03.07 最爱吃的家常菜,4种蔬菜上锅一炒,口感清脆又下饭,特解腻

今天我和大家分享的并不是腌腊肉,而且一道家常炒菜,里面都是常见的蔬菜,将它们搭配在一起,上锅一炒,清脆爽口,而且颜色特鲜亮,一看就有食欲,除夕年夜饭的时候,少不了有炒菜,大家可以炒一盘它,这样家人会很爱吃的,学会这道炒菜,颜色鲜亮,简单又好吃!

最爱吃的家常菜,4种蔬菜上锅一炒,口感清脆又下饭,特解腻

炒山药时,别再加肉了,多加3种食材,清脆爽口,好吃又下饭!说起炒山药,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的菜谱,大家炒山药的时候,喜欢放上猪肉、蚝油和香醋,吃起来又香又酸,挺开胃下饭的,经常这种吃法的,家人早晚会吃腻的,不如换一种做法,里面不放肉,多加3种食材,分别是胡萝卜、莴笋和木耳,将它们搭配在一起,五颜六色的,是一道色香味俱全的饭菜,而且里面不放各种的调味品,只加上食盐增减咸味就可以,越简单的做法,家人就越爱吃!

最爱吃的家常菜,4种蔬菜上锅一炒,口感清脆又下饭,特解腻

下次大家炒山药的时候,别再放猪肉和各种的调味品了,可以试试这个做法,加上胡萝卜、莴笋和木耳,再加上食盐调味,简单一炒,一盘色香味俱全的家常菜就做好了,你们觉得此做法怎么样,喜欢的话,抓紧看看以下步骤学习一下吧!

最爱吃的家常菜,4种蔬菜上锅一炒,口感清脆又下饭,特解腻

首先把山药去皮切成片,放在水中浸泡10分钟,再把莴笋去皮切成片,胡萝卜切成片,木耳提前放在水中泡软,去掉硬蒂备用。接下来在锅里烧开水,把山药、胡萝卜、莴笋、木耳放进去焯2分钟,时间到捞出来,把水分沥干即可。

最爱吃的家常菜,4种蔬菜上锅一炒,口感清脆又下饭,特解腻

下面在锅里倒上油,放上葱花炒出香味,再把山药、胡萝卜、莴笋、木耳放进去翻炒一下,再加上适量的食盐翻炒均匀,这样就可以出锅了。

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需要注意的地方:

第一:先把食材都切成片,然后热水下锅焯2分钟,这样食材吃起来口感会更加清脆。

第二:下油锅时,先放上葱花炒出香味,这一步是增加底味,再把四种食材放进去翻炒一下,只要是翻炒均匀了,紧接着加上食盐调味,再一次翻拌均匀,这样就可以出锅了。

第三:千万不能炒很长时间,炒的时间长了,食材的口感就不清脆了,里面也不用加蚝油、花椒、香醋等食材,放的食材越多,口感反而更差。

以上就是炒家常菜最简单的做法,将4种家常菜搭配在一起,口感清脆又下饭,而且颜色还挺鲜亮的,肯定吃很多的大鱼大肉,不如做点口感清爽的炒菜,这样家人的胃口才会大开,你们觉得此做法怎么样,喜欢的话,记得先收藏一下,有时间给家人做着吃吧!


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