霞雲風雨
我覺得到了這個年紀，應該像一罈老酒醇香而濃烈。下面談幾點，算是我跟中年同齡人的共勉吧。
第一，如果放下“屠刀”，你就放棄了搏殺的機會。所以，不能輕言放棄事業，不能上班吊兒郎當。而是看問題更加透徹，想問題更加周全，行事更加成熟穩重。
第二，懂得取捨。人到中年，有些事不要去爭，即使爭來也是燙手山芋。比如在省直機關事業單位，如果你48歲還去競爭一個科長，確實不應該，那些科長們做的都是加班加點的事，而且有時出力還不討好。以及這樣不如下本錢花精力評個正高職稱來得實惠。
第三，一定要讓自己的知識和閱歷值錢。爭取成為自己深耕十幾二十年領域的“專家”。如果真如此，就是去給別人講課，也能做到脫口而出，胸有成竹。講得好、講得透，課酬費就來了。
第四，一定要鍛鍊身體，注意養生。這其實與工作也有關係。沒有好的體格，哪來精力幹事業。而且，經常鍛鍊身體，可以減少中年人容易患的心血管病。給家庭帶來安康，也能撐起一個上有老下有小的家庭！
第五，人到中年要學會忍隱和厚積薄發。遇到不稱心如意的事，要學會冷靜對待，客觀處理。不要輕易評價別人，不要妒忌比你能幹的人。學會包容理解，但又不失底線原則。
夢筆生輝010
講一個真實案例：
公司裡面有個老同事，老張他在這家企業當中已經工作20年了，每個月的薪水能夠達到1800塊零6毛。
這樣的一個薪水不高不低，最起碼夠老張一個人養活自己，前提是沒有房貸車貸，沒有給孩子買奶粉，沒有置辦新衣服，也沒有置辦新房產。
但是最近一段時間，看到老張每一次來公司工作的時候，總是愁眉苦臉繃著個臉，別人和他聊天的時候，他也是有一句每一句的應付著，完全是一個心不在焉的樣子。
為了這件事情，公司領導已經扣了他3塊6毛的薪水了，並且警告他如果下一次再是這個表情、這個狀態，就一次性扣他10元錢。
這可把老張給嚇壞了，每次來到公司他總是強顏歡笑，只不過這個強顏歡笑還不如哭的痛快呢。
大家看到老張這個表情也都是抑鬱萬分，還是很多人都會去問他為什麼從之前的一個陽光老男孩變成了現在的這個樣子，老張說在這個企業當中工作一點激情都沒有了。
我們來具體解析下
在職場當中的確有這樣的一些人，他們工作到了中年，每個月的薪水是領著固定的，甚至一眼都能夠望到頭，自己今年40歲就能夠想到未來20年裡面自己的薪水狀態，畢竟每一年能夠給自己漲的薪水，也就是5塊錢左右。
而當這些人日復一日年復一年的工作，慢慢的，從之前的充滿激情轉眼之間就變成了頹廢大叔。
1.定一個好的目標。
很多人都會彷徨，也會失落，而在彷徨和失落當中，最主要的一點是沒有一個好的目標，不知道自己該往哪個方向發展，也不知道自己不該往哪個方向發展。
簡單講，這個人的一生就如同稀裡糊塗當中走進了一條稀裡糊塗的道路，並且在這個稀裡糊塗的道路當中，始終沒有找到前進發展的方向。
如果大家真的遇到了各種各樣的迷茫，而且在迷茫的過程中，根本不知道自己應該往哪個角落去走的時候，最好是先定一個方向，這個方向也就是一個小目標。
當然大家能力有限，不可能每一個人都去訂一個億的小目標，我們可以把這個目標無限度的縮小，比如每天多賺10塊錢，每天多賺5塊錢，每天多賺1塊2毛零3分。
當這樣的一個目標定起來之後又容易實現，而且自己實現之後還會有很大的滿足感。
2.按照順序來工作。
還有一部分人，他們在職場當中沒有希望，經常表現出頹廢的狀態，是因為他們的工作太過於雜亂無章，可能張經理讓他去倒杯茶，李經理讓他去取個快遞，王經理讓他去取一下外賣。
這些順序都是雜亂無章的，而且這些雜亂無章的順序會打消一個人的積極性，我們不妨再倒杯茶取快遞，取外賣之前先定一個小目標，先確定一下自己應該是先去給人家倒茶，還是先去給人家取快遞。
職場全能王
年少似毛石，有稜有角，歲月如流水，溫柔似刀。磨圓了曾經稚嫩的臉，磨滅了曾經澎湃的心，人到中年，莫名的惆悵。回望來時路，談談我對這個問題的看法：
一、關於理想：
張愛玲在《半生緣》裡寫道：”日子過得真快，尤其是對中年後的人，十年八年好像彈指一瞬間。“看著多年前照片，記憶的畫卷猶如潮水般湧上心頭，往事一幕幕在眼前重現......
2004年，我大學畢業，有著仗劍走天涯的萬丈豪情，毅然踏上南下的火車，來到深圳這邊淘金熱土，”成功學“大師的話一次次的提醒我，只要努力，只要堅持就會成功，然而堅持了10多年，依然未能成功！
人到中年，我們對命運有了更多的敬畏，知道成功是需要天時、地利、人和三個因素完美結合的，都說：”三十而立、四十不惑“大概就是說我們到這個年齡對世事的洞察透徹，不再有渾渾噩噩的茫然吧。
我對理想的定義：不斷的調整自己的理想模樣，盡力讓自己的過程變得絢爛多彩。
二、關於壓力：
張愛玲在《半生緣》裡寫道：“中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”
人到中年，為人父為人母又為人子女，多了份責任，多了許多甜蜜的負擔，多了幾分苦澀的無奈和順天應命的超然。
我對壓力的感悟：應對壓力，我們要扛得起，擔得起生活的重負，頂得住工作的壓力，再苦再累，給孩子一個避風的港灣，給家人一份不悔的承諾。
三、關於工作：
年輕時間接性的充滿激情，又間接性的混著日子，一到中年，總是選擇勤勤懇懇的對待工作，以求心安理得，遇到煩惱，也會選擇自己悄悄的消化，害怕展現。這也就是題主說的厭倦了工作的原因吧。
對於工作：穩重、沉著、勤懇、完善為前提，完美為目標。
四、關於社交：
年輕時喜歡熱鬧，總有很多的聚會，飯局上，酒吧裡，總能留下許多的聯繫方式，總想得多個朋友多條路，如今，飯局能推就推，朋友除了幾個知心的，其他的都安靜的躺在微信裡，看輕、看淡。
對於朋友：朋友要知心的，貴精不貴多，無聊、無效社交該放棄就放棄！
人到中年，參透了理想，看透了世態，悟 透了人生，但為了肩上的重任，不得不負重前行，所以我們更要懂得堅持：
一、堅持鍛鍊： 身體是生活的本錢，擁有健康，才能更好的享受生活。
二、堅持賺錢： 為了生存，為了責任堅持，不要放棄。
三、堅持微笑： 人到中年，一切隨緣，微微一笑，安慰別人，體諒自己，淡名、泊利、無爭。
中年的時間說長也長說短也短.歲月是不講情面的,不會因你而停,一下就溜過去了.中年離老年也就一步之遙的事,所以人到中年的朋友們,在中年的歲月裡,要開心地工作,快樂地生活,才能有愉快的人生。
我是羅大師，專注職場創作，喜歡我的朋友請關注我，我們一起探討人生。
江湖人稱羅大師
曾經的夢想已變成昨晚依稀難辨的回憶，曾有的理想乘著上升的年輪被現實的風雨擊得粉碎，還沒來得及回首，暮然兮已到中年。
曾經腦海中的中年是那麼地遙遠，卻突然發現，有一天，聽慣了叫:“小某”的耳邊有人叫自已“老某”。我清楚地記得那天帶給我的心靈悸動，去新單位報到，新老闆把我介紹給幾位同事:“這是老宋……”而後一陣“老宋師傅好……。我才真正注意到，周圍的人年齡都比我小和小很多。沒有辦法，只好擺出一種阿Q老大哥狀態回應:“你是小王吧你是小張吧小李吧……”回去，對著鏡子仔細看，一種惆悵與失落……
從此，領導說的話要全聽但半信，年輕人說的話不全聽但也不反對。工作只求完成不求完美，同學來往漸漸稀疏，朋友聯繫越來越少，偶爾聚聚，似乎話題也沒新意，各自玩手機想心思，厭倦了談孩子車子房子，更不去談人生談未來，瞎聊最多的是與己無關的天下大事，講究最多的是迷醉自我的香菸老酒。所謂的那些養生密訣，心靈雞湯，在中年人眼裡要麼是幼稚，要麼是騙局……
沒什麼怎麼辦，路繼續得趕，班還得上，因為不想讓別人從臉上讀出心裡的疲累與無奈:上有天地雙親，下有妻兒人情……
風輕雲淡有情天
世界衛生組織新的年齡劃分為45歲-59歲為中年。正好，我剛剛跨入了這個年齡段，談一談我的看法。
一、厭倦了工作的原因：無非是兩個，一個是正值中年，四五十歲，肯定在職場上不具備重要的位置，和沒有了太大的發展前途，就像夫妻時間長了感覺視覺疲勞一樣，年齡大了沒有了年輕人的衝勁，職場上又沒有太大的發展前途，形同雞肋，食之無味棄之可惜。另外一個身體原因，五十左右歲正是身體出現各種毛病的階段，高血壓、心臟病等等，看病吃藥，有的上班族打開他的抽屜不是工作用的表格材料，而是各種藥瓶一大堆。間，由於長時間的工作和家庭。
二、懶得社交物原因：工作幾十年了，很多事情已經看透了。職場工作中的朋友，社會交往中的朋友，往往就像身上穿的皮夾克一樣，天熱他也熱，天冷他也冷。真正交心的沒有幾個，不信你冷靜下來想一想，很多人都是因為各種事情、各種酒局認識的，但等到你真正需要的時候又有幾個能做到雪中送炭。
但是不論你是看透了世態炎涼，還是身體多病，對工作感覺疲勞，就像提問中一樣，你還得去堅持，去上班，甚至努力或者裝作努力去工作。因為什麼？
中年期是承上啟下的一代，從家人來說，上有老下有小，家中老人你得去孝敬，賺錢養老，領他去看病，逢年過節得團聚；孩子得管，中國人的傳統，不光成年，得上大學，找工作，幫助他結婚，給他買房子。從自己來說，已步入中年，把上述說的老人孩子的事情都解決完，你也已經變成老年了，孩子孝順還行，但有幾個能值得上的，你自己沒有養老錢，沒有一定的家底，兒媳婦都沒會有好臉色。
所以，你得堅持，再堅持，不論你是否厭倦。人到中年，應該養成幾個習慣。
一、堅持鍛鍊身體。是時候的你就應該保重身體，養成好的體格，這樣既會讓你有個好的老年時光，同時也不為了給兒女減輕負擔。
二、保持良好心態。人過四十天過午。經歷多了，什麼也都看透了，就應該用自己的經歷悟出些什麼來，不爭不搶，心淨如水，人生不如意事常八九，你已經努力過了，有條件你不會放棄，不具備條件就應該懂得取捨。
三、養成良好的愛好和興趣。這時候就應該培養有自己的興趣和愛好。讀書、釣魚、書法、音樂等等，有很多人一到退休後就無所適從，因為冷不丁從工作崗位上退下來，無事可幹，會很不習慣，但你有了自己的興趣和愛好，這樣你的生活不會單調無聊。
其實，努力吧，善於發現，善於思考，找出自己的興趣點和努力的方向，四五十歲應該還不算晚！
淌石頭過河
哈哈，我年輕的時候也有同感。到了老年才明白，什麼叫“天下本無事，庸人自擾之”的內涵了。
人到中年百事哀，歸根到底就是走不出自己內心的陰影。
第一，年齡上的尷尬。
人到中年，說小已老，說老還早。面對職場更新換代加快，和年輕人拼實力，精力不足。加入老齡心態又不甘心。正所謂“進也憂，退也憂”。內心的失落感在所難免，孤獨感油然而生實屬正常。
第二，家庭上的尷尬。
人到中年都會經受雙重壓力，職場壓力和家庭壓力。單是家庭壓力，有時候就壓的人喘不上氣來。上有老下有小，夫妻之間的感情，哪個方面出點問題，都是“地震”。可家庭生活本身就是矛盾叢生，假如不能及時調整，內心崩潰真的是隨時的事了。
最後，人到中年內心的脆弱。
按常理，人到中年閱歷、經歷都有了，不應該內心脆弱了。事實上恰恰相反，人的精神承受力總是有限的。當現實生活的多方壓力齊頭並進的壓來，就很容易使人“六神無主”而寂寞寥。
不過，這都是人到中年時，心智衰減造成的。假如能走出自己內心的陰影，豁達生存，擺脫精神上的“十字架”，那就另當別論了。
皛川
不要總是羨慕行政事業單位的工作人員。人到中年，在這樣的單位工作，是最尷尬的，讓人心煩氣躁。尤其是快退休還沒退休的日子，是最失落的：上不去下不來，想退，沒到年齡；而繼續工作，在單位已經變成了可有可無的人，失去了自我。事業單位人際關係太複雜，事業也走了下坡，所謂的社會“朋友”有的早已失去了往日的熱情，受冷眼的環境讓人恨不得馬上逃之夭夭，越遠越好。
人在長大的過程中，也曾嘗受到酸甜苦辣，但不會太失望，覺得努力就會有希望有奔頭。但到了中年，感覺此時自己的，在事業中是一生中最大的、有苦難言的苦衷與痛苦時期。這與人太以自我為中心，太看重自己分不開，可誰沒有自尊呢。
有的在單位曾很優秀，但退了休，也很不願再踏進原單位的大門，心發怵。感覺上班像是做了一場結局不愉快的夢。
人們知道心態很重要，不要被環境左右自己的生活，但環境是客觀存在的，不受影響是不可能的，只是影響有大有小而已。
尊重單位裡步入退休行列的中年人，讓辛苦工作了半生的他們感覺到單位大家庭溫暖，而不是老了無用了被單位拋棄，是人生職業生涯的完美結束，會給人生留下溫暖平和的回憶。
世界末日22039239
很多中年人都陷入了為了養家餬口，被動去上班的困境。
一方面，辭職換工作也還是找到一樣的，甚至以當下的大環境，可能換了還不如現在，另一方面也沒有適應新的環境和挑戰的意願，只能得過且過，溫水煮青蛙的混下去。
而如果不工作，面臨的將是生活質量的下滑、房貸、車貸、孩子讀書等問題待解決。
人生就這樣陷入了兩難，進一步也不容易、退一步更不容易...
面對這種不痛不癢的中年困擾，我們可以從這幾個方面去改善一下個人的狀態。
自身角度：找到新的方向，讓生命充滿生機
這裡說的新方向，不一定是要辭職、搬家大動干戈才能做到的事情，總體來說，就是找到一個讓自己能興奮起來，想投入去做的事情。
無論事情本身是否能帶來什麼，比如收益、比如成績，單純的從自己出發，你還想幹些什麼？有什麼未實現的理想和願望，然後努力的去做，在空閒的時間，在你能自由支配的時間裡。
這樣本身並沒有對當下的生活造成什麼影響，還能激起人內心的衝動和渴望，會活的更有激情。
有個朋友就是在空閒時間，把家裡的老屋放到網上做民宿管理，收入雖然不高，但是她覺得打理好這件事，相當於自己的另一個事業，總能找到一些成就感。
外力角度：關注家人、守望親情
很多人中年苦惱，在於在事業上可能沒有更好的空間發展了，所以感覺到人生沮喪。
其實這是一種過份聚焦事業，甚至把自己人生賭注放在職業發展上面的思想。
其實我們不妨想一下，如果你沒有了家人，沒有關愛你父母、沒有和你在一起的愛人，沒有對你依戀的孩子，那麼你的一切職場成績又有什麼意義？
所以不妨抽出一部分精力，給自己的家人，適當的安排家人的聚會、旅行，感受親情，重新在親情的溫暖中找到自己繼續前進的動力，這才是根本。
人不可能為了錢、為了利益而永遠勇往直前，但是為了愛、為了所愛的人，可以走的更遠。
很多理論在談“冰山一角”，是有道理的。
每個人做的每一件事，都有其背後的動機，而之所以中年後就不想去面臨挑戰，不想重塑自我，不想再挑戰複雜的職場和人際關係，是因為沒有那麼深刻的慾望和動力。
如果親情可以給你一個小小的動機，那麼你一定能做到比現在的自己更好。
環境角度：放開胸懷、瞭解不同的人和不同的世界
人到中年，看事情的角度和深度一定會變得有所不同。
其實我們的人生還很漫長，很多人屬於大器晚成者，如果能看到自己存在於這個社會、某個小團體中，還能找到不同於往日的個人價值，那麼就會又充滿幹勁。
所以人生在於折騰，不能停下來，享受安逸，無異於提前變老，只有不斷追求，步履不停者才能創造更多的輝煌。
在我們感到疲憊、感到人生一眼就望到頭的時候，其實是對自己沒有信心，是對生活沒有更多的熱情的表現。
70多年的人生裡，中年才只是一個截點，如果中年奮起，還能做到的事情有很多很多，且不可被年齡的數字束縛了自己的想像力。
只要你有想要做的事情，你去做，早晚都能實現，問題只在於時間和方法而已。
所以，祝每個人生迷茫的中年朋友，早一點走出自己的“畫地為牢”，多看看周圍的大千世界，美好的人生規劃，也許可以從此刻開始。
有夢，一定能去遠方！
素一的人生導圖
人到中年越來越覺得朋友，只是在大家懵懂事的時候，才會肝膽相照。
隨著自己年齡的增加，每個人都有了家庭，那麼往往都會為自己的利益考量，也就是說，很少有真正的朋友。
而稱不上朋友的社交，只能說酒肉之交，平時一起開開心心玩了還好，稍微有一點大的困難，是沒有人幫助的，人到中年明白了這點，所以不願意去社交。
其實很多人也明白，中年人所謂的社交，就是為了自己工作的利益，彼此的不拆穿，不揭露心照不宣的相處著
而對於所謂的工作，我講兩個小故事。
01
一個家庭的老母親，今年已經64歲，但是，每天仍然奮戰在外露小攤一線，家裡的兒女都說，每個月給她固定的錢，讓她別幹了，休息休息。
可老母親雖然累，但從來沒有實際停下來過，是她認為兒女的孝心達不到嗎？
這個可能只有她心中有答案，但是她無意中透露過這樣一句話，誰有也不如自己有，再親的人也不如自己直接力所能及。
02
有一位人到中年的大哥，也是厭倦了工作，可又想著掙大錢，在他人的蠱惑之下，利用一些網上平臺開始了所謂暴富之路。
在外界的同行煽動下，他毅然辭職，利用家裡的幾萬塊錢積蓄，買了很多物品。
大家說他是cx，可被他矢口否認，因為這是有物品，是有實物的買賣。
可屯了這麼多的物品，連一個都沒有賣出，不僅虧了幾萬塊錢，還失去了自己的工作。
這兩個故事也告訴我們幾個道理。
A誰有也不如自己有
可能我們的父母或者我們的兒女，在我們有需要的時候，他們都能夠幫助我們渡過難關，這就是所謂的親人。
可對於我們自身來講，正是因為這是親人才更不好意思去打擾，如果自己力所能及，怎麼能加重他們的負擔呢？
誰願意工作呢？誰還不都是負重前行？
B說快速掙錢的，一定是假的
現在信息高度開放，如果有一些好的創意，對於普通人的你一定是輪不到的。
如果你因為厭倦了工作，而這時候恰巧有人告訴你有掙大錢的機會，90%是騙你的，自己一定要警醒。
任何時候都要靠自己的努力去獲得相應的回報，厭倦了工作，但沒了工作就沒了收成，那談什麼養活自己養活家庭呢？
所以安安心心，踏踏實實，本本分分的做好自己的工作吧，但工作是勞累的，只能把業餘的生活安排得更加充實一些，培養多一些興趣愛好，增加生活樂趣。
大家覺得呢？
我是小凌子
小凌子悟職場
18年經驗的HR總監，為你解答職場困惑，請關注我，謝謝！
1、個人認為首先要改變你懵逼的狀態。你需要有改變自己的決心。如果你做事情下不去狠心，立不了決心，一定是一事無成。
2、產生這種狀態的原因你人到中年，發現自己沒有成就感，感覺自己這輩子或許只能這樣了，喪失了工作、學習的信心。你可以利用時間去練字、跑步、減肥、早起等。做一些有利於身心的健康的事情，嘗試著改變自己的生活方式。
3、也可能是缺乏家庭責任感所致。人到中年，上有老，下有小。一家人的經濟重擔都在你身上，怎麼還可能厭倦了工作、懶得社交呢？忍著去上班呢？難道是家庭經濟條件不錯，得了富貴病。其實就是缺乏對家庭的責任感。現在的中年人大多數迷茫的是如何賺更多的錢來養家餬口，如何讓家庭生活更幸福美滿。而不是頹廢消沉。你現在的狀態就是家庭的不負責。因此你要承擔起家庭的責任來，你不是為自己在活著，背後還有你的家人需要關心和呵護。
4、若家庭經濟條件不錯，可以嘗試著自主創業。結合自己愛好、興趣、資金相結合找適合自己的比較理想的職業。個人認為中年比較適合的職業是做個自由職業者。美食飯店、養生會所，旅遊開發、教育產業，都是不錯的方向，這些項目和人的生活關聯度高，受網絡衝擊影響相對較小，比較適合中小投資者。
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