闺蜜怀孕3个月了，自从怀孕后，她就辞职在家安心养胎。昨天闺蜜去医院做产检，却被医生告知腹中胎儿发育不良，她有点傻眼了，于是追问医生，在怀孕期间，她该吃的也吃了，该补的也补了，宝宝怎么会发育不良呢？然后，医生问她在孕期可有什么不好的习惯，她瞬间惊醒了。
下面就跟着小编一块来了解一下，孕妈在孕期的哪些习惯会造成宝宝发育不良吧。
1、熬夜：对于熬夜的危害已经不想多说了，现在熬夜的情况很普遍，不光是年轻人，很多中年老年人都开始熬夜了，晚上看会电视，睡觉之前拿出手机玩个游戏看会视频，就已经很晚了。因为人体的生长激素是在十一点到凌晨两点左右分泌的最高峰，这段时间要求人的睡熟的。胎儿由于也会根据孕妈的作息时间来休息，这就会影响胎儿生长激素的分泌了，所以就会有发育不良的情况。
2、不吃早饭：有句俗语是这样说的“早吃饱午吃好晚吃少”从这句话来看早餐对于人们是非常重要的，特别是孕期妈妈养成吃早餐的习惯是很重要的，很多孕妈妈因为孕期反应通常早餐就不吃了，或者赶着上班没时间吃早餐，这对于自身和胎儿都是有影响的，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘，还很容易引起低血糖，造成流产。
3、随意吃感冒药：孕期难免有感冒生病的时候，有些孕妈对于一些小病不放在心上，也不去看医生，自己擅作主张吃一些家里的药，也不注意孕妇是否能吃。孕妈随意吃药，药里面的一些成分可能会影响胎宝的正常发育，很有可能导致胎宝发育不良，严重的还可能导致胎儿畸形。孕妈不管大病小病，一定要去医院，告知医生自己是孕妇，然后让医生开一些孕妇可以吃的药。
4、错误的睡觉姿势：随着子宫和胎儿的长大，孕妈妈的孕晚期睡姿显得越来越重要，特别是到了怀孕晚期，即怀孕7个月后，孕妈妈不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要。
5、喜欢喝酒：怀孕前后，准妈妈最好做到滴酒不沾。因为酒精会通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。怀孕后如果准妈妈每天饮酒2-4杯，会导致胎儿畸形发育如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。因此，准妈妈不要抱有侥幸心理，能避免这种风险就要避免。
所以，孕妈妈要想孕育一个健康的胎宝宝，就必须用心地去爱护和养护胎儿，首先从饮食开始，提供丰富均衡的膳食，同时还要有规律是睡眠习惯，为胎儿营造良好的生活环境，今后生出来的胎宝宝一定会健健康康的。
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