今天早晨，
全省各地蓝天白云
各位小伙伴
有没有沐浴一下温暖的阳光呢
不过
美好的时光总是那么短暂
今晚开始
我省中北部不少地方
又将经历一次降水过程
此外
中期预报显示
3月上旬还有一次降水过程
而且范围更大
一起来看详情
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这些地区有雨雪
今天夜间到6日白天，全省多云转阴，张家口、承德、保定西部、石家庄西北部有小雨或零星雨夹雪，其中坝上地区有小雪或雨夹雪。
6日夜间到7日，东北部地区阴有小雨或零星雨夹雪转多云，其他地区阴转晴。
注意！9号前后将有明显降温
中期预报显示，8-9日，还有一次更大范围降水过程，而且还伴随着大风和降温。
8-9日，中北部地区有雨夹雪或小雪，其他地区有小雨。
大风：9日，北部地区有偏北风4～6级，沿岸海域及沿海地区有东北风5～6级，阵风7～8级。
降温：9-10日，全省大部分地区，最低气温持续下降5～8℃，局地8～10℃。
惊蛰来啦！还有这些事情要注意
今天将进入惊蛰节气，惊蛰期间气温起伏大，专家提醒，冷热交替，气温起伏剧烈，容易诱发感冒，目前正值疫情防控关键期，公众要关注最新天气预报，及时增减衣物，尤其是老人和小孩要做好保暖工作，尽量避免感冒。
穿衣应以捂为主
惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。
一些年轻的姑娘们，往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装，这种穿着其实对身体很不利，暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适。因此，此时节在穿着上还是要以“捂”为主。
早睡早起去“春困”
春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
心平气和，慎动肝火
惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。
因此，要注意避免过量饮酒、熬夜；随时保持心平气和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否则肝气升腾太快，易患眩晕、中风之病。同时可以每天饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。
河北各地具体预报
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