我是高中的时候开始留长发，那时候没有剪刘海，上学嘛，都是梳着all back一根马尾。到上大学的时候一直留中分，梳头发的时候也没注意把发际线拨弄拨弄，结果前额的头发开始变得稀疏，只要一扎起来，发白的头皮总是让人很尴尬。

说来惭愧，我一直都不注重头发护理，洗完头也很少吹干，精油也不擦，护发素都懒得洗，而且我还基本不梳头发...所以现在头发一洗好，就会炸得像遇见静电，毛毛躁躁的，一点都不好看。

最近开始有意识地拨弄发际线，每次洗完头都会换一边。但是护发产品我还没找好入手。所以今天把我收集的资料整合给大家，希望有秃头烦恼的少女们也能得到改善噢~

为什么会秃头？

在说防脱护发产品之前，我们先来了解一下为什么会脱发。

每天掉发量在50~100根是属于正常值，当然，很多妹子也不会专门去数，洗头的时候褥了一把下来就开始方了。

其实你应该估算一下掉头发的实际情况，再慌张也不迟。再强调一次，几十跟是正常的啊！

生理原因：多种

脂溢性脱发。这个的话是需要到医院就医治疗的，常发于男性和更年期的女性，归根到底就是雄性激素分泌过旺。

过度节食。这个很好理解，身体无法获得足够的营养来滋养毛囊和头发，长期挨饿也会导致脱发。

妊娠后掉发。怀孕期间，荷尔蒙升高，会引起头发的脱落，产后看情况恢复。

心理原因：压力过大

熬夜、工作压力大，现代人的通病，会出现内分泌紊乱、睡眠不足等情况，都对头发的生长起抑制作用。

外界原因：污染&烫染

污染这个不用说了，烫染是每个作死过的少女心中共同的痛，特别是那些去漂过色的（别问我为什么知道）。

要改善这类情况主要是从头皮和毛囊两个地方入手，洗发剂主要的作用在于清洁头皮，一定程度上能够改善发质，而育发液的作用就是促进毛囊中毛发的生长。

洗护产品哪种好？

馥绿德雅控油防脱洗发水

￥96/250ml

天猫直营有售

馥绿德雅据使用者反映，性质都比较温和，洗完很清爽，头皮会呼吸~而且防脱的效果还是挺明显的，可以有效降低洗头和扫地的频率。与此同时，它能帮助染后发色维持得更久，对染后头皮也确实有舒缓作用。

但是

它不太起泡，某些产品油头皮洗第一次可能根本感觉不到泡沫。而且添加了很多植物精油成分，味道会比较重，就不太适合对精油过敏或者看重气味的北鼻。

黑吕臻参焕活御时生机洗发水

￥118/400g

天猫旗舰店

我看很多很多很多人推荐了它，所以专门去查了下。黑吕是吕里面最高端的系列，是特别针对防止脱发、促进生发的洗护产品。

据其他秃头少女的证言，用了黑吕之后掉发数量锐减，效果很明显，而且头发也柔顺，从头皮到发丝都很舒爽。

如果真要挑剔，我个人觉得这并不算缺点，就是它是人参味有点重，中药style不一定大家都喜欢，但是如果真能防脱，这点人参味算得了什么！！

霸王防脱育发液

￥68/60ml

天猫旗舰店

霸王因为一个造谣事件，现在已经不是当年的风范了。但是它打下江山的防脱系列，现在依旧维持着好口碑。

吹干头发后滴在头皮稍稍按摩，连续用一段时间后，特别是发际线位置，就能看到新长的小头发。不过防脱类洗发水都容易有气味太重的问题，霸王一贯就有中药味，好不好闻看个人了。

柳屋生发液

￥99/240ml

天猫超市

这个也是很多人推荐，在日本是家喻户晓的程度。不过有对成分比较熟悉的网友就指出，柳屋对于一些出油多掉发多、特别是的人来说，是可以试一试，薄荷凉意很强烈，油脂感觉没那么多了；但因为里面含有酒精，对头发是没太大好处的，大家斟酌一下吧~

Klorane防脱发洗发水

￥99/400ml

代购

法国药妆店销售冠军，很便宜很大腕，主打通过复合维生素B防脱发。效果还不错，用了几次以后能明显感受到洗澡时掉在地上的头发变少。主要成分有奎宁，除了能固发防脱，还能激活毛囊长出新的头发。

老毛病，味道还是很浓。

买产品回来用倒也还是其次，最关键的是调节好自己的作息，少吃夜宵煎炸辛辣重口味，别让内分泌轻易失调，这个才是最难办到的。祝愿大家都能早日摆脱秃头烦恼，步入浓密的队伍中去！