在我们身边的每件事都以不可思议的速度改变，看起来像这样——但是有些事将会保持一致。这就是为什么习惯如此的有力量。一些聪明的日常小习惯有这个能量让我们幸福，还能帮助引导我们走向成功。
这边有八种小习惯可以让你的生活和工作产生巨大的变化：
1、早一点起床让你更健康、更富有、也更聪明。许多研究表明早起和成功有关联。一次早起会带来的好处包含了对问题更好的计划和预料，更多的时间锻炼身体，祈祷或冥想，以及做让你开心的事情。比起让这一个小时白白过去，早起一小时会给你带来巨大的回报。
2、幸福感与好奇心挂钩。在生命中没有哪个阶段是无法学习有价值的东西的。只要你活着，都可以找到东西来学习，并且只要你听从自己的内心和激情，你就不会错过学习的机会。这个放心去学习的小习惯意味着你将会从中得益，因为生活从来都没有停止教导。
3、努力成为你所知道的最有礼貌的人。尊敬他人，在养成对他人保持尊敬之心的习惯过程中，尊重既是给予，也是收获——聆听他们的需求，知道他们的感受，还有带着崇高的敬意来招待他们。这个尊敬的小习惯意味着你需要亲切的招待每个人。当你这么做了之后，你就是在创造你自己的幸福。
4、宽恕会让你和你的幸运更进一步。养成习惯，不要心怀怨憎。怨恨只会变成你的负担并破坏你的幸福和成功。首先便要原谅自己——这个举动会让你远离危险还有完成好的事情。然后，在原谅其他人的同时锻炼你的感同身受还有同情心。
5、诚信的成果是你生活的目标。即便是伟人，也不是具有非凡能力的超级人类，而是平凡的人带着诚信做平凡的事。诚信意味着即使事情很难处理时，也要保持真诚、公平和做正确的事。当你把诚信作为一种习惯时，别的也就不重要了。
6、所有幸福的基础是身体健康。你怎么照顾自己的身体会对你的生活质量产生重大的影响。这个支持你的身体和精神的小习惯将会给你能力还有精力来追求你的目标，还有增进你所有的幸福。
7、相信你自己，一如既往。没有比自己有自信更能让你变得开心的了。自信是成功的钥匙——这个会让你远离遗憾，现在就保持情绪稳定，还有无所畏惧的为将来做准备。
8、一天过得好，有助于好睡眠。获得足够的睡眠！它让你感觉更健康、更快乐，这个方法不止改善你的心情，还能消除疲劳。足够的睡眠是你身体健康和内心幸福的关键部分。当你睡得更好，你可以活得更好，也会发现更多的幸福。
# 你并不需要在生活中使出巨大的努力来制造一个显著的改变--只需要一个或两个小习惯就足够了。今天就开始吧，你很快就会感受其中的好处。
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