很多人都有睡前玩手機的習慣，有時會邊充電邊玩手機，以致把充電的手機放到床頭而睡著，提起這樣做的危害，我們首先想到的會是手機的輻射，其實充電器、電源插座有時也會存在一定的不穩定性，下面我們就來看一下充電的手機對人體有哪些危害，以及使用時需要注意的事項。
處於連線充電時的手機，輻射值會在2.5到3.1之間波動，這個數值是高於非充電的待機狀態。並且在充電狀態下打電話，輻射數值比非充電狀態，也高出2到3個單位數值。由此可以看出，充電狀態下還是遠離手機為佳，更不要放在枕邊充電。專家分析，充電狀態下輻射量增高，也有充電器的因素，雖然很多人說輻射在安全範圍，但即使是安全範圍，長時間輻射也容易引起不適，所以無論如何還是保持距離為好。
目前手機和電磁波的致癌等級是2B級，2B級指的是可能致癌但是缺少證據的“嫌疑犯”，泡菜、咖啡這些物品也屬於這級，比紫外線、甲醛的致癌等級低。也就是說，尚無明確科學研究證明，手機的使用可能增加癌症發生的幾率。
當手機在撥打接聽電話、收發短信的瞬間，或者利用移動網絡上網與基站進行數據交換時峰值達到最大。手機充電器本身只有微量的電場輻射，對人類有危害的磁場輻射並不大。但是如果把手機一直放在離人很近的地方，比如床頭旁邊或者枕頭下面，每當手機有來電、短信，或信號不穩需要找信號的情況，就會發散很多電磁輻射。
其次手機放在床頭充電還容易引起火災，目前已經有很多手機充電中發生爆炸和火災的事故，所以為了健康平時還是不要在把充電的手機放在床頭，而且不要在充電的時候玩手機。
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