03.03 月子有没有坐好，通过这4种表现就能看出来，一定要认真调养了

坐月子对于一个女人来说太重要了，生孩子已经耗费了女人很多的精力气血，一旦月子再没有坐好，那么就会对女人的身体带来很大影响，甚至还会落下很多的病根，后半辈子十分的受罪。特别是在坐月子结束之后，如果还存在下面这四种症状，说明月子并没有坐好，更要好好的调养身体了。

症状1：腰背酸疼

不少女人在生过孩子之后，经过休养调整，一般都可以调整过来的。不过坐完月子仍然出现腰背酸疼的症状，甚至稍微弯腰再直起来都会出现酸疼，那说明月子没有坐好，一定要继续好好调整身体了。

症状2：关节疼

有的宝妈在坐月子之后，仍然出现身体关节部位疼痛，比如肘关节、膝盖以及手腕等部位。甚至两三年过去了，仍然稍微做点家务就会关节疼痛，这很有可能是坐月子的时候残留的病根，治疗起来很麻烦的。

症状3：眼睛流泪

也有的宝马坐月子的时候，由于缺少家人的关爱，经常动不动就会掉眼泪，十分的伤心。而且坐完月子之后仍然不停的眼睛干涩、流泪，这说明月子坐的很不好，身体仍然没有恢复。

症状4：怕冷，抵抗力变差

很多宝妈在没有生孩子的时候，为了美可能穿的少，可是一旦生过孩子就开始怕冷了，即便穿的很厚也感觉冷。这很有可能就是坐月子期间残留的问题，建议坐月子的时候尽量少碰凉水，注意身体保暖。

小结：女人在坐月子的时候，最需要的就是家里人的关心和疼爱，同时饮食上也要注意及时补充营养，这样身心才可以更快的恢复。