自從國家開放了二胎政策以來，多數家庭開展了第二次轟轟烈烈的造人計劃，迎接第二個小生命的到來，可是有不少人卻在疑問：明明老大的時候備孕懷孕都很順利，為啥備孕老二的時候就是不好懷了呢?
很多朋友自然的認為生過一胎了肯定夫妻倆的生育能力都是沒問題的，但是其實還是會有不少問題干擾備孕過程。
1. 年齡因素
一般來說，25-29歲之間是女性處於最佳生育年齡，這時不僅身體條件好，而且卵巢也比較有活力，排出的卵子質量較高。
隨著年齡增加，卵巢功能逐漸減退，卵子數量逐漸減少，各項身體機能都不如從前!
2. 精子質量
男性的最佳生育年齡大約是 25~35 歲，這個年齡段的男性體質強壯，精力最旺盛，精子質量最好。但隨著年齡的增長，精子數量和質量也會有所下降。
不良的生活習慣，如抽菸、喝酒等，都容易成為精子“殺手”，隨著年月的累積，酒精和尼古丁對睪丸和精子造成的影響也與日俱增。
另外，帶有特殊工作性質的男子要檢查精子質量，如接觸放射、化工、化肥工作，還有久坐。如司機坐的時間比較長，陰囊溫度高也影響精子質量。
此外，大部分男性由於工作繁忙、應酬多等原因，容易逐漸發胖，而 BMI 的增高可能影響精子濃度、前向運動精子、總活力等等，從而影響男性肥胖人群的生育能力。
總而言之，不管是男性還是女性，隨著年齡的增長，生育能力會逐漸下降。因此如果有備二胎想法的夫妻，還是要趕緊行動起來。
懷二胎的前提
要二胎的前提，必須是女性子宮已經恢復的不錯，保證身體完全調整好才可以。
1 如果第一胎是順產的話，那麼，一般只要經過1年，女性的生理功就能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。
2第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，一般中間間隔至少兩年，子宮就會恢復得差不多，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。
二胎受孕時有哪些忌諱?
1、疲勞狀態下不要備孕：這個時候精子和卵子的質量就會下降，容易引起先兆性流產的情況產生。
2、夫妻雙方任何一方有菸酒習慣的需要戒菸戒酒等待6個月。
3、照射X射線、放射線治療、服用病毒性感冒藥物或者慢性疾病用藥後需等待3個月。
4、口服或者埋植避孕藥同樣也需要三個月的緩衝期才能夠準備受孕。
備孕時準備什麼?
1、做一張排卵週期表
排卵日身體的雌激素分泌達到最高，可以增加一定的受孕幾率。根據下回的月經日往前推算14天就是排卵日，但是很多人總是連姨媽的日子都會搞亂，可以專門做一張表格來記錄自己的排卵週期。
也可以去藥店買專門的排卵測試紙進行測試結果更加準確一些，但是注意不可使用晨尿，因為經過一夜的積累，尿液中所含LH不能代表實際的值，一般在姨媽結束一週後進行測試。
當出現兩條有色條帶且檢測線等於或深於對照線的顯色。表明已出現LH峰值，將在24-48小時內排卵。
2、口服維生素或者葉酸
可以在孕前三個月就開始補充葉酸，因為與常人相比，孕婦對葉酸的需求量更高。
嬰兒在母體內中發育時，其大腦及神經系統等發育較快，需要大量葉酸，如果在孕早期葉酸不足，容易出現胎兒神經管畸形的情況。
3、適當運動
首先需要適量減少工作，讓自己有一個輕鬆的心情。很多孕媽在孕期不敢做大動作，生怕會傷著孩子。
但其實可以嘗試練習瑜伽或是一些較為舒緩的運動，既可以放鬆心情，又能夠鍛鍊身體，對孩子反而會有好處。
如果孕前本來就身子骨比較弱，也不怎麼運動，可以剛開始選擇從散步開始，突然加量做劇烈運動這種是絕對不可取的。
二胎備孕需要做哪些檢查
有人說：生第一個孩子時，一切都正常，那麼我備孕第二個寶寶還需要做孕前檢查嗎?回答是肯定的：當然需要。
1、監測血壓、血糖情況
隨著年齡增長，妊娠期高血壓疾病發生率增加，故在妊娠前，應注意監測血壓、血糖情況，儘早治療，等病情平穩後在進行妊娠，對寶寶好，對媽媽更好。
2、盆腔炎的檢查
多數經產婦在此次妊娠前有人工流產、引產、上取環史， 容易引發子宮內膜炎，進而導致前置胎盤、胎盤植入等問題，因此在計劃妊娠前，應做相應的婦科檢查及B超等輔助檢查，排除外盆腔炎性疾病。
3、血型檢查不可忽視
母嬰血型不合新生兒溶血病，多見於經產婦或有流產史的女性，這是由於母嬰血型不合導致的胎兒或新生兒免疫性溶血性疾病。血型不合可導致流產、胎兒水腫，嚴重者可胎死宮內，但是這些是可以早期監測並可以治療的，所以，二胎媽媽們一定要檢查血型抗體，並時刻監測胎兒的生長髮育。
閱讀更多 智欽孕嬰平臺 的文章
