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孕婦在分娩的時候，會因為很多原因而選擇剖腹產。而剖腹產相較與順產來說，對產婦的身體傷害較多，因為剖腹產需要在腹部切開一條長達8-15cm的刀口，裡裡外外共8層。縫合好了也會在腹部留下一天宛若蜈蚣的疤痕，可以說是剖腹產媽媽最具代表性的榮譽勳章了。因為剖腹產屬於產科的一種分娩手術，所以，在剖腹產後產婦有很多需要注意的地方。

剖腹產月子裡有哪些事傷不起，千萬不能馬虎？

孕婦在生完孩子後會進入產褥期，也就是我們常說的坐月子。產婦在坐月子期間，有很多事是需要注意的。特別是剖腹產的產婦，在月子裡很多事都不能去做，不然對產婦的身體會造成傷害。

1.乾重活：剖腹產產婦因為腹部傷口比較長並且比較深，縫合的層數也比較多，所以在月子期間是不能幹重活的，提重物也不行。因為乾重活提重物時肚子會用力，容易把皮膚表層的縫針崩開，並且有可能對產婦的子宮及身體造成強力的傷害

2.過早同房：剖腹產後一半三個月可以同房，最早也得2個月。並且在同房之前還要去複查一下子宮的恢復情況如何。如果子宮恢復良好，那麼可以恢復同房。如果恢復情況不理想，那麼就不能。因為同房可能會導致產婦生殖器官發生感染。

3.碰涼水：產婦在生完孩子後，身體比較虛弱，特別是剖腹產的產婦更是氣血兩虛。並且從坐月子的傳統來講，產婦在坐月子期間是適宜碰涼水的。不然以後容易關節痛。

4.見風：產婦在生完孩子後，一般都會戴上帽子或者頭巾，就是為了避免頭部見風會頭痛，並且身上也會穿長袖長褲。

5.經常抱孩子：產婦在生完孩子後是不適合經常抱孩子的。因為抱孩子的時候身體的各個關節都需要用力氣，容易出現關節用力過度，關節脫力的現象。並且產婦在產後比較需要，而抱孩子又需要長時間的維持同一個動作，容易導致關節炎症。

6.過早運動：都說在產後六個月身體內的脂肪是流動的，產婦在這個期間比較容易減肥。雖然產後六個月是容易瘦身，但是因為剖腹產刀口的原因，過早運動可能會導致縫合的傷口發生破裂。並且如果產婦運動也不能是呼啦圈這一類型的運動，因為會對未恢復的子宮及腹部造成傷害。

7.避孕：剖腹產後因為子宮有疤痕的原因，再次懷孕需要間隔2年及以上，不然孕婦在妊娠期間容易出現子宮破裂的現象。所以，產婦剖腹產產後，一定要注意避孕。

孕婦在剖腹產後一定要多注意，特別是坐月子期間，更是不能馬虎。都說月子做好了，相當於一次新生，所以產婦在坐月子期間一定要儘可能的養好身體。同時，避免生氣或者流眼淚等低落情緒得產生，以免出現產後抑鬱症。並且產婦再坐月子期間不要過度用眼，以免對視力造成傷害。

媽媽不好惹

李梅從小因為右腿有輕微殘疾，如今33歲了，還沒有結婚，這個年齡，在她們那裡，已經屬於“嫁不出去”的年齡了，被人們指指點點，當異類看。

家裡人急壞了，四處找人介紹對象，終於，打聽到鄰村有一個40歲的離婚男人，因為經常喝酒，把第一任老婆打跑了。李梅看自己家裡條件也不好，自身又有殘疾，就嫁給了他。

結婚後，李梅的丈夫常常酒不離口，好在婆婆明事理，在中間調劑，日子過得還比較好。沒過多久，李梅發現自己懷孕了，丈夫和婆婆知道了，高興壞了，丈夫保證以後滴酒不沾，好好幹活掙錢。

自從懷孕後，將近70的婆婆每天像打了雞血，起來收拾衛生，照顧李梅，不讓李梅乾一點活兒，還常常和鄰居們說，終於有後了。

孕期做產檢，每次都是婆婆陪著李梅去，當聽到醫生說一切正常的時候，婆婆開心的像個孩子。

終於熬到了李梅分娩期，在醫院等了一天後，李梅順利生下一個兒子。這下子，家裡更高興了，在醫院裡觀察了幾天，就回家了。

回到家後，丈夫左看右看兒子，越看越高興，晚上說要喝酒慶祝一下，李梅看他高興就沒管他。

晚上，丈夫藉著酒勁非要和李梅親熱，李梅不同意，但是經不住他軟磨硬泡，完事之後沒有感覺哪裡不正常。

等兒子過滿月的時候，李梅感覺自己噁心難受，開始她以為是近期太累了，就沒多想，可是越來越難受的厲害，就去醫院做檢查。

檢查結果出來後，醫生說是懷孕了，李梅感覺自己快要被嚇暈過去了，坐月子期間也能懷孕嗎？醫生聽李梅說了事情經過，怒斥李梅和丈夫真的是太無知了，就不能忍一下嗎？現在只能做流產了，對身體危害更大。

雁回育兒講堂

女人坐月子期間是會正常排卵的，在哺乳期間，儘量做好避孕措施，以免有意外發生。

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剖宮產生孩子和順產生孩子，產婦的情況完全是不一樣的。順產屬於生理性生產，剖宮產呢，屬於病理性的，需要按照手術術後護理來注意日常起居的。

剖宮產後的產婦，術後，因為麻醉和手術的關係，會有不同程度的腸脹氣，因而會感到腹脹，為了促進腸蠕動和及早恢復，比起順產的產婦，要多翻身，防治腸粘連和形成血栓。

同時，要儘早的下地活動，正常產婦在術後第二天，拔掉尿管後，就可以下床，在床邊輕微的活動，既可以預防腸粘連，還有利於惡露的排出。

在我們產房，很多產婦都有這樣的誤區：我是剖宮產的產婦，比順產更需要多休息，臥床。其實，正相反呢。反而應該比順產的活動多。

剖宮產的產婦，在臥床休息的時候，不宜採取平臥位，以半臥位的姿勢為好。因為產婦在平臥位的時候，子宮收縮時疼痛感是最強的，半臥位會減輕身體移動對傷口的震動和牽拉痛，還有利於惡露的排出。

在飲食攝取上，剖宮產的產婦不不宜吃產氣過多的食物。如牛奶、豆漿、紅薯、蔗糖等，這些食物容易在產婦的腸內發酵，產生大量氣體，會使腹脹加重，也不利於傷口的儘快癒合。

術後第一天、第二天，產婦可以吃流質的食物，量要少不要多，第三天後，可以吃些半流質的食物。到了術後第5天，可以恢復正常飲食，吃些營養豐富，容易消化，高蛋白的食物，有利於傷口的癒合。

小紅姐的產房故事

剖腹產雖然在生的時候比較輕鬆、比較快就取出了寶寶，但產後就需要注意一些問題了。

首先，產後按壓肚子的疼痛需要承受，這也是很多產後媽媽反應的一個問題，說這種疼痛無法形容，但為了產後子宮很好的收縮、為了產後惡露的排出，還是需要忍耐的。

另外，剖腹產後一般在術後6小時就能在床上翻身了，在術後24h拔完尿管後可以嘗試下床活動，產後儘快下床活動，可以更好的避免發生血栓等問題。

還有就是要注意產後傷口護理工作要做好，避免造成傷口感染。

如果產後存在一些其他情況，建議在醫生的指導下做好產後護理工作，幫助產後媽媽儘快恢復。

我當時在醫院生完就住進了醫院內的月子中心，有醫生的指導、產後康復師的指導，恢復的還是挺好的。

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剖腹產做月子的時候應該注意以下幾點

1.在產後，不少人會出現便秘的情況，所以坐月子期間要注意補充水分，這樣可以幫助產婦們緩解便秘的情況。

2.剖腹產傷口 要適當處理，醫生會囑託如何護理傷口，一定要按照醫囑護理，注意傷口的衛生。此外，剛剛生產完之後，由於腹部有傷口，最需要靜養，不要有大的動作，更不要患上咳嗽，腹部動作不宜太大，如果需要咳嗽的時候，可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。要注意傷口的清潔，如果發現傷口有感染的跡象，都應及時聯繫主治大夫。

3.產後不能避免的便是惡露了，惡露類似於女人的經期，剛開始惡露量會大一些，但是後期隨著身體的回覆程度會慢慢的減少，最後沒有，惡露剛開始是鮮紅色，最後變為黃白色，要仔細觀察惡露的量和顏色，如果惡露不止，或有其他異樣，應及時就醫。

4.月子後期可以慢慢的增加運動量，在剖腹產後6-8周，可以做一些慢活動，不過前提是諮詢過醫生之後才可，有些女性朋友為了快速恢復到產前的狀態而過激運動，往往會得不償失，落下月子病就不好了。

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在經歷了十月懷胎的艱辛之後，很多孕媽終於盼來了寶寶出生的日子。大部分孕媽都會選擇順產來娩出寶寶。但是由於種種原因，部分孕媽無法順產，最終只能選擇了以剖腹產的方式來取出寶寶。而由於分娩方式的不同，在產褥期間，就是我們俗稱的月子期間，需要注意的事項也有所不同。

逗媽兩胎都是剖腹產的，印象深刻的就是產後第一時間不能睡枕頭，然後月子期間，由於傷口的疼痛，在起床時都需要特別的小心，否則很容易扯到傷口，那叫一個痛。而且期間不能讓傷口碰到水，特別洗澡的時候，深怕傷口碰到水會引起發炎，感染。

剖腹產月子裡有哪些事傷不起，千萬不能馬虎？

剖腹產不同於順產，由於需要在肚皮上開一條大口子將胎兒取出，然後再經過層層的縫合，手術傷口大，而且併發症比較多。因此在恢復期間更加需要注意細節的保養。

1. 刀口護理：剖腹產後，最重要就是傷口護理，在沒有拆線之前要經常消毒。拆線之後要注意傷口有沒有發紅，膿腫的現象。不可以讓傷口接觸水，否則有可能因為水中的細菌而引起感染的現象。

2. 避免提重物：咳嗽、噁心、嘔吐的時候一定要按壓住傷口，防止傷口開裂。就算是出月子以後，也要避免提重物，乾重活。因為皮膚的傷口是需要一定時間才能完全恢復，如果過早的提重物，腹肌緊繃使勁，那對於傷口的恢復是沒有好處的。

3. 月子裡勤走動：很多孕媽認為剖腹產傷口疼痛，為了安全起見，所以不下床走動。其實只要體力允許的情況下，應該經常下床走動的。這樣不僅可以促進腸蠕動，促進子宮復位。而且還可以避免腸粘連、靜脈栓塞等。但是注意，走動幅度不要太大。

4. 下床注意方法：孕媽起身下床的時候，儘量採取側身起床的方法，用手肘的力量將身體撐起，再慢慢起來。不可以正面起來，那樣腹壁肌肉用力拉伸，很有可能會將傷口崩開。

5. 洗澡方法：月子裡洗澡的時候要採用淋浴，而且洗之前必須將刀口給保護好，逗媽那會就是用保鮮膜將腰部一圈包括傷口給纏住，多纏幾圈，那樣洗澡的時候傷口就不容易接觸到水了。洗澡時切記室溫要溫暖，水不要太熱或者太涼，洗完頭髮要立即用電吹風熱檔吹乾，否則容易著涼。

6. 不要過早性生活：剖腹產後最好要經過三個月得恢復期才可以同房。如果過早性生活，很有可能會引發生殖器感染以及傷口的疼痛。並且孕媽由於身體剛好轉，過早同房，也會影響感官上的享受，造成夫妻間的不愉快。同房的時候，動作也要輕柔，不可以壓迫到肚子，而且時間也不要太久。

7. 避孕措施：剖腹產後，由於子宮的切口復原比肌膚要慢，所以為了防止過早懷孕造成子宮疤痕開裂，必須要在剖腹產兩年以後才能再次懷孕。所以這個期間，一定要做好避孕措施，不要為了追求快感而不顧身體的健康。

8. 飲食要清淡：剖腹產飲食忌口方面比順產要多，比如前兩週為了讓傷口長好，發物不能吃。可以適當吃黃鱔魚燉湯，那會醫生推薦的，說對傷口恢復比較好。飲食方面要營養，清淡，不能太過油膩，那樣會加重腸道壓力，造成便秘現象。要知道剖腹產便秘，上廁所分分鐘讓你痛到哭。

總之，剖腹產相比起順產，身體恢復速度相對要慢很多，而且月子期間的禁忌也比較多，所以能順產的時候儘量就不要選擇剖腹產了，肚子上留一條疤，真的不好看😔

逗媽育兒路

1不能長坐，會腰痠，下床走路記得用收腹帶，防止子宮下垂。

2不要受累，月子裡儘量讓家人看著寶寶，自己只負責母乳，有利於傷口恢復和恢復元氣。

3不能玩手機，不要流淚，對視力特別不好

4尤其不能見風，一般第30天大家就覺得自己解放了其實不是的，產褥期是42天，最好做足，實在做不足，也不要出去吹風，儘量把自己裹嚴實，不然以後會像得風溼一樣，被吹到就冷，很痛苦。

5保持身體清潔，不能洗澡就用熱水擦拭身體，最重要的，頭髮一定要處理好，最好辮起來，不然出的汗，來回在床上拱來拱去頭髮肯定亂糟糟油乎乎的，一個月後再來疏通，半個小時絲毫不誇張，過程很痛苦。

6心情愉悅，坐月子期間一定要保持好心情，能辛苦家人的就不要自己動手，不然你耗費了體力萬一勞累過度身體受罪，心情也不好，特別容易造成產後抑鬱症，我很多朋友都是這樣，所以一定要注意心情的調節。可以看看笑話、段子，多和老公聊天，好心情特別特別重要。

大概想到的就這些了~祝你早日康復哈~小寶寶也健康長大~~

聽姚姑娘講故事

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夏末成長日記

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坐月子是一個非常重要的事情，如果處理不當，做了一些不該做不能做的事情，就會留下後遺症，後悔終生，下面我來給大家分享一下坐月子的注意事項：

剖婦產坐月子哪些事情不能做？

1、不能平躺：媽媽最好側臥休息比較好，因為平躺的話，子宮收縮的更加嚴重，媽媽會更加疼痛；

2、飲食合理：第一週的剖腹產媽媽儘量飲食清淡，不要大補，否則營養過剩容易導致媽媽消化不良，導致積食甚至是便秘，另一方面奶水中也會含有高脂肪高能量營養，對寶寶也不好；

3、按時大便：一些媽媽為了減少運動疼痛，就不經常去大便，這是不對的，媽媽有大便的意識時候就應該去大便，否則大便在腸胃重吸收，會產生一些毒素留在體內，毒素進入血管，容易帶來很多疾病；

4、合理洗澡：媽媽洗澡時候切勿坐浴或者沐浴，這樣都會感染傷口，應該採用擦拭的方法，擦除身體表面的汗液，保持身體清潔乾淨；

5、合理洗頭：媽媽一般第二週可以開始洗頭，切記要用溫水洗頭，不要風吹頭髮，以免受涼；

6、前1-2周食用比較清淡：第三週即可加入一些營養大餐，少食多餐，切勿導致積食便秘，同時媽媽可能出血較多，需要補充一些含鐵高的食物來解決貧血問題；

7、切記喝大量水：媽媽懷孕最後會出現水腫的情況，坐月子時候儘量少喝水，引用一些清湯即可，等把體內多餘的水分排出之後即可；

8、不要勞累：前幾周媽媽不要看電視不要看書等，也不要運動，因為前幾周媽媽身體非常脆弱，所以需要好好休養；

9、適當運動：到4周以後，媽媽可以做一些輕微的運動來活動筋骨，但是不要劇烈運動，也不要去外邊運動，運動儘量不要出汗。

育兒講

剖腹產坐月子與順產坐月子其實有許多共同不能做的行為，如忌性生活、忌生冷食物、忌酸鹹食物、忌勞累、忌提重物等。但剖腹產由於與順產的方式存在差異，有些行為是剖腹產產婦不能做的。

1、產後6小時不能進食

寶媽經過剖腹產後耗費了大量體力，身子骨虛弱，但術後不宜馬上進食，因為剖腹產術後會誘發腹腔脹氣。建議術後6小時進半流質食物，如粥類食物等。

2、不及時大小便

寶媽經剖腹產後，因傷口疼痛等原因，導致不願下床活動，情願不吃不喝，或者憋著，這種行為極不可取，不及時大小便易引發便秘、尿瀦留、尿路感染等。通常在剖腹產術後第二天拔除導尿管後的3-4小時宜進行排尿，通過自然排尿的方式洗刷尿路。

3、不盡早下床活動

剖腹產術後許多寶媽害怕傷口開裂，或者是難以忍受活動時帶來的傷口疼痛，極不願意下床活動。我有個堂妹硬是7天未下床，著實讓人佩服。如果長時間臥床極可能會導致腸道粘連，會引發術後併發症。正確的做法是術後24小時麻醉效果退去後，進行適當的坐起、翻身，如果恢復狀態較好還可以下床活動，這樣可避免腸道粘連的情況，有助於排氣，也有利於產後恢復。

4、過早或過遲收腹

許多愛美的寶媽看到肚子上堆積的脂肪、鬆弛的皮膚，便想盡早的把肚子上的肉肉弄掉，便過早的將提前準備的收腹帶、塑身衣穿上。正確的做法應該在產後1個月便開始穿收腹帶、塑身衣，過早可能會由於透氣性問題，汁液分泌過多，易導致傷口發炎。過遲會錯過產後6個月的最佳身材恢復時間。

剖腹產後寶媽不宜馬上進補，宜將惡露排盡後再慢慢地進補。同時應在坐月子期間保持適當的活動，保持飲食均衡，這樣有利於產後恢復。

關鍵字: 剖腹產 腹部 育兒