我国人在酒桌上讲究的是“无酒不成席”，在喝酒之前，人们都想着这次要少喝点，少喝点。而每次不是控制不住自己，就是在别人的劝说之下，喝多了。这可怎么办呢？传说有千杯不醉的做法，要不我也试试？
这个做法是什么呢？喝酒时，大家要往酒里面加入碳酸饮料，碳酸饮料想必大家都非常熟悉了，就是我们经常喝的饮品。这样喝你还能达到千杯不醉的效果，任由你喝多少都没事。这么豪迈的事情，惹得经常喝酒的人跃跃欲试。
大家别试下去了，不用试就可以告诉你结果。碳酸饮料，里面会有大量的二氧化碳，碳酸物质当它跟酒精融合之后，确实能在一定程度上增加我们胃内的体积，让胃出现膨胀。但大家也不要误会，在此之后，碳酸饮料便会促进人体对酒精的吸收。
这样会更容易让我们醉酒。之所以会出现醉酒，就是因为在喝酒的同时，酒里面的酒精也就跟着进入到人体的代谢，在人体内的乙醇脱氢酶会把酒精分解成乙醛。接下来，机体内乙醛脱氢酶少的人或者是根本就没有的人，就倒霉了。
无法将乙醛继续分解，就不能产生最后的二氧化碳跟水。这时乙醛在体内积累，出现的脸红心跳、头晕、精神兴奋等情况，就是人们看到的醉酒了。如果你在喝完碳酸饮料、喝完酒之后，更快的出现这种现象，反而是碳酸饮料加快了你的醉酒。
这是碳酸饮料，还有很多人说的桑葚有解酒的能力，甚至还很夸张的说，吃完桑葚再喝酒，可以增加饮酒量好几倍。但桑葚并不特殊，它也是普普通通的一种水果罢了，用它来解酒大家也就别异想天开了。
除了桑葚、蜂蜜水，这些食材，都不是可以解酒的食物，更不是天然的解酒方， 大家也就不再把它们当借口，去肆无忌惮的喝酒了，这样只会是无济于补。反而经常大量的喝酒，酒精的代谢产物乙醛在体内积攒越来越多。
最后损害的还会是肝脏健康，增加罹患肝脏疾病的发生概率。同时提醒健康的人群，你们喝酒也要在健康的范围内，男性每天饮酒量不要超过25g的酒精量，女性还需减半。要说对身体健康最好的方式，那就只有不喝酒了。
你知道该怎么选择了吗？
各位朋友，你认为哪些食物可以解酒？这样的办法，都是靠谱的吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
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