張天承
當我對生活失去了興趣我會先讓自己好好靜一靜，徹底的放空自己，因為能讓我產生厭世的想法那都是受到了外界巨大的打擊或傷害，那麼此時此刻我要做的就是不要再想太多了，否則的話自己會徹底崩潰，一個人的精神承受能力都是有限的，這時就要讓自己放棄眼前的一切雜亂情緒，就像潺潺漣漪的湖面之水讓它歸於平靜，只有徹底的冷靜下來才能真正的看清自己，瞭解自己真正想要什麼，重新調整好自己的心態，再以空杯的心態入世，以嶄新的姿態去創造自己的美好生活。
我說你看來分享
你好，當你對生活失去了興趣應該怎麼辦。可能你正經歷困難，挫折的等問題，我想說人生本來就沒有一帆風順的事。起起落落，生活本來就多姿多彩。只是一時的想法，熬過了這個勁頭就好，又迎來新的人生，興趣。
全職寶媽，之前是打扮精緻的豬豬女孩，跟閨蜜逛玩。自從有了孩子後，跟老公異地，一個人帶娃，每天愛哭鬧， 生活完全沒有了自己，朋友漸漸的遠離，披頭散髮，睡衣成了日常。公公婆婆又不好，想想生活多麼無奈，這是為了什麼呢，所以總有一個突破口。看著寶寶對你笑的樣子，那一刻所有的煩惱都不見了。
生活經歷困難，挫折時，學會調整自己。轉換位置。想想還有比你更艱難的，好比這次新管狀型病毒。封鎖在這座大城市裡，多少人每天過得題心吊膽，慌張，害怕自己離去。最大的願望就是活著，活著還能做想做的事。對生活充滿希望。
轉移注意力，通過運動，也可以比較刺激的，感受下運動中的極限（跑步，爬山，打籃球，跳傘，蹦極，拳擊，打沙包等）。
學會放鬆自己，找個朋友或在網上找陌生人跟你聊天，把自己的煩惱和苦悶當聊天發洩，得到朋友的理解和安慰，心情就會不一樣。
以上這些希望對你有幫助。你將會有更多的精力面對未來！找到生活的興趣，期待你像花一樣開放！
嘻寶
人都會有這麼短暫的時刻，那是輕度抑鬱，很正常，我記得老師說過，人的一生，誰還沒抑鬱幾回，是的，但時間不能太長，要多和自己談得來的懂你的朋友聊聊，心情會好很多，我遇到這個時候，有時會狠狠的洗個熱水澡，或者到小吃街狂吃，走走，晚上回來又OK了，人要學會善待自己，要好好的生活，社會這麼美好，走死衚衕裡多可惜
堅持是我的信條
人對生活的不耐，可能主要是對於自己的處境的無可奈何。
如果對自己的生活失去了興趣，不妨來一次說走就走的旅行，去看一看自己夢裡的遠方。
也可以給自己來一次閉關，一本書一杯清茶，沒有白天黑夜，沒有鬧鐘沒有電話。
亦或者花幾天時間，去看看曾經自己學習過的母校，自己曾經工作過的大樓，說不定能偶遇自己曾經同學或者同事。
柯大盤
那就失去興趣吧，我早已對日復一日枯燥的生活充滿了倦意，讓我自由的跟隨我的內心過一段我想過的生活，做一些想做去從沒卻做過的事，見一些想念卻從不敢見面的心裡人，和父母說一些想說卻從不敢開口的話，哪有什麼自甘墮落，不過是踏上人生的另一段路程，你終將在途中遇到太陽！
民安醫生
假如生活欺騙了你
——普希金（俄）
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂鬱的日子裡須要鎮靜：
相信吧，快樂的日子將會來臨！
心兒永遠嚮往著未來；
現在卻常是憂鬱。
一切都是瞬息，一切都將會過去；
而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
以上就是我的回答和分享，歡迎與我關注交流學習，熱愛生活，分享每一天的精彩與快樂！
lucky松鼠君
生活本來是豐富多彩的，宇宙是浩瀚奇妙的，然而，生活又是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑。
為什麼會對生活生活失去興趣呢？原因在於人本身。那又如何解決呢？
第一，有人愛，人是有情感的動物，有愛你的人，有你愛的人，不論哪種形式的愛，都會讓你覺得生活幸福。
第二，有事做，人是需要創造價值的，不論是工作，還是創業，別讓自己太閒，閒著就會空虛，就會胡思亂想。
就像這次疫情，我們都認識到了，原來，每天吃了睡，睡了吃的生活，並不幸福。不是工作需要我們，是我們需要工作，需要做事。
第三，有所期待。那就是希望的力量，有盼頭，永遠相信美好的事情即將發生。如果人沒有值得期待的事情，沒有追求的目標，沒有對未來的嚮往，就容易迷失方向。
所以，要樹立自己的目標，並不懈努力，就像追求對象，為了追到手，每天都期待她會答應，每天都去做很多有目的性的事情。
第四，善於發現生活的樂趣，想要愛上生活，享受生活，要有樂觀積極的態度。悲傷抑鬱也是一天，開心快樂也是一天。
疫情期間，有人怨天尤人，有人卻每天拍各種有意思的小視頻，自己快樂，也給別人傳播快樂。
總之，先從改變生活態度開始，態度決定一切。我們沒辦法改變生活狀態，卻能改變面對生活的態度。
引用一首現代詩：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子裡須要鎮靜；相信吧，快樂的日子將會來臨！心兒永遠嚮往著未來；現在卻常是憂鬱。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
用心生活，珍惜擁有的一切吧，好好活著比什麼都重要，早安！
家有兒女的奶爸
紅裝日記
去癌症病人的病房看一看……
那些飽受折磨還滿是求生的眼神……
想想那些還躺在病床上的人，對健康的渴望，對生命的祈求。真的要珍惜往後的每一天。
人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
自己的傷痛自己清楚， 自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在於自己心態的調整。
學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…
自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?!
經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。
用戶108838527689
我相信大部分人在某個人生階段都產生過對生活失去信心淡了興趣的念頭。
現如今快節奏的生活步伐，枯燥的上班工作，人情世故炎涼，房貸車貸，小孩教育問題和老人養老等多重的壓力。
但在生死麵前其他都不是事。
試著出去走走看一看外面的世界，不要總困在自己的一方天地裡，世界那麼大總會讓你心靈的找到慰藉。試著宣洩負能量，通過運動鍛鍊爆汗發洩出來。找三兩好友出來聚一聚互相傾訴，找回自己的興趣愛好。把生活熱情找回來。
