05.20 白灼番薯葉

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白灼番薯葉

用料

<table><tbody>番薯葉220g10g蒜瓣2瓣生抽2-3勺/<tbody>/<table>

做法

開始製作醬料:將蒜瓣拍碎後剝皮,切成蒜蓉。

熱鍋,下油,加入蒜蓉,爆至顏色金黃,蒜香溢出,起鍋盛入碗中。

在蒜香油的碗中倒入醬油,一碗香氣四溢的醬汁就這樣做成了。

開始白灼甘薯葉:先把甘薯葉洗乾淨

白灼番薯葉

煮一鍋沸水,加入食用油

在沸水中放入甘薯葉,煮至水重新沸騰,菜葉變軟而顏色翠綠為止,撈起。

白灼番薯葉

把香蒜醬油淋在撈起的甘薯葉上,一份白灼甘薯葉就這樣做好啦

白灼番薯葉


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