牙齿是身体健康的指标之一，而对于宝宝牙齿的生长发育也成了宝爸宝妈们关注的重点。宝宝几个月长牙，长了几颗牙齿，是家庭关注的重点。但是给宝宝的清洁卫生却容易被忽略。
反正宝宝会更换恒牙，便可以不用对3岁以下的宝宝刷牙。往往是家长对于宝宝牙齿健康的误区。长期不刷牙的宝宝会更容易长龋齿，小编前段时间就遇到了宝妈这样的困扰：
琪琪是一个刚一岁的女宝宝，可爱甜美。笑起来的小酒窝也是人见人爱，可是最近琪琪妈妈发现琪琪为数不多的6颗牙齿开始慢慢变黄，甚至开始变短。着急的琪琪妈妈带着琪琪看了医生，医生告诉琪琪妈妈，由于口腔清洁不足，琪琪长龋齿了，建议为宝宝早晚进行刷牙。
琪琪妈妈便前来咨询小编：琪琪才一岁，需要刷牙吗？刷牙需要牙膏吗？小宝宝的牙刷和牙膏怎么挑选？琪琪这么小，不肯配合，怎么给琪琪刷牙？等等问题。
《中国口腔健康指南》在儿童篇中就提及三项重要观点：
口腔健康是婴幼儿正常生长发育的基础；
从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔；
家长应该帮助孩子刷牙，每日至少两次；
一、不刷牙的危害
婴幼儿从出生至乳牙发育完全，口腔发生着重大的变化。而此时的口腔同时影响着颅颌面的发育。所以婴幼儿的口腔健康影响着人的一生口腔健康。如果忽略了对宝宝的口腔清洁会有以下的危害：
1、鹅口疮：口腔中的温宜环境，为白色念珠球菌（俗称“鹅口疮”）提供了生存环境。如果不进行口腔清洁，则会导致白色念珠球菌大量繁殖，从而在口腔中形成白点，导致宝宝口腔不适，甚至厌食、哭闹。 而使用纱布清洁擦拭口腔，不仅可以有效预防鹅口疮，也有利于宝宝的牙床发育。
2、会长龋齿：龋齿和牙周疾病是危害我国居民口腔健康的最常见的两种疾病。而由于3岁以下的宝宝每日需摄入奶量，更是形成龋齿的重要诱因。初期龋齿会在宝宝牙齿中形成黑点、龋齿不仅会引起宝宝牙疼，长此往复，还可能影响牙齿生长；
3、龋齿影响恒牙生长：许多父母认为，宝宝最终会更换恒牙。那么更换恒牙前可以不用给孩子刷牙。殊不知，如果长期不刷牙，产生龋齿后，如果不得到积食的治疗，形成龋洞后，很有可能会丧失恒牙的生长。
了解孩子口腔清洁的重要性，对于宝宝的口腔清洁也需及时。挑选合适的口腔清洁用品也是非常讲究的。
二、刷牙工具的挑选
1、牙刷
纱布牙刷：6个月左右至宝宝长出第一颗乳牙后，便可是使用纱布牙刷进行清洁。纱布牙刷类似于超mini型奶瓶清洁刷。由于宝宝此时喝奶的口腔会有残留的奶，使用纱布牙刷，可以为擦拭掉奶渍，也会伤到宝宝牙龈。
指套牙刷：指套牙刷顾名思义，是可以套在家长手中的小型牙刷。指姆除有点点状的颗粒。在宝宝长出2颗以上牙齿便可以开始使用。指套牙刷可以清除奶渍以外，还可以按摩宝宝口腔。
硅胶牙刷和牙胶牙刷：在宝宝长出3-5颗牙齿后，便可以锻炼宝宝使用硅胶牙刷，模仿大人进行刷牙，为宝宝日后自行刷牙打下基础.牙胶牙刷还有一个优点，在此期间宝宝长牙比较快，牙龈会时有不舒服。牙胶牙刷可以在缓解出牙期不舒服。
环形牙刷：8颗牙齿后，可使用收把柄出为环形的牙刷，一是可以锻炼宝宝自主刷牙，二是可以避免牙刷插入口腔。
软毛牙刷：2周岁后便可让宝宝像大人一样使用软毛牙刷。在选择软毛牙刷时，应选择儿童软毛牙刷。
3、牙膏
由于家长考虑到宝宝不具备吐水能力，以及氟过量产生氟斑牙。对于牙膏的考虑更是忧心忡忡。
我们首先来认识一下什么是氟，氟是一种重要的微量元素。参与人体骨骼和牙齿的生长发育，它能增强牙齿的抗酸和抗腐蚀的能力；还可以促进口腔中的矿物质沉淀，修复被龋齿细菌腐蚀的牙釉质表面。
根据《中国居民口腔健康指南》也明确指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于患有龋齿倾向的儿童使用。
崔玉涛教授也建议从宝宝开始刷牙时就开始使用含氟牙膏。
可吞咽牙膏：如果担心宝宝吃掉牙膏，可使用可吞咽牙膏。
在为宝宝挑选牙膏期间还应该注意：是否含人工添加剂、是否含人工色素以及选择低泡型。
三、刷牙的方法
1、出牙前：出牙前，使用纱布早晚两次。
2、出牙后： 根据宝宝出牙颗数使用相应的牙刷和牙膏的用量。
0-3岁：牙膏用量大约是1粒米大小，大约3mm一下；
3-6岁：不超过一粒豌豆大小，大约5mm以下；
3、让宝宝爱上刷牙的方法：
和家长一起刷：相较于督促宝宝刷牙，进行例行公事一般，宝宝对模仿大人和新鲜事物更感兴趣。让宝宝和大人一起刷牙，会让宝宝觉得更有趣，让大人吸引宝宝注意力，宝宝会全身心模仿大人。
让宝宝自己刷后，大人再辅助刷牙：2周岁以前的宝宝没有办法刷干净牙齿，但是也要坚持让宝宝自己刷牙。让宝宝在获得自我意识的尊重同时获得信心。也有利于宝宝形成自我清洁的良好习惯。
学习刷牙儿歌：学习刷牙儿歌可以让宝宝觉得刷牙如同唱歌，跳舞一样，是一个趣味性的活动，愿意参与其中。
每次刷完牙后，家长还可以和宝宝一起做一些仪式感十足的总结：比如对着镜子露齿微笑，也可以和宝宝一起制作一个“爱牙日历”，每一次完成后贴上一枚贴纸。宝宝们一定会爱上刷牙。自然在坚持中、兴趣中逐渐养成刷牙的好习惯。
閱讀更多 小芳的育兒故事 的文章
