身體的結構是非常複雜的，每一個器官對於我們來說都是非常重要的，比如說肺部就是一個非常重要的器官，如果肺部出現了問題的話，可能會給身體健康，帶來很多不好的影響，比如說如果經常感覺到胸悶氣短的話，可能就患上了肺氣腫了。
肺氣腫病人的自我調理措施如下
1、對引起肺氣腫的原發病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。肺氣腫由於肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，並且兩者互為因果，所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，並要樹立治癒的信心，肺氣腫不是不治之症。
2、肺氣腫病人冬季怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染後症狀加重，肺功能亦受影響，進行耐寒鍛鍊可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內用毛巾浸於冷水中擰乾後作全身摩擦，每日1-2次。秋後改用冷水擦臉。這樣經耐寒鍛鍊後，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
3、肺氣腫病人在肺部感染時，一定要臥床休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。食補不可操之過急，原則上以祛邪為主。感染控制後可逐步調補，若平時體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風，白朮等以補益肺氣。
4、根據肺氣腫病人的體力，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。另外太極拳、柔軟操、氣功、呼吸操、定量行走或登梯聯繫等能增進身體健康，凡多年堅持鍛鍊的患者，比多休息少動者更能保持健康。
另外，還可以通過練習瑜伽幫助您更有效地呼吸。瑜伽動作：①將指尖放在肩上，吸氣同時將雙肘在胸前併攏。儘可能抬高雙肘，然後放下來，手臂劃圈，同時呼氣。重複。②坐在凳子上或站立時，可用雙臂做胸部打擊動作，緩慢向後伸展雙臂。堆拳，手臂下移至臀部以下同時將雙肩向後拉。然後，背後的手仍是握拳狀，吸氣同時儘可能抬高手臂。呼氣放下手臂，同時松拳。
5、加強預防措施。①首先是戒菸。②注意保暖，避免受涼，預防感冒。③改善環境衛生，做好個人勞動保護，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。
通過這篇文章的介紹，我們瞭解到，如果在日常生活中經常感覺到胸悶氣短，或者是經常感覺到呼吸困難的話，就說明你可能已經患上了肺氣腫，這時候不要過於驚慌，肺氣腫是可以治療的，及時的前往醫院，根據醫生的正確指導，就可以有效的治癒疾病。
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