吞吞吐吐之迷迷糊糊
父母在上父母那去，父母不在那就上养老院，这地方相对能安全。自已在家也过不了。
和为贵1682
看到这个问题，百感交集，我有个儿时伙伴，三十多岁了，她就是这种情况。
她中专毕业在城市工作几年回老家农村结婚，婚后生了一个男孩，过了一年婆婆家发现她有精抑郁症，就把她送回娘家。在娘家她是最小的孩子，父母年龄都很大了，还靠哥哥们供养，也帮不上她什么忙。母亲说你去找亲生母亲吧，她去找了亲生父母，亲生父母在城市家庭条件好，可是孩子也多，父母也面临很多问题，也帮不了她，给她看了病，她又回到了农村。一晃三十多岁了，村里又给她介绍一个对象，她又一次结婚了。
她常问我，她该怎么办？
像这样的情况她需要经济支持，需要情感支持，需要生存的希望，需要家人的爱，可是现在她都没有，她还有抑郁症，产后的妇科病，身体和精神都越来越差。
面对这样的情况我的建议是
1.需要找个工作，有收入自己看病买东西都方便，不用向别人伸手要钱。忙起来不胡思乱想，对治疗抑郁症有好处。
2.和家人，爱人相处好，好的家庭关系有助于身体康复。
3.跟爱人积极筹备生个孩子，孩子是一个家庭的希望。
4.换个生活环境。
5.结交新朋友。
不管技能高低，都能找到一份工作，多大的能力做多大事。先养活自己。相信一切都会好起来的，人生很长，三十多岁还是初生的太阳。
我是这么帮助我的儿时邻居的。我和她一起分析以她现有的情况，能力她能找什么工作；和她一起探讨她跟娘家人关系，跟自己老公婆婆关系，怎么跟自己的娘家人相处，怎样更好的维系跟老公的关系，婆婆关系；最重要建议她生个孩子。让她对生活有信心，告诉她她也有很多优点。
每个人所处情况再差，你都具有自己的优势，发掘自己的优势，对自己要有信心，三十多岁还非常年轻。
简一love
我也有轻微抑郁症，我也离婚了，不过，我的自控能力好点，现在我控制的已经很好了。我现在就想着，我一定要走出来，我要去挣钱，有了钱，我就可以做自己喜欢做的事了，有了钱，我可以给孩子买他喜欢的东西，还可以给孩子存点钱，等孩子以后用。抑郁症要靠自己慢慢的走出来，别人帮不上忙。
删除记忆77797
还是比较理解你的，我本身就是急性焦虑症，问医生是不是抑郁，医生说抑郁焦虑不分家，知道那种发作时的痛苦，真不是自己要控制住的。谈谈我吧，希望对你会有点帮助，慢慢好起来。我经济独立，性格还可以，但是在家待了十年，发现都与社会脱轨了，可是那时我并没有得病，有时候看到有抑郁的新闻时都觉得他们是矫情，懦弱，闲的，让自己忙起来就好了。最后我错了，直到我因为受了很大的刺激，毫无征兆的就被诊断成急性焦虑症时，我体会到了，抑郁症的那种绝望，那种无助，明明自己心里想好好的，身体总是不争气的没有力气，不想做任何事，就想流泪，就想自己待着，看谁都不顺眼，等等各种症状，我是还引起了躯体的症状，根本就自己没有办法控制。但我们不被理解的同时，要自己对自己好，想想孩子，家人，没有什么过不去的，没有一技之长，那就流水线好了，自己靠自己，没有什么过不去的，大不了捡垃圾是吧，但也不会到那种地步的不是吗？我也有工作，但是因为躯体症状会失去工作，可是我们更应该好好的，先去找一些简单的工作，手工活之类的，慢慢来，不要急，让自己静下来，会发现自己的潜在能力。最最主要的，先去医院精神科或者心理科接受正规的治疗，再一步一步的走。总有一天我们会变的强大起来。
平面设计师meizi日常
很同情你，我也得过抑郁症。其实抑郁症的人很多，不愿意出门。害怕和陌生人接触，情绪化，对任何事情都很敏感、自卑。
调整好心态，没有什么可怕的。每个人经历过不顺心的事都有可能抑郁，特别是现在的社会压力大，导致很多人得了抑郁症，这很正常。
没有一技之长不要紧，可以找个力所能及的工作，只要勇敢的走出家门就可以养活自己。有很多身残志坚的人都在努力工作，你有手有脚还有什么不可以的呢？你还这么年轻，相信自己一定行，加油！
绿叶上的小蝴蝶
这个问题我也曾考虑，毕竟在家全职日后要为重返职场做些准备。
推荐工作：1销售（要求中等偏下，只要肯吃苦月薪多少都不是梦），2商超营业员（基本没啥要求，身体健康五官端正，工资一般，养两个孩子有点难）推荐的这两个职业入职门槛低，好就业。
其他的一些工作就需要技能了，例如会计、文员、和更高技能的短时间也不好学。
推荐学习淘宝运营、美工、基础的办公软件，这个行业是一种趋势，而且工作灵活，可以有多余的时间照顾孩子。凡事都不可能一气呵成，需要不断学习、逐渐积累。最后祝你好运。
一只小磨叽
我觉得你这就是因为在家待时间太长了，才会出现这种情况，你应该走出去看看外面的新鲜事物。没有一技之长就不能上班吗？不是这样的，有很多工作是不需要你一定会，只要你肯干。你就是因为没有在外面多多接触社会上的人，才会抑郁的，你上班以后，把自己打扮的漂漂亮亮的，每天带着美美的心情去上班，自然而然你就会找回往日失去的那份自信。
雪儿75169993
都说女人患上抑郁症，很大一部分都是“围绕缺爱和关心、以及被爱受伤”这个主题导致的，因为缺失或者受伤后，内心不平衡、悲伤的思虑过多，自责后悔的心理与失去的心理产生冲突后，痛苦不堪，时间久了，便积怨成疾发展成了抑郁症。
黑夜中的一绺光
有人说：抑郁症是闲出来的臭毛病，去乡下田里干三个月农活，累死累活的，不干没饭吃，三个月抑郁症准好，因为他充实了，没空抑郁了！这就是为什么家境殷实、工作单位好的人反而得此症的人多。老百姓忙于奔波生活，没有闲空胡思乱想。也有人说，抑郁症是压力大的原因。压力是无形的东西，你弱它就强，谁没压力？迎着困难上，提高自我，想办法把压力变为动力，这才是生存与生活之道。人这一生就是不断克服各种难题、自我成长的过程。“关关难过关关过”！才三十几岁，怕什么岁月漫长！离婚是你坚强的开始，不悲观。愿意学一技更好，任何时候，提高自我最重要。“你若盛开，清风自来”，甩甩头发，该干啥干啥去！
不问风霜
我三十六了，去年12月份离婚，也是有抑郁症，带着两小孩，无业在娘家住。等疫情过了，努力赚钱把小孩养大！
