11.18 豬肉瘋漲,不如吃它,13元一斤,高蛋白低脂肪,肉質細嫩超好吃

受非洲豬瘟的影響,國內的生豬養殖戶縮小了養殖規模,市場上豬肉供不應求,所以豬肉價格一路狂飆。很多市民走到豬肉攤子面前,看了看價格又退回去了,真心吃不起。

豬肉瘋漲,不如吃它,13塊錢一斤,高蛋白低脂肪,肉質細嫩。既然吃不起豬肉,那就找別的吃得起的替代品。雞翅根,小編覺得雞翅根比豬肉好吃,而且肉非常嫩,不像豬肉有些乾巴巴的,而且雞翅根的營養價值也很高,做法也是多種多樣。不要再為買不起豬肉發愁了,快來跟小編一起學習這道紅燒雞翅根吧!

紅燒雞翅根

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配料:

雞翅根 8個、冰糖 1小把、食用油 少許、精鹽 2克、老抽 3勺、細香蔥 適量、薑片 適量、開水 適量

烹飪步驟:

1.鍋中放水,水開後放入雞翅根,煮3分鐘左右,撈出。

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2.另起鍋,鍋中放少許油,放入冰糖,小火,直至冰糖化成水狀,顏色變黃。(圖片是我放水熬的,效果不是很好,放油的沒拍照片,用這個代替了)

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3.放入雞翅根,翻炒,放入蔥花和薑片炒勻。

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4.加入開水,沒過雞翅根。

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5.加入鹽和老抽,蓋上蓋子中小燉20分鐘左右。湯剩得不多時,大火收汁,建議汁不要收得過多,因為湯汁拌飯也很美味的。

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烹飪小貼士:

雞翅根如何挑選

1、新鮮雞翅的外皮色澤白亮或呈米色,並且富有光澤,物殘留毛及毛根,肉質富有彈性,並有一種特殊的雞肉鮮味。

2、購買時最好選擇發黃發乾的雞翅,色澤肉色發亮,沒有斷骨,表面沒有淤血;不要買鮮亮發白、水分太多的雞翅,這雞翅用火鹼水浸泡過,雞翅吸收了大量水分,增重20%左右,顯得更肥些。

3、價格也是判斷雞翅好壞的因素之一,目前雞翅中的成本價格在33.3元/公斤,價格與此相當或者更低,則要警惕,便宜沒好貨。當然,更重要的是看銷售渠道。消費者最好選擇正規的商超和賣場,最好選擇買帶包裝的雞翅,以方便追蹤溯源。


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菜譜也只是一個參考!有不明白的地方留言我看到都會慢慢回覆,或者加主頁微我。作者純屬分享,且看且珍惜!

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永遠不要去羨慕別人的生活,即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福,即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水,冷暖自知。你不是我,怎知我走過的路,心中的樂與苦。子非魚,焉知魚之樂?


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