哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！
我家孩子成绩一直很好，总有朋友夸他头脑聪明长得又高，大家都很好奇我是怎么养孩子的，其实也没啥，就是比较重视孩子的三餐和运动而已，我把孩子的早餐晒到了朋友圈，朋友说真是佩服了，换她抄也抄不来，其实都是些家常便饭，只要花点心思大家就都能做出来，我这朋友太工作狂了，一点陪孩子的时间都没有。
看看我家孩子今天的早餐：葱香猪肉大馄饨，草莓酥粒面包，蓝莓果酱，原味豆浆，水煮荷包蛋。
这些食材基本都是提前一个晚上准备好的，早上做起来十分快手，十来分钟就搞定了，小朋友不要长期吃外面高盐高油的食物，有条件尽量自己在家做给孩子吃，毕竟孩子的身体才是最重要的。
馄饨皮我在超市买的，一顿吃不了几个，我也懒得自己做皮了，一块钱就能买很多，不过肉馅是自己做的，挑选好点的猪前腿肉，三分肥七分瘦，剁碎了，加入葱末，姜末，老抽，香油，盐，白胡椒粉，鸡精，蛋清，用筷子往同一方向搅拌上劲，做成馄饨馅，早上起来很快就能包好两碗馄饨，清水煮熟，加入生抽，香油，陈醋，鸡精，盐，小葱，虾皮，捞入汤和馄饨就可以吃，总共也就花费十来分钟。
水煮荷包蛋是我家小朋友很喜欢吃的，我喜欢用不粘锅煮，水开了调成最小火，等水不冒大泡了，磕入荷包蛋，盖上锅盖，焖煮五六分钟就可以出锅了，我们喜欢淡淡的吃，有些朋友会加入白砂糖，或者油和盐，总之根据自家的喜好调味就可以。
草莓酥粒面包是我自己做的，我很喜欢自己做些蛋糕面包给孩子吃，做法也很简单，用200克高筋面粉，50克低筋面粉，215克牛奶，25克鸡蛋液，3克酵母粉，45克细砂糖，放入厨师机里搅拌成厚膜的状态，然后加入2克盐和22克黄油，继续用厨师机揉到完全扩展状态，然后整形进行发酵，发酵至原来的二倍大以后，表面撒上用黄油，糖粉和低粉搓成的酥粒，摆上草莓块，入烤箱，180度烘烤就可以了。
烤好的面包晾凉，然后放在保鲜袋里，常温保存，每次吃就取些出来，可以抹上果酱一起吃，我家配的蓝莓酱，超美味，这个蓝莓酱是用野生蓝莓做的，没有添加剂，吃着很安全，大家也可以自己做。
用家里的豆浆机打了个原味豆浆，很久没有喝豆浆了，猛然一喝，感觉醇香可口，特别美味，我家豆浆机出豆浆块，十多分钟就能打好，这样美美吃上一餐，一整天都很舒服。
图文均为妖妖原创美食课堂原创作品，并已签约维权，以盈利为目的的抄袭，搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者，欢迎您关注我们，点赞，收藏，转发给更多的朋友学习，您的关注是我们持续更新的动力，我们将保持每天至少更新一道食谱，欢迎您在留言区与我们多多互动！
閱讀更多 妖妖原創美食課堂 的文章
