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- 板藍根是什麼？
板藍根是十字花科植物菘藍的乾燥根，性寒味苦，具有清熱解毒、涼血利咽的效果。部分研究表明板藍根具有廣譜的抗菌、抗病毒作用，具有一定的消炎作用，在《本草便讀》中提到板藍根：“清熱解毒，辟邪，殺蟲”。
- 板藍根能不能抵抗感冒？能不能預防感冒？
抗病毒是西醫的治療方法，例如今年上半年隨著流感流行而火起來的奧司他韋，就是抗病毒藥物，可以抵抗多種流感病毒。簡單說，只要是流感病毒引起的感冒，奧司他韋都可以治療。但中醫講究的是辨證施治。西醫眼裡的同一個症狀、同一個疾病，在中醫眼裡就可能是兩種不同的疾病，需要不同的治療方式。中醫將感冒大致分為風寒感冒和風熱感冒。板藍根適用於體內熱邪導致的風熱感冒，而對風寒感冒沒有用處
而在2018版的《流行性感冒診療方案》（簡稱流感指南）中，衛生健康委員會（原衛計委）推薦了若干中醫治療流感的中成藥，其中並未提及板藍根顆粒或片劑。而預防感冒這種說法更是無從談起。有大量的研究發現板藍根的抗病毒作用，甚至可以輔助抗病毒藥物治療感冒，但單藥治療感冒以及預防感冒的作用並無證據證明。
- 是藥三分毒，板藍根吃多了也不好
板藍根最常見的不良反應就是：過敏、噁心、嘔吐、頭昏、胸悶氣短、面色青紫等。有些人體質虛寒，使用板藍根會出現脾胃失和，導致發生腹瀉、腹痛等症狀。如果人們長期服用板藍根，會因其苦寒的特質而傷了自己的腸胃，引起胃痛、畏寒、食慾不振等現象，尤其是兒童使用板藍根可能更容易出現胃腸道不適。
亡命之徒在路上
秋天來了，季節交替期間，早晚氣溫變化大，孩子們抵抗力低下，很容易感冒。
為了預防感冒，很多人習慣在家裡儲備一些板藍根，稍微有點不適就衝上一包喝下去。一些家長過猶不及，為了預防，更是積極給孩子打疫苗，給孩子喝各種中藥等，其中，給孩子服用板藍根預防感冒，是許多家長的首選。
雖然板藍根作為治療和預防感冒的中成藥，有一定的作用，但是“是藥三分毒”，這是藥，不是飲料。用板藍根預防感冒還是要注意很多問題：
板藍根有清熱解毒的作用，如果周圍有人得了流感，或者自己已經有一些輕微感冒症狀，可以按照說明書服用板藍根，能起到一定的預防效果。但是服用也請勿超過三天。也不能服用過量，反而會給造成免疫能力的下降。
另外，很重要的一點是，作為一種常用的清熱解毒藥，板藍根並不是治療感冒的萬能藥，它只適用於風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不宜使用。所以再給孩子服用之前，最好要先搞清楚孩子是哪種感冒。
板藍根雖毒副作用較小，但如果長期服用或過量濫用，也會產生不良反應。如長時間大劑量使用板藍根，在肝臟解毒能力下降時還會引起蓄積中毒，傷害孩子的消化系統與造血系統，容易造成上呼吸道出血、白細胞減少等。這是因為幼兒的各種器官尚未發育完全，肝臟功能尚不完善，體內分泌的解毒酶不足。
所以給孩子服用板藍根等藥物預防感冒，還是需要非常非常慎重的，切勿長期服用。
建議注意給孩子保暖，多吃蔬菜水果，喝白開水，並加強鍛鍊身體，通過鍛鍊和飲食提高自身的免疫能力，而不是給孩子灌各種各樣的藥物來所謂的預防。
我和孩子那點事兒
板藍根並不是感冒藥，雖然能起到一定得抗病毒作用，但並不能治療感冒。
一、板藍根不是“萬能感冒藥”
目前，市面上的“板藍根”，一般都是一個單藥的處方，裡面主要成分就是板藍根。它不像中藥是一個複方製劑。
就板藍根而言，它能緩解內熱引發的咽喉腫痛、大便乾燥、小便黃赤等症狀。它對抗病毒是有一定效果的，但是它缺少了一些配伍。
對於表寒入裡或風邪侵襲的感冒，板藍根是沒有治療作用的。
二、不要濫用板藍根
不僅如此，不分情況濫用板藍根，還會產生不良的後果。
由於板藍根性寒，脾胃虛弱、容易腹瀉、身體怕涼的人要謹慎食用。
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板藍根味苦，性寒，板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用於治療溫熱病、發熱、頭痛、咽喉疼痛或溫毒發斑、瘡毒、丹毒、大頭瘟疫等多種熱毒熾盛等證，輕微感冒者管用，重感冒還是讓醫生看看為好吧。。。。。對症下藥
擁抱生活愛生活
板藍根的主要作用是清熱解毒，性味苦寒，對風熱感冒的治療是有用處的。
板藍根也有抗病毒的作用，在感冒病毒潛伏期內服用，有時的確可以預防感冒。但在西醫的角度來看，板藍根中所含的靛苷可以抑制病毒與細胞結合以及抑制內毒素活性，也僅是體外實驗表明，不能保證一定正確。
不是風熱感冒，不要喝板藍根。板藍根是寒性中藥，對於體寒的朋友，服用板藍根只會加重寒氣，對病情緩解沒有任何效果。如果這類人因風熱感冒需要服用板藍根，最好不要超過3天。
拒絕沒事喝點板藍根。長期、大量地服用板藍根，很容易對脾胃造成傷害，出現一系列胃腸道的不良反應，比如噁心、食慾不振、血壓下降等。尤其是兒童和老人不要隨便服用，兒童機體各系統尚未發育完全，老年人的各系統比較疲弱，過多飲用苦寒的板藍根，會導致胃氣受損。中成藥複雜的化學成分裡還可能有過敏原，也有不少患者因為濫用板藍根而出現不良反應。
是藥三分毒，千萬不要拿板藍根當養生補品喝。如果想預防感冒，多喝熱水，多鍛鍊身體，均衡飲食。
眾藥空間
很多人都覺得：有點感冒症狀之後，趕快吃藥就能避免得感冒！
是真的嗎？入秋降溫是感冒的高發時節，今天我們來說一說感冒的事兒。
說明：由於嬰兒、兒童自身免疫力、抵抗力較差，因此小兒感冒需要特別對待，本文不予討論
為什麼會得感冒？
感冒分為普通感冒和流行性感冒。兩者症狀很像，但流感起病較急，有比較嚴重的乏力、發熱、頭痛肌肉痛等症狀。而普通感冒從一開始的鼻塞、咽痛、咽癢，到之後出現咳嗽、呼吸不暢，病情發展至少需要2、3天。
它們是由於病毒感染造成，正常成年人每年約患普通感冒2~7次。（提醒：總感冒的朋友可以到醫院查查是不是有其他疾病）
流行性感冒是由於人體感染了流感病毒，目前接種流感疫苗是預防流感的最佳辦法。
而導致普通感冒的病毒有很多種，尚無專門針對普通感冒的特異性抗病毒藥物。
吃藥能否預防感冒？
對於流感來說，接種流感疫苗才能預防流感。
那麼喝點藥或者沖劑是不是就能預防普通感冒呢？
答案是不行的。
（圖片來源：unsplash.com）
感冒藥（快客、芬必得等）是為了緩解感冒帶來的各種不適症狀的，從藥物成分中我們能得知該藥的作用：
氯苯那敏：緩解鼻塞、流鼻涕等症狀
乙酰氨基酚和布洛芬：解熱鎮痛藥物
可待因：鎮咳
提示：感冒藥吃一種即可，並且服藥前請仔細查看藥品說明書，避免發生危險。
日常生活防感冒，你應該：
加強運動，強身健體
及時添衣，注意保暖
洗手擦手，講究衛生
勞逸結合，良好作息
那感冒該怎麼治？
“感冒喝不喝藥無所謂，反正一週之後就好了。”
（圖片來源：unsplash.com）
這句話說的有道理：人體自身免疫系統產生的抗體，大概3~5天就能把導致普通感冒的病毒清除。所以多休息、多喝水就是“加速”普通感冒康復的有效方法。
而患流感需要及時就醫，接受專業的治療，否則會有生命危險。
關於感冒，還有這些謠言
喝板藍根可以預防感冒
板藍根一度被捧為“神藥”，但其實板藍根中成分的有效性證據尚不充分。不反對感冒的時候喝一杯緩解症狀，但過於迷信其作用就不好了。
著涼了就會感冒
著涼並不會導致感冒，真正導致感冒的仍是病毒。當氣溫降低、晝夜溫差大，人在戶外如果沒有做好保暖工作，就容易著涼，這時抵抗力降低，易被感染，而低氣溫、低溼度狀態下病毒存活時間久，更增加了感染幾率。
捂汗可以加快感冒康復
發汗只是人體體溫調節迴歸正常後的自然結果，並不是導致發熱/感冒康復的原因。所以就算不捂被子，待體溫恢復正常後也會出汗，捂著厚厚的被子反而不利於身體健康。
萬里雲醫學影像平臺
板藍根治感冒的作用幾乎稱得上是家喻戶曉，但每天喝板藍根真的能防感冒、治感冒嗎？
有專家證實：板藍根可以緩解內熱引起的咽喉腫痛等症狀，但不能專治感冒。
感冒根據病因分為多個類型，吃什麼藥都要經過醫生辨證才行，沒病不宜亂吃藥。
而且，板藍根性寒，脾胃虛弱的人不宜服用。
魯南製藥小貼士
預防有兩個結果，一是預防住了，另一個就是還是沒有防住
