注意預防感冒"恐怕是腎病患者聽到最多的醫囑了，無論去哪家醫院，無論是什麼季節。預防感冒當然是為了防止尿蛋白、肌酐等症狀加重，但事情可沒有這麼簡單。
疾病
感冒為何會加重尿蛋白、肌酐?
我們常說的感冒，實際上是上呼吸道感染引起的一系列症狀，而上呼吸道感染本身還會引起炎症反應。
炎症反應本身並沒有太大問題，但反覆的、長期存在的炎症反應，容易導致免疫系統紊亂，形成過激的炎症反應。
除了糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎等少數病理類型之外，絕大多數腎病的形成都與過激炎症反應密切相關。
所以，醫生們強調預防感冒，其實是希望避免過激炎症反應。
預防感冒只是為了防止蛋白加重?
預防感冒當然不只是為了防止腎病症狀加重，而是為了讓患者養成良好的生活習慣。
事實上，強調低蛋白飲食、清淡飲食等等也都是這個原因。
畢竟醫生與患者接觸的機會，只有患者住院治療的短暫時間，大部分時候需要患者自己在家調理。
為了讓治療不至於因患者回家而中斷，醫生們才不惜利用威脅的口吻，來確保患者即使在家也能很好地執行醫囑。
當然，吃幾口麻辣香鍋不會導致潛血加重，來一頓火鍋也不至於讓痛風立刻發作，吃上一兩塊西瓜也不會導致血糖升高，喝一小杯酒血壓也不會真的爆表……
但如果你因此斷定醫生是"危言聳聽"，那可就太不聰明瞭。
預防感冒的正確做法
①保持室內空氣清新
不要長時間吹空調，晚上氣溫下降之後，建議開窗通風。
②保持運動
適合腎病患者的運動方式主要有瑜伽、散步、太極和唱歌。
③保持心情愉快
心情對免疫力的影響你可能沒有注意到，但心情對消化功能的影響你肯定感受過。
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