11.01 夜裡失眠怎麼辦？燈心草燉鴨心，非常適合小孩食用

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燈心草燉鴨心湯是一道滋陰補腎的湯品，有一定的食療作用。燈心草經常做藥用，也可做食療。對於心火旺有一定的治療效果，鴨心本身味道就很鮮美，熬成湯後湯的味道鮮上加鮮，非常滋補身體，是一種非常好的養生食療湯品。

今天西南三味教大家做燈心草燉鴨心。