世衛組織公佈的八大垃圾食品，有沒有你愛吃的？
1、油炸類食物：雖然油炸過後的食物會變得酥脆可口，卻會破壞裡面的維生素，還容易產生致癌物。
2、醃製食物：長期食用醃製食物可增加多種疾病的危險，如增加慢性病、腸胃病，還容易影響肝臟腎臟的代功能。
3、碳酸飲料：裡面有大量的二氧化碳、磷酸、碳酸、糖，會增加肥胖、齲齒、慢性病的發生危險。
4、加工肉製品：如香腸、培根，大量食用容易增加致癌的危險。
5、餅乾：餅乾酥脆、香甜，但含有大量的飽和脂肪酸的成分，對心血管健康會造成巨大的威脅。
6、膨化食品：容易增加腸胃、肝臟腎臟的負擔，容易影響胃部健康。
7、燒烤 ：經過200攝氏度的高溫後，極易產生致癌物苯丙酰胺，會增加人們患癌的危險。
8、蜜餞果乾：含有大量糖分以及香精成分，多吃不利於身體健康。
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