11.07 不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

這個不用其他調料只要加入咖喱就會特別好吃,不需要你有很好的廚藝,只要把所有的東西都煮熟,放入一塊咖喱就味道非常好啦

大人孩子都可以吃哦

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

不需要另外給孩子做,其實媽媽可以跟孩子一起吃的哦

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

一頓飯裡有穀物米、有蔬菜有土豆胡蘿蔔蛋白質有雞肉,一頓飯有七種原料,如果沒有雞塊也可以改成雞腿、雞翅

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

咖喱雞肉飯

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

參考月齡

12個月以上

(對以下食材不過敏的寶寶)

食材清單

THE FOODS

雞塊100g

胡蘿蔔半根

土豆一個

青菜兩三顆

穀物米50g

水60g

姜兩片

咖喱一塊

1

米50g水60g放入杯子裡

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

2

電飯鍋煮成米飯備用

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

3

將雞切成塊,我這個是嫩雞所以很快就煮熟了

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

4

鍋裡冷水加薑片放入雞塊焯水

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

5

土豆、胡蘿蔔切滾刀塊

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

6

鍋里加一點油將雞塊稍微炒一下有點微黃色盛出備用

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

7

鍋里加水,放入胡蘿蔔跟土豆還有青菜根部,因為比較大難熟

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8

放入青菜燙一下,撈出

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9

等土豆跟胡蘿蔔煮透後放入雞塊

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10

最後加入咖喱塊煮一下就可以了

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

小小碎碎念

1、蔬菜還可以加一些洋蔥也非常好吃

2、雞如果是老母雞切小塊一點跟胡蘿蔔跟土豆一起煮

不會做飯也沒事,小小一塊就能讓食物變得非常好吃!咖喱雞肉飯

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