辣炒牛肉
食材:牛肉,小米椒,野山椒,紅辣椒,大蒜,老薑。
用料:花生油,雞精,生粉,老抽,油,泡椒水。
大蒜,老薑切末,小米椒,野山椒,紅辣椒切斜丁,牛肉切絲,
牛肉加入花生油,醬油,生粉,薑末攪勻醃10分鐘。
鍋入油,下牛肉大火劃散變色撈出,鍋底留油,下姜蒜末炒香。
放入小米椒,紅椒,野山椒翻炒,加入泡椒水燒開,放入牛肉絲。
加入雞精,快速翻炒關火,起鍋盛入盤子裡即可。
泡菜燒鯽魚
原料:大鯽魚1條,泡蘿蔔丁80克,番茄片50克,泡豇豆粒30克,泡椒末20克,鮮青花椒、小米椒節、小蔥節、香菜節、藿香碎各少許。
調料:鹽、料酒、胡椒粉、白糖、老陳醋、雞精、味精、鮮湯、藤椒油、菜油各適量。
製作:
1.把大鯽魚宰殺治淨,納盆加鹽、料酒和胡椒粉碼味。
2.淨鍋放菜油燒熱,下泡椒末、鮮青花椒、泡豇豆粒、泡蘿蔔丁和小米椒節一起炒香後,摻適量的鮮湯燒開,接著放入鯽魚並加鹽、白糖、老陳醋、雞精和味精,燒至魚熟時才放入番茄片、香菜節、藿香碎和小蔥節,最後淋藤椒油起鍋裝盤即成。
毛豆清炒蝦仁
材料
蝦仁200g、毛豆仁200g、蔥1根、橄欖油1茶匙
調味料
鹽1/2茶匙、糖1/4茶匙
醃料
酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉1/2茶匙
作法
1. 蝦仁洗淨切粒狀,加入醃料攪拌均勻放置10分鐘。
2. 毛豆仁洗淨淋幹;蔥洗淨切段。
3. 煮一鍋水,將毛豆仁燙熟撈起瀝乾;接著將蝦仁汆燙至變紅撈起瀝乾備用。
4. 取一不沾鍋,放入橄欖油後爆香蔥段,放入蝦仁及毛豆仁拌炒後加入調味料即可。
乾煸四季豆
用料:四季豆200克,豬肉末80克,幹辣椒碎1個的量,花椒數10粒,蔥花少許,料酒1勺,生抽1勺,鹽少許,白糖適量,雞精少許
做法:
1.將四季豆摘去兩頭抽去豆筋,掰成段洗淨瀝乾;入油鍋炸至外皮略皺(1~2分鐘),撈出控幹油備用;
2.鍋中留適量餘油,將豬肉末炒散,加入料酒、生抽炒至肉末幹酥;
3.加入幹辣椒碎和花椒炒出香味,倒入四季豆,調入鹽、白糖和雞精炒勻,撒入蔥花即可出鍋裝盤。
閱讀更多 美食的眷戀 的文章