昆明是一座資源富聚、山川秀美、民族風情絢麗多彩的旅遊城市。這裡四季如春，鮮花爛漫，風光旖旎，在世界上享有“春城”的美譽。優越的地理、氣候條件，也吸引了西伯利亞的紅嘴鷗遠道而來，每到冬季，人鷗嬉戲、和諧共處已成為春城的一大景觀。遊在昆明，湖光、山色、花潮、雲影，讓人如痴如醉，流連忘返。
昆明金馬坊——碧雞坊——翠湖——袁嘉穀舊居——昆明老街——雲南藝術劇院
金馬碧雞坊位於昆明市中心三市街與金碧路匯處，東坊臨金馬山而名為金馬坊，西坊靠碧雞山而名為碧雞坊，是昆明的象徵。金馬碧雞坊始建於明朝宣德年間，至今已有近四百年的歷史。金馬碧雞坊的獨特之處，在於某個特定的時候，會出現“金碧交輝”的奇景。金馬碧雞坊是昆明的招牌，來昆明旅遊的朋友，一定要來看看。
翠湖位於市區五華山西麓，是城區的中心觀光點。因其八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠，故稱“翠湖”。 翠湖-紅嘴鷗元朝以前，滇池水位高，這裡還屬於城外的小湖灣，多稻田、菜園、蓮池、故稱“菜海子”。湖內多種茶花。
“昆明老街”——昆明這座歷史文化名城唯一保留下來的一片原汁原味的老街區，是昆明市面積最大、保存清代和民國時期特色民居建築、商鋪建築最多的片區，具有較高的歷史價值、文化價值和老昆明情感價值。
雲南藝術劇院，就在昆明老街的附近，走路即可到達。逛完昆明老街，可以到雲南藝術劇院觀賞楊麗萍導演的大型原生態歌舞集《雲南映象》，來雲南不容錯過的節目之一。雲南是一個有25個少數民族的省份，觀賞《雲南映象》，可以讓你一次性看到許多少數民族原生態的歌舞和服飾，體驗雲南風土人情。
西山——民族村
西山位於昆明西郊，滇池西岸，距市區15公里，隔滇池與金馬山遙遙相對。北起碧雞關，南至海口，綿延35公里。最高峰羅漢峰，海拔2511米。山巒起伏，彤似臥佛，故也稱臥佛山。隔水相望宛如—豐盈的女子躺臥滇池岸邊，有“睡美人”山之美稱。雲南民間有“一登西山，身價百倍”的傳說，因此建議步行上山，乘纜車下山。
雲南民族村景區內水陸交錯，清新優雅，各村寨景點錯落有致，風格迎異。其間有綠蔭小徑，亭閣迴廊、拱橋石階相銜相接，並與滇池湖濱大道首尾貫通。遊覽線路，路轉水回，柳暗花明，引人入勝。周圍自然的景觀和得天獨厚的天然調節，使得民族村內花枝不斷，四季繽紛，每一刻，每一季，都有各自動人的美景。
石林——九鄉
石林交通區位得天獨厚，是滇東北、滇東南及廣西、貴州、廣東等地區進入昆明的門戶，也是越南等東南亞國家入境我國的重要通道。其擁有世界上喀斯特地貌演化歷史最久遠、分佈面積最廣、類型齊全、形態獨特的古生代岩溶地貌群落石林，被譽為“天下第一奇觀”。
九鄉風景名勝區，距省城昆明90公里，是以溶洞景觀為主體、洞外自然風光、人文景觀、民族風情融為一體的綜合性風景名勝區，是昆明旅遊景點中一支奇葩。秋高氣爽，詩行九鄉，眼睛裡、胸懷裡，盡是藏不住的詩意。九鄉擁有上百座大小溶洞，為國內規模最大、數量最多的洞穴群落體系質疑，類型齊全，風格多樣，有“溶洞博物館”之稱，有典型的喀斯特地下風光特徵，鐘乳石玲瓏剔透、美妙絕倫。
大理
1、曬太陽。在大理古城沒有什麼不可不做的事情，也沒有什麼不可以做的事情。最好的態度就是不要把什麼都當回事兒。可以不上古城牆，可以不逛景點趕場子，但是不能不讓自己安靜下來，在花木扶疏的院落裡讀書，曬太陽，讓這裡的紫外線把你曬成健康的小麥色。
2、吃土菜。古城裡有地道雲南菜和地方特色菜。不管是酸甜辣的傣味，還是當地產的說不上名字的土菜、洱海里撈上來的極鮮美的連老闆娘都說不出個學名的青菜，都讓人慾罷不能，吃了還想吃。
3、喝咖啡，喝啤酒。古城吸引人的不僅僅是食物，更在於這裡的咖啡館和餐廳都提供了寧靜而輕鬆的氣氛。在這裡，人們可以聽著音樂，喝著冰啤，度過一個悠閒的下午。風花雪月啤酒是當地名特產，不可錯過。而且幾乎所有的咖啡館都提供旅遊信息和訂票業務。
4、買點特產。在大理，想帶幾件別緻的小禮物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下關，你可以買到用天然大理石製作的文房四寶、花盆、花瓶、燈具等大理石工藝品 。護國路是遊客的必訪之地，那裡集中了各種少數民族織品、工藝品和滇藏各地特產，眾多的古董店經常會讓遊人得到意外的收穫。
5、騎上單車去周邊村落逛逛。古城周邊滿街都能找到店鋪，備有自行車可供遊客租借。騎上自行車去周邊的小村子瞎轉悠，是我在大理最棒的體驗。花上一兩個白天的時間，不帶地圖，沿著無人的公路、穿越正在收穫的農田、趟過潺潺溪流，一直進入到曬著滿地金色玉米的農村大曬場。那裡的人不會拉著你兜售山寨紀念品，只會真誠地邀你進屋喝杯茶，吃點乳扇。在旅行中，沒有什麼比這樣的真誠更加令人動容了。
雙廊
有別於大理古城的熱鬧與繁華,雙廊 是安靜的、藍調的、散淡的、慵懶的,甚至 是自我的、私密的。清晨鳴唱的小鳥是你 的鬧鐘,坐在臨海的陽臺上吃早餐,樹上 跳躍的松鼠是你的配角。隱在客棧會所 裡臨窗的角落,放下旅途的疲憊安靜地讀 書,世俗的一切都如隔世的煙雲。
雙廊依山傍水四季如春，是戶外運動的天堂。皮划艇、游泳、打魚、自助廚房、乳扇製作、餵狗、蓋房、看電影、攝影、養花、種菜、環保、支教、分享圖書、音樂、看星星、海邊無花果樹下做瑜伽、在白族村落裡溜達、在後面的山崖上攀巖、騎自行車環洱海、挖色趕集、徒步雞足山、到洱源和下山口泡溫泉、碰見幾個投緣的朋友、結伴行走接下來的旅程。
洱海大遊船發船時間及路線介紹：
一、洱海大遊船全景遊（長線）（住在下關的遊客可選擇此班船）
洱海大遊船
包括： 1、洱海大型遊船船票 2、洱海資源保護費 3、白族三道茶歌舞表演 4、小普陀和南詔風情島景區門票
發船班次及時間：（上午）：下關碼頭（洱海公園大門外）（8：00—9：00）→小普陀→南詔風情島→蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）
二、龍龕大遊船全景遊（長線）（住在大理古城的遊客可以選擇此班船）
包括：1、洱海大型遊船船票 2、洱海資源保護費 3、白族三道茶歌舞表演 4、小普陀和南詔風情島景區門票
發船班次及時間：（上午）：大理古城龍龕碼頭 （9:00—10:00）→小普陀 →南詔風情島→蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（結束時間：12:30—13:00）或者（下午）：蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（13:30—14:00）→南詔風情島→大理古城龍龕碼頭 （結束時間17:30—18:00）
環洱海旅遊景觀公路旅遊指南：
環洱海旅遊景觀公路全長115公里，是大理開發鄉村旅遊資源、打造環洱海特色旅遊村、培育鄉村特色休閒度假旅遊產品的重要舉措，也是以旅遊統籌城鄉發展、促進新農村建設的成功典範。環洱海旅遊景觀公路總投資1.65億元，涉及喜洲、灣橋、銀橋、大理、下關5個鎮 。
環洱海路景觀大道
自行車騎行路線推薦：
一、大理古城（大理蘭林閣酒店）玉洱路——蒼山西門——214國道——崇聖寺三塔——環洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源碼頭）——雙廊
二、大理古城（大理蘭林閣酒店）玉洱路——蒼山東門——大麗路——才村——環洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源碼頭）——雙廊
三、雙廊——挖色——小普陀——海東鎮——金梭島——返回雙廊
四、雙廊——蝴蝶泉（桃源碼頭）——喜洲——返回雙廊
騎行建議：可在古城租山地車，淡季大約每人15元/天，旺季大約每人20-30元/人；注意防曬，可帶上帽子、騎行圍巾、礦泉水；環洱海公路有指示牌，可沿指示牌騎行。公路會遇到商店、飯店，所以食物可少帶，可選擇在喜洲吃飯。也可選擇租小摩托車環遊洱海公路，小摩托車可選擇騎行整個洱海景觀公路和自駕路線一致，注意油量，公路兩邊有加油站。
路線推薦：
大理古城（大理蘭林閣酒店）玉洱路——蒼山東門——才村——環洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源碼頭）——雙廊——挖色鎮——小普陀——海東鎮——金梭島——下關——大理古城
麗江
麗江，這座充斥了愛與奇遇的風情古城，承載著滿滿的情意與感性。也許是麗江古城內小橋流水人家的柔軟風情讓人在靜謐中左思右想，抑或是夜晚風格各異的酒吧讓人魅惑張揚。不過，無論是藍天白雲，雪山潺流，炊煙人家，還是風情酒吧，閒適的一切生物，這一切怎能不讓人為她張望，為她痴狂。
景點麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖為主要代表。其他較知名的還有束河古鎮、拉市海、虎跳峽、老君山、文筆山、白沙古鎮、長江第一灣等麗江旅遊景點。
麗江古城
麗江古城以中國保存最完整的少數民族古城鎮著稱，狹義上指麗江古城的主體部分大研古鎮。麗江大研古城有著名的四方街、大石橋、酒吧街、木府等小景點，這裡有全中國最集中的客棧、最具民族特色的旅遊紀念品。是麗江旅遊的必到之處。
玉龍雪山
玉龍雪山是緯度最低(即最南方)的雪山，至今無人能登頂的雪山、麗江納西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龍雪山景區內有甘海子、雲杉坪、犛牛坪、冰川公園、中國海拔最高的高爾夫球場等。
瀘沽湖
瀘沽湖——神創造的傑作。在這個風光旖旎的無暇明珠上，孕育了神秘浪漫的摩梭兒女，他們倚湖而居，依舊沿襲著母性氏族部落的“走婚”習俗。特立獨行的摩梭風情與俊美靈秀的山水，組合成了瀘沽湖神秘醉人的獨特風韻。
瀘沽湖以摩梭走婚民俗、最後的母系社會、原始幽靜世外桃源般的湖光山色著稱。瀘沽湖景區內有裡格島、落水村、格姆女神山等小景點。豬槽船、蘇里瑪酒、木愣房是瀘沽湖的標誌性符號。
束河
束河古鎮古稱“十合”，納西語“紹塢”，旅遊開發前稱龍泉村，因為村裡有幾股清澈見底的清泉，也被稱為“清泉之鄉”。束河古鎮是聯合國教科文組織授予的“世界文化遺產麗江古城”的重要組成部分。歷史也比麗江大研古城更悠久，古時候的束河是麗江土司從中原引進能工巧匠的聚集地，是麗江的手工業中心。今天的束河以“比麗江更小資更清靜的古鎮”著稱。以“田園中的古鎮，古鎮中的田園”為主要名片。這裡有麗江地區最大的石橋——青龍橋，最有意境的清泉——九鼎龍潭。
拉市海
拉市海是位於麗江市玉龍縣拉市鄉的一個高原湖泊。“拉市”是納西語，意為新的荒壩，雲南人稱湖為“海子”，故稱拉市海。拉市海是候鳥的天堂、麗江的後花園，但至今還未正式開發，是麗江著名的“野景點”。正因為它的“野”，候鳥得已繼續在這裡棲息。拉市海也成麗江最有野趣的遊玩地方。在拉市海可以玩騎馬、划船、觀鳥、野餐、露營等。
虎跳峽
虎跳峽位於麗江玉龍雪山與香格里拉哈巴雪山的交界處，距離麗江古城約60公里。虎跳峽分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全長18公里，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。80年代開始有國外揹包客開始在此徒步，漸漸開始有了客棧，供應簡單的餐飲。虎跳峽位於麗江往香格里拉的中途站，通常與一些戶外路線如“梅里四日遊”和“雨崩六日遊”等結合在一起。
老君山
老君山被稱為雲南眾山之祖，相傳太上老君曾在此煉丹，因此得名。老君山位於麗江古城西南110公里處，與蘭坪、劍川交界，主峰海拔約4300米。與玉龍雪山終年積雪不同，老君山四季鬱鬱蔥蔥，原始森林蒼莽清幽，滿山野生杜鵑，高原草甸，99個冰蝕湖星羅棋佈，俗稱99龍潭。這裡還分佈著2O0多平方公里由紅色砂岩形成的丹霞地貌。
白沙古鎮
白沙古鎮是麗江最古老的古鎮，位於玉龍雪山腳下，是納西族先民進入麗江盆地後的最早的定居點，納西文化的發源地，宋元前麗江的政治宗教中心。至今尚存琉璃殿、大寶積宮、大定閣、金剛殿等宗教建築。又有白沙壁畫、白沙細樂等文化藝術遺產。
長江第一灣
長江第一灣位於麗江市玉龍縣石鼓鎮。長江支流金沙江到此拐一個非常壯觀的拐彎，因為被稱為長江第一灣。長江第一灣邊的石鼓鎮是麗江地名的最早由來。
香格里拉
景點：松贊林寺、獨克宗古城、普達措公園、納帕海、石卡雪山景區、飛來寺、梅里雪山、雨崩村、神瀑、冰湖、明永冰川、白馬雪山。
松贊林寺
這裡有神聖的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，被森林環繞的寧靜的湖泊，徜徉在美麗草原上的成群的牛羊，淨如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇，這些都有著讓人窒息的美麗。純潔、好客的人們熱情歡迎著遠道而來的客人。這裡是宗教的聖土，人間的天堂。在這裡，太陽和月亮就停泊在你心中。這就是傳說中的香格里拉。
梅里雪山
梅里雪山既有雪域高原的壯麗，又有江南的秀美。藍天之下，潔白雄壯的雪山和湛藍柔美的湖泊，莽莽蒼蒼的林海和廣袤無垠的草原，無論在感覺上和色彩上，都給人帶來強烈的衝擊。
小提示：觀賞梅里雪山的最佳季節是1-5月的冬春季，夏秋季經常雲遮霧罩，很難看到雪峰的全景，一般在清晨太陽剛出來的時候，更容易看到雪山。最佳觀賞地點一是德欽以西的飛來寺，這裡可拍攝到梅里十三峰全景；二是明永冰川上的太子廟。
明永冰川
明永冰川直接發育於梅里雪山主峰卡瓦格博峰，冰川延明永山谷蜿蜒而下，其冰舌一直延伸至2650米海拔。冰山周邊青山翠谷、針闊混交林、溼性常綠闊葉林原生狀態保存良好，代表了瀾滄江干熱河谷典型的多樣性自然地理特徵。
雨崩
雨崩是一個村落，位於德欽縣境內，地處梅里雪山背面。雨崩村四面群山簇擁，因其地理環境獨特，所以人煙稀少，全村只有20幾戶人家，僅通過一條驛道與外界相通。
小提示：前往雨崩旅遊應避開雨季和冬季。在4-6月，9-11月前往較為合適。雨崩村雪崩時有發生，所以遊客一定注意安全。出行前，應注意瞭解當地的天氣情況。
普達措國家公園
普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的溼地、茂密的原始森林，碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱。每年夏季，這裡滿山的杜鵑花競相開放；秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。
小提示：普達措國家公園不同季節景緻不同，最美應該是夏、秋兩季。六月花開，十月樹黃。但是這裡因為海拔較高，溫度偏低，要注意防寒。
納帕海
納帕海自然保護區是香格里拉最有高原特色的風景區之一，雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風光。
小提示：納帕海是高原季節性湖沼，夏季，湖面增大、水深；秋冬湖水下落。
雲南特色
旅行不應只停留在走馬觀花，嚐嚐美食。在放鬆心情的同時，更應瞭解人文地理，讓旅行提升自己的眼界，與內在的涵養，否則行萬里路也不過是個郵差。
來到雲南，除了親近大自然，觀賞自然景觀，更應走近雲南特色文化，眾多的少數民族文化，使得雲南的文化變得豐富多彩。
少數民族能歌善舞，遊客通過他們的舞蹈，能更好地瞭解雲南特色文化。說起雲南的舞蹈，就不得不提起楊麗萍導演的大型原生態歌舞集《雲南映象》，這一從雲南走向世界的少數民族舞蹈。
《雲南映象》把白族、傣族、彝族、藏族、哈尼族等少數民族的舞蹈，都巧妙地融入到其中。看一場《雲南映象》，絕對是一場視覺與文化上的饕餮盛宴。《雲南映象》裡包含了五個大型場景，不用說舞蹈演員那些充滿靈性與力量的舞姿，更不用說那些少數民族的各種美崙美煥的服裝，單單是那幾百個從大山裡運回來的神鼓，都會讓你感到震撼，更別說整場表演看下來是怎樣的一種體驗了。屬於雲南特色的《雲南映象》，是來到雲南所不能錯過的一個瞭解雲南的好節目。
夏天雲南旅遊
夏天是雲南的雨季，但她同時也是雲南的旅遊旺季。雨季的雲南，其實最具江南風景的風韻、雅緻。朦朦朧朧的、猶抱琵琶半遮面……雲南的夏天並不像其他城市那般炎熱無比，相反，涼爽得很。雲南的雨，一般都是夜雨，白天很少，因此不會影響到遊玩質量，反而會因此讓白天的遊玩變得更為愜意。雲南的天氣具有“一雨成秋”的特點，早晚溫差也很大，所以即使是夏天，建議來雲南旅遊的朋友們也要帶上一兩件外套，以防感冒。另外，高原的紫外線總是特別強烈，愛美的姑娘們，可別忘了帶上防曬用品哦！
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