1.人生就像一場旅行，每個人都會有自己獨特的經歷，或痛苦，或歡悅；或雨雪紛飛，或陽光明媚。不管怎樣，我們都應該有一個好的心態，時時更新自我，才會在逆境中成長。人生不管是苦惱還是快樂，是舒心還是糾結，都是源於自我心境，大可不必苦苦糾纏，黯然神傷。只要找到正確的方向，人生就不會迷茫。
2.人生之高度，一靠實力，沒有底氣的憤怒毫無意義，實力就是你與人抗衡的話語權；二靠選擇，做對事只能對一時，選擇對可以對一生；三靠堅持，水能穿石杵成針，只要持之以恆地做，小事情能夠成就大事業；四靠境界，覺得生活是刁難，一開始你就輸了，認為刁難是雕刻，你總會贏的，失去即得到，挫敗即成功。
3.身安，不如心安；路寬，不如心寬，一無所有的時候，守著自己的心便可安然。請記住，越在意，失去的就越多。留給別人的傷害，你選擇沉默比坦白要痛的多。情未了，愛未了，新枝舊葉心裡藏。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜？
4.人生就像坐火車。車到中途，上上下下是常事，多少人彼此擦肩而過之後便老死不相往來，只有知心朋友和愛你的人一直陪你走向人生的最後一站。不要太多憂鬱，不要太多在乎，真正值得你在乎的人事，總在你的左右。人生的火車，到一站看一處風景，不知不覺已是終點站。隨緣，知足，人生旅途才會充滿幸福。
5.人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它；人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒；人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了…適當的放棄，是人生優雅的轉身。
6.人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。
7.別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。
8.生命中的許多東西是可遇不可求的，那些刻意強求的東西或許我們一輩子都得不到，而不曾被期待的東西往往會在淡泊從容中不期而至。生命放達，內心自由，首先就要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。
9.真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在於你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。一個人能夠，並且應該讓自己做到的，不是感到安全，而是能夠接納不安全的現實。
10.淡淡的日子淡然地過。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是稜角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。
11.沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。人生沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒。人生沒有彩排，好好珍惜現在。人生沒有如果，只有後果和結果，過去的不再回來，回來的不再完美。沒有過不去的坎，只有過不去的人。
12.漫漫人生路，值得追求的東西實在太多。得失不過一種心境，想開了，看淡了，結果也就不那麼重要了。對有的人、有的事，無需太過執著，試著放手，人生將因此而不同。世事如棋局，不執著才是高手；人生似瓦盆，打破了方見真空。人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。
13.一生很短，沒必要對生活過於計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想。把不愉快的過往，在無人的角落，摺疊收藏。告訴自己：可以不完美，但一定要真實；可以不富有，但一定要快樂。別為難自己，人生短短几十年，拼也好，混也罷，都是瞬間。給自己一份樂觀，給自己一份平和，保持最真的情懷，保持最好的心情。
14.人有四苦：一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，喧囂中的平淡和繁華後的寧靜。二是捨不得。捨不得曾經的精彩、不逮的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
15.人之所以不快樂，就是計較的太多；不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感，其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。學會放下，別讓自己活得太累。
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