爸爸看見我，“總是唉聲嘆氣！”媽媽看見我，“總是唉聲嘆氣！”我看見自己也總是，“唉聲嘆氣！”我有時對“唉聲嘆氣！”都無言以對了，因為“唉聲嘆氣！”總是像個跟屁蟲似的跟著我，甩也甩不掉，我簡直煩透了。我知道寫這些傷感的東西不好，但我只是把自己壓抑的心情換了種方式說出來，這樣釋放一下情緒，我會感覺神清氣爽，壓力轉換為動力，我再用一顆豐盈而理智的心去擁抱希望。
反正我是這樣想的 ：“真實的總比虛偽的文字受青睞吧。”
“唉聲嘆氣！”是對現實；現狀的不滿，是對人或事無奈的一種發洩。“唉聲嘆氣！”是一種非常消極萎靡的心態問題，久而久之，“唉聲嘆氣！”就成了習慣；習慣就成了自然，它可以影響一個人一天甚至幾天鬱悶壓抑的心情！
不知為什麼某些人就愛，“唉聲嘆氣！”“感覺他多深沉；多有內涵似得！其實是自欺欺人；其實是自我宣洩，其實是無奈釋放！”
說的直白一點、透徹一點，一家人都被這聲，“唉聲嘆氣！”搞得陰雲密佈，煩悶至極！所以說：“不要小瞧，‘唉聲嘆氣！’它可是擾亂我們生活質量的罪魁禍首！”
治癒，“唉聲嘆氣！”的最佳良方，多讀積極向上、樂觀、豁達、向善的書，把很多事看淡、看輕、不要斤斤計較、不要跟別人過不去、更不要跟自己過不去。
現實很殘酷，但我們不得不面對。遇到糟心事的情況下我們就笑臉相迎，即便笑容背後是苦澀、是淚水、是痛側心菲，也要露出無比燦爛的笑容。這是輔助治療，“唉聲嘆氣！”的小偏方！
事事不可能都順心順意，人生就是喜憂參半，酸甜苦辣鹹這才是完整的人生。
心態不急不燥很重要，很多窩心事就是命中註定。哭泣、咆哮、抱怨、憤怒、怨天尤人也無濟於事，面對、接受、忍耐你別無選擇。
自我安慰，治癒，“唉聲嘆氣！”也不錯，算是個妙招！自己對自己說：“我上輩子一定做了很多錯事、壞事、缺德事，所以這輩子就要加倍折磨我的意志，加倍的那部分是利息，又或者我上輩子殺人放火，坑蒙拐騙了！這輩子要用一生的磨難困苦來償還，想想被我謀殺坑害的人家，有多悲慘、有多悽苦啊！這樣一比較，我所遭受的苦難也許就是蜻蜓點水，‘輕’的了。”
理所當然，磨難我接著，苦水我吞下，疼痛我忍著，心累、心酸我就多笑笑。
秦英，女，網名，隱形的翅膀，新疆伊犁兵團人。患先天性成骨發育不全，俗稱“玻璃娃娃”。通過字典認識了不少字。
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