得了高血壓很多人經常覺得無所謂，至少不像高血糖那麼提心吊膽，在中國存在著大量的不吃藥高血壓患者，因為他們不覺得高血壓能夠影響到他們的生活。卻不知道就是在這樣的忽視和無知裡，高血壓就這樣一點一點毀滅了很多人的生活。
腎臟毛病
在多數人的眼裡，一提到高血壓馬上就會想到心腦血管疾病：冠心病、腦梗、中風之類。但是小編一看到高血壓馬上想到的就是腎病，尿蛋白，腎衰竭等等。因為小編自己的母親就是一位高血壓患者，並且在診斷為高血壓的半年，就接著診斷出了腎病。知道高血壓原理的患者應該知道長期高血壓使腎小球內壓力增高，造成腎小球損害和腎微小動脈病變，所以高血壓出現腎功能減退是很正常的事。
動脈硬化
動脈血管是直接受到血液壓力衝擊的，血壓高了，動脈血管就長期處於緊張狀態，血管和血管壁會增厚，時間長了就會受到損傷。所以高血壓患者大多伴有動脈粥樣硬化。
心衰
在血循環這個系統裡，腎臟和心臟都難逃高血壓的魔咒。血壓升高使心臟向動脈射血的阻力增大，心腔內的壓力就會升高，慢慢就會造成心肌細胞肥大間質纖維化，導致心肌肥厚；心肌肥厚，再加上動脈粥樣硬化，就會造成心肌供血不足，心臟舒張和收縮功能受損，最終發生心力衰竭，出現呼吸困難、氣喘、心悸的情況。
腦梗等腦血管疾病
高血壓也會導致顱內的動脈硬化，加速血栓堵塞腦血管，就會出現一過性的頭暈、記憶力下降、身體發麻等等，都是輕型卒中發作時的症狀。高血壓是腦卒中最重要的危險因素。我國70%的腦卒中患者有高血壓。
此外，動脈硬化變脆，加上血管壓力大，很容易就出現血管破裂，造成腦出血。
眼病
眼睛大概是因為微血管密集的原因，什麼毛病都喜歡找它。和糖尿病一樣，高血壓也可損害眼底動脈，造成視網膜小動脈硬化、視網膜出血和滲出等，導致視力下降，嚴重者失明。
我國現在已經有了2億多的高血壓患者，但和龐大的糖尿病前期人口一樣，這部分人口達到了4億之多。飲食、肥胖、熬夜、飲酒、吸菸、緊張壓力、運動不足等等原因，正在將你一步步拖進高血壓的深淵，吞噬你的健康。可惜站在懸崖邊很多人還未醒來。 高血壓併發症怎麼預防？ 血糖總是反反覆覆，怎麼根治？怎麼才能修復受損的胰島？高血壓高高低低，怎麼根除？最近我們新建了一個互助的慢性病友群，病友可以互相分享控糖經驗，專業的主任醫師會從旁指導。想諮詢，學習，問問題的病友，記得看留言，添加時記得寫上“慢性病加群”。
閱讀更多 糖尿病養生大講糖 的文章
