經常會有朋友來問兜媽一件事。
“我家的孩子現在4個月，但是晚上睡覺一直趴著睡，我聽別人說趴著睡對他不太好，給他翻過來平躺以後沒多久自己就翻過去了。”
“孩子趴著睡真的容易猝死麼？”
“但是有人又說側臥和平躺不太好，我該怎麼辦呢？”
寶寶的睡覺姿勢一直是媽媽所擔心的問題，今天我們就來講講孩子的睡姿問題。
為什麼很多嬰兒都喜歡趴著？
在瞭解孩子的睡姿問題之前，我們需要知道為什麼寶寶都喜歡趴著睡，這樣才能“對症下藥”。孩子如果在家裡經常趴著睡，有可能是生理和心理出現了疾病，媽媽可不能小覷。
生理問題：
媽媽在懷寶寶的時候，會時不時去醫院做B超檢查，以確認孩子的情況。
很多時候，寶寶在媽媽的子宮裡時候是蜷縮在一起的，腦袋也是靠近母親身體這一邊，專家解釋這是因為隨著孩子在子宮中不斷長大，子宮的空間已經不足以讓孩子自由的翻轉，寶寶不得已蜷縮起身體，這樣的睡眠姿勢會讓他更有安全感。
久而久之，寶寶會養成這個習慣，即使出生以後，也喜歡蜷縮著身體趴著。
疾病原因：
作為成年人的我們假如身體不適的時候，比如肚子難受，也會蜷縮著身體側睡，或者趴著，在肚子下面墊一個枕頭或者抱枕來緩解，孩子也是這樣。
假如寶寶身體不適，有便秘或者腹瀉的情況出現，以及吃東西出現消化不良的情況，都會讓寶寶腹部不舒適，從而改為趴著的睡姿，這個時候作為家長要及時瞭解清楚孩子的病因，儘快就醫處理。
嚴格意義上來說，寶寶在年齡很小的時候（嬰兒年齡小於4個月），身體很多機能器官還沒有發育完全，這個時候的他們還不會自由的翻轉身體，趴著睡容易把鼻子嘴巴堵住，這個時候作為家長的我們又看不到孩子的表情，很容易引起寶寶的猝死風險。
除此之外，假如寶寶患有先天性心臟病，肺炎或者腦癱的疾病，一定不要讓寶寶趴著睡，趴著睡擠壓身體器官，導致寶寶猝死。
寶寶趴著睡猝死的風險相比於其他睡姿增加了2.30倍，家長一定要注意。
寶寶的常見睡姿有哪些
新生兒的常見睡姿一般包括三種，仰臥、側臥以及俯臥，當然不排除一些其他睡姿，這裡我們以這三種睡姿幫助大家解答。
1．仰臥睡姿
仰臥睡姿是家長最喜歡的睡姿，讓孩子平躺在嬰兒床上，能讓家長更加容易去看到孩子的睡眠情況從而進行調整。同時仰臥的睡姿可以讓寶寶的身體處於肌肉放鬆的狀態，不會壓迫器官，對心臟和腸胃的保護作用加強。
但是很多家長髮現孩子仰臥之後會咳嗽，這並不是因為睡姿的問題，很有可能是新生兒器官發育不完全，這個時候爸爸媽媽剛給寶寶餵了奶就讓寶寶躺下，消化系統沒有很好地發揮作用，會引起寶寶的咳嗽和吐奶。
所以家長在給新生兒喂完奶後，一定要先雙手把孩子抱起來使其站立，或者抱在自己的肩膀，持續15-20分鐘後，待寶寶打出飽嗝或者氣嗝後，再把孩子放置嬰兒床上。
2．側臥睡姿：
側臥是最好的幫助寶寶消化食物的一種睡姿，側臥可以有效地幫助寶寶腸道的蠕動，而且餵奶的時候寶寶側臥不會出現嗆奶的情況。
同時，側臥的嬰兒會比其他睡姿增加吞嚥的情況，促進體內和體表粘液的流動，可以有效降低病菌存留的情況，避免感染。
但是經常側臥的孩子容易造成左右臉不對稱，除此之外，由於新生兒四肢比較短小，側臥的姿勢不容易保持，對盆骨會有擠壓變形的可能。
同時要注意孩子朝向右側臥，左側臥會擠壓心臟。
3．俯臥睡姿：
上述我們已經解釋過，雖然俯臥睡姿對於很小的嬰兒可以有效地保護孩子的呼吸系統，但是容易堵塞住寶寶的口鼻，造成寶寶的猝死症狀，一般不建議讓寶寶俯臥。
家長對於寶寶睡姿的調整很重要
寶寶的各種睡姿都是有利也有弊的，我們應該綜合幾種睡姿的優缺點，加以利用。
專家解釋：在白天的時候，讓寶寶可以趴在爸爸媽媽的身上睡，這種睡眠方式可以穩定寶寶的情緒，讓寶寶的睡眠時間得以延長。到了晚上睡得時候，寶寶一個人睡得時候要清理一切嬰兒床內可能造成孩子口鼻堵塞的異物，讓寶寶平躺或者側臥。
綜合考慮，作為爸爸媽媽的我們可能會辛苦一些，每隔一段時間，就幫寶寶換一個睡姿，多檢查， 保護我們的孩子正常的睡眠。
對於寶寶的睡姿有什麼疑問麼？可以在評論區留言哦。
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