閨蜜懷孕3個月了，自從懷孕後，她就辭職在家安心養胎。昨天閨蜜去醫院做產檢，卻被醫生告知腹中胎兒發育不良，她有點傻眼了，於是追問醫生，在懷孕期間，她該吃的也吃了，該補的也補了，寶寶怎麼會發育不良呢？然後，醫生問她在孕期可有什麼不好的習慣，她瞬間驚醒了。
下面就跟著小編一塊來了解一下，孕媽在孕期的哪些習慣會造成寶寶發育不良吧。
1、熬夜：對於熬夜的危害已經不想多說了，現在熬夜的情況很普遍，不光是年輕人，很多中年老年人都開始熬夜了，晚上看會電視，睡覺之前拿出手機玩個遊戲看會視頻，就已經很晚了。因為人體的生長激素是在十一點到凌晨兩點左右分泌的最高峰，這段時間要求人的睡熟的。胎兒由於也會根據孕媽的作息時間來休息，這就會影響胎兒生長激素的分泌了，所以就會有發育不良的情況。
2、不吃早飯：有句俗語是這樣說的“早吃飽午吃好晚吃少”從這句話來看早餐對於人們是非常重要的，特別是孕期媽媽養成吃早餐的習慣是很重要的，很多孕媽媽因為孕期反應通常早餐就不吃了，或者趕著上班沒時間吃早餐，這對於自身和胎兒都是有影響的，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘，還很容易引起低血糖，造成流產。
3、隨意吃感冒藥：孕期難免有感冒生病的時候，有些孕媽對於一些小病不放在心上，也不去看醫生，自己擅作主張吃一些家裡的藥，也不注意孕婦是否能吃。孕媽隨意吃藥，藥裡面的一些成分可能會影響胎寶的正常發育，很有可能導致胎寶發育不良，嚴重的還可能導致胎兒畸形。孕媽不管大病小病，一定要去醫院，告知醫生自己是孕婦，然後讓醫生開一些孕婦可以吃的藥。
4、錯誤的睡覺姿勢：隨著子宮和胎兒的長大，孕媽媽的孕晚期睡姿顯得越來越重要，特別是到了懷孕晚期，即懷孕7個月後，孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長髮育是至關重要。
5、喜歡喝酒：懷孕前後，準媽媽最好做到滴酒不沾。因為酒精會通過胎盤進入發育胚胎，對胎兒進行嚴重的損害。懷孕後如果準媽媽每天飲酒2-4杯，會導致胎兒畸形發育如腦袋很小，耳鼻極小和上嘴唇寬厚等。因此，準媽媽不要抱有僥倖心理，能避免這種風險就要避免。
所以，孕媽媽要想孕育一個健康的胎寶寶，就必須用心地去愛護和養護胎兒，首先從飲食開始，提供豐富均衡的膳食，同時還要有規律是睡眠習慣，為胎兒營造良好的生活環境，今後生出來的胎寶寶一定會健健康康的。
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