很多人肥胖，並非是過度的飲食，而是因為體內垃圾毒素排不出，或者是身體溼氣重，再或者是身體水腫導致的。而這類人減肥要對症下藥，從根本上抓起才行。盲目節食減肥是沒有效果的，這也是為何有的人說喝涼水都會胖的原因。
排毒祛溼消水腫，一個偏方可以搞定
想要排毒、祛溼、消水腫和減肥一步到位，並不難，喝荷錢茶即可。先別不信，容我給你慢慢道來。荷錢茶富含多種營養元素，如蓮鹼、荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。所含的營養物質多，所對應的功效也多，光這麼看你可能不理解，我們來具體分析下。
1、荷錢茶排毒
身體排毒最好的方式就是排洩，而喝荷錢茶能促進腸道的蠕動，增加腸道的溼潤性，有助於身體宿便的排出，從而達到排毒的目的。
2、荷錢茶祛溼
荷錢作為藥用，主要是取其芳香化溼和淡滲利溼的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外。喝荷錢茶，可以幫助我們體內的循環系統來將這些溼氣隨著尿液或者糞便來排出體外，從而為起到祛溼的作用。
3、荷錢茶消水腫
荷錢性味甘、寒，入脾、胃經，有利尿、清熱解暑、平肝降脂之功。喝荷錢茶有助於利尿、通便，從而起到消水腫的目的。
4、荷錢茶消脂肪
荷錢茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
推薦荷錢茶小偏方
荷錢茶：荷葉5g、山楂5g、決明子5g、桑葉3g、羅漢果3g，準備好材料後用水煎服，每天2——3次，趁溫熱飲用效果更好。熬煮比較麻煩，藥汁的溶出也不充分，要減肥的人士還可以選擇袋泡茶代替，經過科學搭配加工，藥效更好。
應該注意一些事項：
１、荷錢茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。
２、脾胃虛寒的人不宜飲用荷錢茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
３、喝荷錢茶也要有度，不宜過量飲用
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