文|秘籍君
孩子一咳嗽，家長就焦心。前兩天給家裡打電話，爸爸聽到孩子在電話裡咳嗽了兩聲，就催我帶孩子去看醫生。孩子生病，家長們的普遍做法是，要麼吃藥要麼做霧化，可我一直覺得，孩子咳嗽是身體在排異（把粘在氣管上的痰通過咳嗽給震掉），而止咳藥只是抑制身體做出“咳痰”動作，屬於“我捂住眼睛就看不見敵人”的思路，可痰仍在那裡。
所以我雖然嘴上答應著，但也沒有真的就帶孩子去取藥。而是做了三個動作——按揉了孩子身上的三個穴位。這三個穴位都有化痰的功效，若咳嗽時帶有明顯的痰音便可以用，可以化開黏稠的痰塊，減少黏液對氣管的刺激，進而減少咳嗽頻率。這是除了吃藥和霧化之外，不傷身體的做法。
按揉掌小橫紋：
在掌心上部第一道手紋開端處，正照著小拇指指端下方的那一截。
用右手大拇指按揉，摸到有顆粒不平的疙瘩感時多揉一會兒。300-500次。
運內八卦：
掌心向上，可以看到拇指和其它四指指根以下鼓鼓的部分，順著手掌掌心外沿這些鼓起的肌肉處，順時針劃圈。力度要輕柔，有酥酥麻麻的感覺即可。速度要快。不用太大力。可先在自己的手掌上試力度。300-500次。
按揉豐隆穴：
在小兒小腿外側。外踝高骨和內膝眼連線的中點。按揉力度適當大些。300-500次。
需要說明的是，這三個穴位的主要作用是化痰，適合咳嗽有痰音使用。每天按揉之後多讓孩子喝溫水，有助於幫助痰塊脫離氣管。孩子年齡小還不會吐痰也沒關係，只要喝了水痰塊下落，就是再次嚥到肚裡也沒什麼（由氣管進食管，再隨之進胃裡經腸道排出）。
如果是剛剛開始咳嗽，聲音聽著沒有痰，或者已經咳了很多天，每天只是某個時間段咳兩聲則需要考慮別的因素採用別的方法了。
孩子在咳嗽時注意不要讓他吃糖果等甜食（甜生痰），也不要吃很乾燥的餅乾、薯片蝦條等膨化食品，以免使咳嗽加重，並且使咳嗽時間加長。
孩子咳嗽時，你會怎麼辦？歡迎在留言區討論。
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