些危害呢？

頸椎病年輕化

很多人長時間低頭玩手機或者電子設備，會讓頸椎一直處於低頭的狀態，那麼頭部的壓力都會集中在頸椎，頸椎就會長期處於一個壓力的狀態，容易導致頸椎間盤突出，頸椎不穩。

容易產生頸紋

對於女士來說，長期處於低頭玩手機的時候，脖子承受的壓力要比平常更大，而脖子的肌肉是垂直生長的，很容易因為過度拉扯等原因出現下垂。長時間低頭會擠壓脖子的肌肉，導致表皮細胞衰老加快，加深頸紋。

容易引起近視、乾眼症

長時間玩手機，眼睛會處於一種疲勞的狀態，除了近視風險外，長時間玩手機還導致眼睛乾澀、痠痛、充血，甚至嚴重會導致結膜組織病變等多種眼部疾病。

另外還有一個安全隱患

如果手機放床頭充電,期間充電器故障或手機硬件故障，發生爆炸的情況，可能會傷到人。雖然一般機率很低，但這種新聞時不時也會發生，手機充電到95%以上，就應該停止充電，延長手機壽命。最好不要放在床頭充電，床頭是相對來說距離大腦最近的位置，避免造成不必要的危害！

姑娘瘦身那些事

我國現階段已經是最大的手機生產國和使用國，可以我國在世界上屬於手機擁有量最大的國家。手機帶給我們很多好處，比如:1.方便溝通,可隨時隨地與想要聯繫的人進行聯繫；2.移動支付，這讓我們出門不需要再帶錢包，省事方便。3.有許多娛樂功能,如發微信,聽音樂,照相等等，可以給我們帶來快樂和便捷，打發了很多的無聊時間。但是，不知道大家注意到了嗎？其實，現階段隨著手機功能越來越多，我們的手機用不了24小時就要充電，很多人選擇晚上放在床頭進行充電，其實這個習慣很不好。至於為什麼不好？大家且聽我細細道來。

國外有研究顯示，在手機充電的時候如果距離人體在30公分以內,人體自身的免疫功能細胞將會受到侵害，同時有可能數量減少。所以，醫學專家建議大家手機充電時應該保持距離30公分以上，這樣可以有效避免傷害。研究顯示,1毫高斯的電磁波強度將減弱體內免疫細胞對腫瘤細胞的抑制作用，當然這種作用比較弱，但是如果是12毫高斯的電磁波就可以讓人體重要免疫細胞胸腺細胞受到致命損傷。同時它還可以使得體內褪黑激素荷爾蒙無法控制乳癌細胞;如果是300毫高斯則會干擾荷爾蒙分泌週期, 讓乳牛生殖週期從22 天延長25天。測驗發現,手機充電30公分以內在用電頻繁期間可測得到數百高斯電磁波;在距離充電30公分以上, 電磁波強度就可以明顯降到2毫高斯以內。所以，我的建議是睡覺手機充電可以把手機距離放的離我們遠一些，最好大於30公分，千萬不要放在床頭，更不要枕在頭下。

更多健康信息，請關注張之瀛大夫頭條號。

張之瀛大夫

手機現在是幾乎每個人都在使用，手機可以說是每天陪伴我們時間最長的物品，白天帶在身上，晚上放在床頭，感覺如果一會沒看見手機就像心裡少了點什麼東西一樣，真的是離不開了，所以我們真的有必要了解一些手機使用的知識。

首先家居雜壇給大家說說手機放在床頭充電對人體到底有沒有危害：

1. 手機是通過接收和發射電磁波來實現聲音和圖像的傳播的，電磁波無論多大或者是多小，都還是對人體造成一定的傷害，咱們暫且不去考慮這個傷害量的大小，因為還沒有任何研究數據可以準確分析出來；
   
2. 手機的電筆輻射波越強就對人體造成的傷害越大，這點我們應該也都清楚，那麼我們就應該知道手機在什麼情況下的電磁輻射波強，什麼情況下電磁輻射波弱；
   
3. 手機距離我們越近輻射越強危害越大，手機在關閉信號的情況下例如關機或者是飛行模式時電磁輻射最低傷害最小，手機在充電的時候，在電量低的時候等情況下的電磁輻射就強傷害也劉大，我們應該也知道在使用手機長時間連續通話手機就會發燙，這是的危害是最大的；
   
4. 所以通過上面的簡單分析，我們應該就會清楚了，手機放在床頭充電的危害還是很大的，或許我們一時半會還感覺不到，時間久了就會體現出來，他會對人的頭部神經中樞造成傷害，有可能出現頭暈、頭痛、眼花、失眠多夢、脫髮等等不同的症狀。
   
   
   
   

其次家居雜壇再來給大家說說如何才能最大程度的減輕手機對人體的危害：

1. 手機儘量不要放在貼身衣服兜內，可以放在揹包裡或者是挎包裡，增加與人體的距離；
   
2. 儘量避免不長時間打電話，如果實在是必須要打的話，可以配置藍牙耳機，戴耳機打電話會把危害降到最低；
   
3. 手機充電的時候和手機電量低於20%的時候，儘量不要使用手機了，這是的危害都非常的大；
   
4. 還有就是晚上手機最好不要放在床頭充電，最好放在客廳裡等距離我們睡覺的地方遠一些的位置。
   
   
   

關於手機放在床頭充電對人體到底有沒有傷害的問題，家居雜壇都給大家分析完了，希望能夠幫助到大家！以上都是個人觀點僅供大家參考，如有不足之處歡迎大家留言討論指正！最後還是懇請大家關注一下家居雜壇，多給家居雜壇點贊評論轉發，萬分感謝！

家居雜壇

手機現在是我們生活中的必需品，就像你出門可以不帶現金、不化妝、或是不開車，但是絕不會落下手機。尤其是手機在我們睡前、睡醒都是一件必不可少的物品，那麼關於手機放在床頭，並且還在充電的情況下對我們是否有危害呢？

我想這個問題99%的人都會肯定的回答“有危害”。是啊，手機本身對我們的身體就是有危害的，更別說在睡覺時放在床頭了。

手機帶給我們最大的危害莫過於它的輻射作用太強，手機輻射是電磁波的一種，屬於近場電磁輻射。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送高頻電磁波。而且我們明白任何一種無線電波或多或少地會被人體吸收，從而改變人體組織，對人體的健康帶來影響。

據有關研究顯示手機在無網絡情況下低頻輻射最小；手機與人體的距離越遠，低頻輻射越小；手機在不充電時低頻電磁輻射小於充電時的低頻電磁輻射。

那麼換句話說，當我們將充電的手機放置在頭前，無疑是給自己埋下了一顆“不定時炸彈”。眾所周知，睡眠時人的大腦處於休眠狀態，並進行自我修復，而手機所產生的輻射對大腦的干擾會嚴重影響睡眠質量，更有甚者是手機還充著電。

將手機放置頭前的危害除了影響睡眠質量以外，還會造成大腦智力下降、身體各項機能出現問題、危害皮膚、影響體內生物鐘等許多的影響。其潛在的危害往往超出我們預知的能力。

另外，晚上在床上玩手機的時間儘量不要超過一個小時，雖然這對我們許多人來說很難辦到，但這確實是不得不要改掉的一個壞習慣。當你在睡眠時間玩手機超過了一個小時後，再玩上兩三個小時便是常事，作息也就完全被打亂了。

總是，道理其實我們都懂，但是想要真正按理想情況去做到卻是很難的。不過一切都是為了生命、為了健康著想，“犧牲”掉玩手機的時間又有何不可呢？

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你認為床頭放手機還有什麼危害呢？歡迎在下方留言討論哦。

霸王課

關於手機的危害說法實在是太多了，有說孕婦用手機對懷著的寶寶不好，有說手機接打電話時間長髮熱是輻射量爆表，甚至我看到有中醫都在討論抱著手機睡覺會增加得腦癌的概率等。我們今天呢就來較較真，看看我們日常已經離不開放不下的手機，對我們的危害究竟有多大。

討論量最大的輻射危害

有眾多說法都說，充電以及接打電話和開關機的時候輻射量會比平時高出數十倍，甚至能夠影響我們的腦電波，能造成對人的中樞神經系統機能障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，可以導致患腦癌的幾率大大增加。

我們就來分析一下這個輻射，現在人們一聽到輻射都會非常的恐慌，認為輻射就是萬惡之源，一切疾病都從輻射起，尤其是癌症。但是要知道輻射其實分為兩種：電離輻射、非電離輻射，這兩種輻射的本質其實都是電磁波，區別在於頻率和波長的不同，但這個不同就會造成很大的差別。

電離輻射

電離輻射的頻率高、波長短，能量大能夠從原子、分子或其它束縛狀態中釋放出電子使物質產生電離從而在穿透人體組織的時候破壞DNA，殺傷細胞，造成機體損傷，同時存在致癌的風險。而常見的這些電離輻射就包括x射線、β射線、γ射線等。我們在醫療過程中接觸到的胸片和CT應用的就是X射線，而一些射線手術的治療就可以用到γ射線。

非電離輻射

非電離輻射的波長比較長，頻率和能量都比較低，不會導致物質原子和分子的電離。生活中常見的非電離輻射包括微波爐、無線手機、雷達、電視、電腦等。非電離輻射是不會殺傷細胞或者破壞敵人，而是產生一個熱效應，這和曬太陽導致體溫升高是同樣的原理，也就是說這樣的輻射除了一點點的發熱，並不會對我們體內產生任何影響。

我們有一個人體對電磁輻射的吸收情況，以比吸收率（SAR值）表示，人在陽光下接受到的平均SAR值會達到5瓦/千克，而手機的國際標準是1-2瓦/千克。也就是說你打五分鐘電話，還不如去曬兩分鐘太陽得到的輻射強。接打電話時雖然會增加，但也遠遠低於人體承受標準。

另外，電磁波會影響腦波以及引發腦瘤的說法沒有任何的研究數據做支撐，但我們也不能說它完全不可能，好在非電離輻射的穿透力特別弱，它會隨著距離銳減。所以睡覺的時候將手機放到自己一臂以上距離，也就是50公分這樣的話，輻射就會大大減少，不會對身體造成危害了。

分析清楚這個，是不是就算徹底安全了呢？並不是！

要知道晚上手機放床頭對我們的危害遠沒有這麼簡單。手機放在床頭充電那一定是睡覺前還想玩一會兒手機的，不然放在遠處不就行了，而一旦睡前玩兒手機就會造成很多的危害。

1）影響生物鐘

睡前玩手機會造成興奮感，有人說睡前玩一小時手機之後，你或許就不得不再玩三小時，因為你已經睡不著了。

2）手機屏幕發出的光會影響褪黑素的產生

有研究表明，睡前玩手機一小時，手機發出的光線會減少生成褪黑素達到22%之多。褪黑素是促進我們睡眠質量的重要元素。一旦褪黑素受到這種程度的抑制，那麼生理週期也會受到影響，直接影響就是讓人始終處於淺睡眠狀態，大大減少睡眠時間。

3）躺著玩手機還會嚴重影響視力

左右側躺對眼睛的壓迫最大，這樣下去不出一個月就造成左右眼睛的視力偏差。枕頭對眼睛壓迫造成了供血不足，時間一長眼睛就會出現膨脹感，短時性影像重疊，這可不是滴眼藥水就可以治好的，所以眼科醫生也提醒我們，睡前不要玩手機。

4）躺著玩手機對頸椎有很大損傷

平躺玩手機，頸部會出現過度的拉伸，長時間保持這個姿勢，就會出現頸椎生理彎曲變直甚至反弓，而頸椎反弓是構成頸椎病最常見的病理基礎。

長時間躺著玩手機還可能出現皮膚粗糙、乾燥、手指麻木，甚至記憶力減退、智力下降。

另外說一點，晚上把手機放在床頭充電還可能危及生命。某S牌的手機爆炸新聞，現在還記憶猶新吧，我就不多說了。

所以為了你的健康，還是儘量睡前不要玩手機，讓它在一個比較遠的位置充電，有個好的睡眠，精神飽滿的迎接新一天。

關鍵字: 充電 手機 健康