生活中，有些人會出現後背疼的情況，那麼導致後背疼的原因到底是什麼？該如何緩解後背疼痛呢？
後背疼痛可能由多種因素導致，不同誘因引發的後背疼痛，應該使用不同的方式緩解。否則不但無法減輕痛苦，還可能會延誤病情，甚至會使病情加重。
一、生活中最常見的後背疼痛，其誘因為受風著涼。
患者長期處於陰冷、潮溼的環境中，或在睡眠時受到風邪入侵，就會導致局部血液循環不暢，誘發較為嚴重的肌肉疼痛，部分患者還可能會誘發肌肉炎症。
部分病情較輕的患者可嘗試按摩、熱敷等方式治療，有些患者可能通過泡熱水澡、汗蒸就可以得到有效緩解，部分患者則必須貼附膏藥或者服用一些活血化瘀、祛風散寒的藥物才能夠得到一定的緩解。
二、部分患者頸椎、腰椎、脊椎出現問題，也容易導致後背疼痛。
由頸椎問題誘發的背痛，最常見的一種被稱之為落枕。睡眠時姿勢不當導致肌肉僵硬、扭傷、拉傷、痙攣，就會導致較為嚴重的肌肉疼痛。這種疼痛雖然以脖頸處為主要作用位置，但是背部肌肉受到牽扯，會誘發強烈的疼痛感。這種疼痛感有固定的壓痛點，患者可以針對脖頸處進行按摩，也可嘗試推拿、牽引、運動療法緩解。部分病情較為嚴重的患者可以在醫生的指導下服用止痛藥、消炎藥治療。
三、背部肌肉是人體最大的組成部分，在肌肉下密集的分佈著各種內臟器官。如果內臟器官出現問題也會誘發放射性疼痛，給患者帶來強烈的後背痛。
這些疾病以肝、膽、腎為主要發作位置。常見疾病主要包括膽囊炎、膽結石、腎結石、腎積水、慢性腎炎、肝衰竭、急慢性肝炎等等，以叩擊痛、隱痛、觸痛為主要表現。建議此類患者及時就醫，確認病因後服用藥物緩解。
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