蚊子叮人
同樣是被蚊子咬，為何有的人只是一個小紅點，有的人卻是大紅疙瘩，有的人甚至是水泡？
小紅點
水泡
蚊子叮人時，其毒液中含有大量甲酸(HCOOH)，循環好的人甲酸迅速被血液帶走排出濃度降低，而循環差的人甲酸於滯不走局部濃度較高。甲酸可是很厲害的強酸，對皮膚粘膜腐蝕很大，循環越差的人甲酸濃度越高對皮膚粘膜腐蝕越大，被蚊蟲叮咬後起的包也就越大。
循環有時候比營養還重要，微循環淤堵就會百病纏身。
我們知道：細胞組成組織，組織構成器官。如果一個人身體微循環很差，血液中養分不能及時供應細胞需要，細胞中產生的垃圾不能及時排除，那麼細胞功能就會下降，結果器官功能下降。慢慢的，各種疾病都來了……
為何有的人夏季怕熱、冬季怕冷？
為何有的人夏季怕熱、冬季怕冷？
原因很簡單：心臟功能不好，再加上身體微循環差，結果造成身體散熱能力或者輸熱能力低下。
身體微循環差——熱量帶不走，就會感覺很熱，這是夏季。
身體微循環差——血液很少能到四肢末端，就會感覺四肢很冷，這是冬季。
孩子老生病
為何你家孩子老是生病？
原因就在這裡，除了營養基礎，循環能力也是非常關鍵的。身體循環能力強的人毛細血管網都是開放的，而循環能力差的人毛細血管網都是閉合或者粘連的。
毛細血管網都是閉合或者粘連——稍微受涼感冒非常容易發燒；
毛細血管網都是開放的——即使感冒也很少發燒。
消防車被堵
微循環淤堵，可以想象一下馬路上堵車的場面，消防車因為路上太擠，到不了滅火現場。有時不是因為病情多複雜，而是孩子營養基礎和循環基礎太差，有時不是孩子病情多複雜，而是各個孩子營養基礎不同。父母懂營養和父母不懂營養的孩子，身體健康差別很大的。
有時不是孩子病情多複雜，而是各個孩子營養基礎不同
平時打造健康基礎的孩子－－－生病時，隨便2招食療就見效了，而平時不打造健康基礎的孩子－－－生病時別說食療，就是藥物都很難見效。營養差的孩子CD3低、CD4低、CD3/CD8低、T細胞指標低、B細胞指標低、NK細胞指標低、白介素低、干擾素合成能力低、腫瘤壞死因子指標低，而營養基礎好的孩子CD3高、CD4高、CD3/CD8高、T細胞指標高、B細胞指標高、NK細胞指標高、白介素高、干擾素合成能力高、腫瘤壞死因子指標高。
人體微循環由四部分組成：
第一是血液質量，如果血液質量不好血栓多，鈣鹽沉積、血小板聚集、蛋白纖維原高、血稠、膽固醇聚集（未必膽固醇高）。而且紅細胞都擠在一起，攜氧能力很差，這種人是成天打哈欠的；
血管堵塞
第二是血管壁質量，正常的血管壁應該是彈性好無內膜損傷，而血管粥樣斑塊沉積多的血管會逐漸脆化損傷。而上皮內膜細胞缺氧導致無菌性炎症造成內膜損傷，會進一步加重粥樣斑塊沉積；
第三是平滑肌的蠕動能力，經常運動的人毛細血管的平滑肌蠕動有力的。因為人體單靠心臟要把血液泵到全身不可能的，正是無數的毛細血管平滑肌蠕動把血液逐漸推動到全身，所以無數的毛細血管平滑肌被稱為人體第二心臟；
血管垃圾多
第四是毛細血管網狀態，包括毛細血管網的多少和有無炎症粘連，毛細血管是在肌肉裡不是在脂肪裡，現代人都是久坐缺乏鍛鍊，所以毛細血管網不發達。這種現象其實也是一種炎症，很多都是毛細血管網缺氧產生無菌性炎症粘連，比如輸卵管粘連就是。
人體營養基礎和循環幾乎是決定一個人的生死。對普通老百姓而言，營養基礎和循環能力是你的近衛軍，放著這支近衛軍你不去加強，每天想著什麼偏方、秘方、三甲醫院、專家、教授，哪個好？真可笑！
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