“幸福的婚姻是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。”100多年前，列夫托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》这本书中的话依然振聋发聩。但不一样的是我们现在对婚姻有了更多的思考，也有了更多的心理学方法去面对婚姻的种种危机。
台湾电视剧《我们与恶的距离》中，就介绍了三种家庭模式，每个家庭都有自己的危机。今天我们就来看一下不同的家庭如何应对不同的危机。
婚姻中的危机各不相同
1.指责型婚姻中狂风暴雨
电视剧的女主人公是贾静雯主演的一次无差别被袭中失去儿子的母亲，同时也是一位新闻行业的主管。在失去儿子的两年内，她仍旧无法走出这个事件的影响。和老公的关系、和女儿的关系也恶化到家庭即将破裂的程度。
她会指责老公什么都不管，是自己一个人在撑房贷，在管理女儿的生活与学习，还经常因为忙工作忽略对女儿的照顾。导致老公住在办公室，很少回家。孩子也要离家出走，最后住到了小姨家。这样的婚姻真的让人不禁产生疑问：已经伤痕累累的婚姻还能重圆吗？
2.隐忍型的婚姻触礁就在一瞬间
剧中第二对夫妻是身为扶正律师的王赦和他的太太。王赦是专门为刑事犯辩护的律师。 因为他为枪杀案的嫌疑人辩护， 他和家人受到很多市民的威胁。作为全职太太的妻子自然很是担心。没有经历过很多人生苦难的妻子，希望丈夫把家人的安危放在第一位，而王赦也因为自己的经历而选择帮助弱势群体。两个人将自己的内心世界隐藏起来直到矛盾激化，妻子回娘家。每个人在心里都会发出这样的疑问：自己的理想、自己的工作如何与家人的感受做好平衡？
3.坦诚型的婚姻也有矛盾
剧中第三对夫妻是精神科医生和一位社工师夫妻。因为他们都是心理工作者，在相处中都能坦诚沟通，并且生活比较随意和简单，两个人相约维护好这样的生活，做个丁克家庭。不过，这个平衡被意外怀孕打破了。妻子因为和姐姐的孩子朝夕相处，感受到孩子带来的快乐，打算做母亲。而丈夫还是愿意享受原来的生活。这种根本矛盾很伤人，似乎不仅仅是要不要孩子的事，而是生活理念、生活方向甚至是彼此是否真正接纳的问题。特别是女人怀孕最需要的是关心和照顾，而丈夫的不理解会让人怀疑是不是嫁错了人。婚姻危机一触即发，该如何调整呢？
从危机中看到自己的成长主题
1. 一种指责是因为心中对自己的不接纳
女主人公宋乔安，儿子被无差别枪杀，而自己当时却因为喝咖啡而没有在儿子身边。她心中挥之不去的对自己的不原谅、不接纳。背后是深深的恐惧，似乎原谅了自己，就是忘记了对儿子过错。她不能让自己的生活变得更美好，所以不断地去指责别人，让身边的人都讨厌她。因此爱人无法靠近她，二女儿不愿意接近她。
生活中我们最常见的指责，比如对伴侣的指责，对孩子的指责，内心中是对自己不满，无法接纳自己的不完美。想让别人变得完美来让自己舒服，归根结底是使错了劲儿。
2.一种隐藏是因为不信任
扶正律师王赦和妻子有着迥然不同的成长经历。王赦成长过程中有过被抛弃，有过边缘化的生活，他体会过弱势群体一触即发的暴力。妻子成长过程中被呵护、被宠爱，没有经历过波折。 王赦最初隐藏了自己难过的往事，一心用自己的工作来抚平经历过的创伤，人也变得越来越阳光。但随着工作的深入，家庭生活受到严重影响。妻子不堪外界的威胁与压力 婚姻走到了破碎的边缘。所以两人走在一起，了解彼此的生活经历非常重要，这样才能够有机会了解对方最在乎的是什么，最看重的是什么。
生活中很多的伴侣也经常会隐藏自己过往的伤痛，而希望把最阳光的那一面给伴侣。这看似会给家庭生活带来阳光，但缺少了一个真正接纳的基础。
3.坦诚是好的沟通习惯
有着心理学背景的精神科医生林一骏和社工宋乔平的婚姻，是坦诚型的，所以他们有比较轻松的生活。任何问题都可以拿出来沟通讨论，虽然也会有不同意见。
伴侣间彼此的信任和坦诚沟通是婚姻最大的保障。
婚姻的危机都有自己的转机
1.指责型，先转身的是天使
剧中宋乔安的婚姻转机来源于丈夫主动做的调整。丈夫刘昭国接受心理咨询后，愿意通过自己的改变来帮助妻子，帮助自己的家庭渡过难关。
家庭是一个系统，只要其中一个人改变另一个人自然也会相应的做出改变。所以指责型的婚姻先转身的是天使，加上专业人员的指导，帮助爱人接纳发生的伤心事，即将破碎的婚姻也会发生转机。
2.隐藏型，理解是一剂良药
王赦的婚姻出现危机时，他鼓起勇气向妻子美媚讲述了自己的经历。妻子回娘家后，在妈妈的引导下开始思考自己对丈夫的理解是不是真的有局限性。经过思考之后，这位妻子开始变得更坚强，更愿意帮丈夫承担压力。最后当王赦放弃心爱的事业转为只为生计奔波时，妻子也坦诚说出自己真正需要的是爱人的快乐。两个人正是因为关键时候彼此的坦诚，将婚姻转危为安。感情变得更加牢固。
生活中夫妻之间彼此坦诚，是对对方最大的支持。坦诚也需要方法，就是要表达出自己的情绪和对对方的期待，而不是指责和翻旧账。
3.坦诚型，学会妥协更幸福
林一骏和宋乔平的婚姻因为妻子意外怀孕，打破了原先两个人想要的丁克生活而出现危机。危机的解除是因为宋乔平在处理工作中的一起危机事件时，丈夫终于意识到，两个人在一起是多么重要。适当的妥协才能在一起走下去。
生活中，两个人谁了坦诚沟通，还要学会尊重对方的需要，学会妥协。
变化是唯一不变的东西，婚姻关系也是动态的，会变化的。要想变得更好，就需要有矛盾中、在危机中看到彼此的成长主题，一起成长，一起白头到老！
閱讀更多 簡愛心理 的文章
