中國文化源遠流長，在古代的農耕生活基本上是靠天吃飯，所以古人特別注重總結經驗，即便是日常生活也是這樣，所以流傳下很多精闢的俗語，他們大都直接來源於古人的日常生活經驗，但其中的很多經驗，在現在的人看來屬於封建迷信，但不得不說其中還是有一些值得我們探討的俗語，而今天要說的這句俗語，就有科學家給出解釋，證實這句俗語的科學性。
這句俗語就是“睡覺不能腳朝西”，古人在總結出這句俗語的時候，可沒有那麼多的科學知識作為指導，當時古人的想法其實還是很迷信的，他們認為人死後是駕鶴西去，所以認為西邊的方位是不吉利的，而且若要使腳朝西總感覺是自己也亡西邊走，這樣的寓意非常不吉利。所以說這句俗語的源頭是封建迷信，不過在現在的科學家研究後，其中竟然有深刻的科學道理，可以說這一切真的是陰差陽錯。
接下來就看看科學家是如何解釋腳不能朝西的，而其中的緣由其實很簡單，就是兩個字“磁場”，我們都知道地球上的生物都受磁場的影響，所以就算是人類的睡眠也包含在內，根據科學家的研究，磁場的分佈是南北走向，如果我們在睡覺的時候腳朝西，磁場就會橫穿我們的身體，這樣會嚴重影響到人類的睡眠，比如會出現入睡困難，亦或是睡著了也是多夢，根本沒有辦法睡踏實。
關於這樣緣由古人當然不知曉，他們也是發現在這樣睡覺的時候，經常沒有辦法休息好，於是就與不吉利等迷信聯繫上，在當時看來似乎能夠解釋的通，而且人們根據自己的生活經驗也發現這樣睡覺確實得不到充分的休息，所以更加確信這句俗語的合理性，於是就將這句話傳給後代，就這樣一代代傳承到現在，所以在現在還是有很多人知曉這句俗語，只是早已忘記為何不能朝西睡覺的原因。
根據科學研究，磁場走向確實會影響人類的睡眠，而這句俗語確實符合科學研究，但現在的生活中，更多人在睡覺的時候，還是選擇朝著門窗睡，當然更多也要看個人的睡覺習慣。雖說科學研究證明南北朝向更加有助於睡眠，但也有一些人會覺得這樣入睡困難，在我看來這主要還是看個人的入睡習慣，但不得不說古人的一些生活經驗所得，雖說在當時是出於迷信，但其中不乏與現代科學吻合。
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