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家家有本難唸的經，做妻子的最愁夫妻關係，婆媳關係，做媽媽的人最愁的就是和孩子之間的親子關係。
幾乎所有的孩子都會和家長髮生矛盾，同樣的，每一個家庭都會有一些禁令來束縛孩子，兒童愛突破常規，和家長唱反調，別擔心，白熊實驗告訴你這是什麼原因。
漫長的假期，相信許多孩子已經在家裡待不住了，面對不能出門的要求，家長們也沒有辦法，只好把孩子繼續關在家裡，進行線上學習。
但是這麼久相處下來，沒有矛盾也容易發生矛盾，朋友阿賓天天帶著自己的孩子寫作業，經常在朋友圈求救：被孩子逼瘋了該怎麼辦？
阿賓的孩子很叛逆，才5歲的年紀就喜歡和別人大家，還經常在家長教訓他的時候離家出走。這天，阿賓無意間和一位做老師的朋友聊天，這位教師朋友告訴阿賓，孩子越叛逆，家長越要改變自己的行為方式。
她提到，孩子成長有規律，我們都知道自己越罵孩子，孩子就越叛逆，不愛聽我們說話，教育的弦崩的越緊，孩子反彈的慾望就越強烈。這是因為幼兒叛逆的心理是天生的，每個人都需要一份空間和自我感來填補一些不足。
可是作為父母，我們常常會因為孩子想要填補的這個想法而惱怒，教師朋友提醒道，為人父母，家庭教育的過程中別讓“白熊實驗”成為生活的常態。
一、白熊實驗：越禁止，越要做
作為知名的哈佛大學心理學教授，丹尼爾·韋格納因其對思維壓抑與精神控制的研究而享譽心理學界，他的著作《白熊實驗》是由其研究的總結而來，《白熊實驗》打開了心理學的新層次，成為心理學界經典的實驗和理論。
通過這一實驗，韋格納教授敏銳地觀察到了一種生活中的現象，並由此開始了對強迫性思維真正意義上的研究。
所謂“白熊實驗”，它的含義很簡單，它又被稱為反彈效應，教授要求參與者嘗試不要想象一隻白色的熊，結果人們的思維出現強烈反彈，大家很快在腦海中浮現出一隻白熊的形象。
也就是說，當我們過分強調“不”的時候，“不”出現的頻率就越高。
二、為什麼出現在這種現象？
生活裡我們經常對孩子說不，這些被禁止的事情會加劇孩子內心的排斥和腦海裡的慾望。之所以會出現這樣的情況，是因為生理和心理兩個方面的雙重影響。
簡單來說，就是越不想在乎就越是在意。
家長一味的叮囑孩子不要做什麼，他的內心對於該行為的求知慾望就會越來越強烈，即使他知道可能這樣是不被允許的。這是心理上的矛盾衝突。
反向心理的不斷試探，讓孩子在行為上越界。
不被允許的行為，會讓孩子更想嘗試，反向的心理會導致幼兒在行為上做出不被允許的事情。這是生理反應的結果。
三、想讓孩子更聽話，家長不妨這麼做
1、運用正向引導
既然孩子不聽話的時候家長的“不”會加劇孩子叛逆的心理與行為，那麼我們就要學會避免這種情況的出現。
不少家長一發現孩子脾氣不好，不開心了，就喜歡訓斥孩子，暴力服從，在白熊實驗的啟示之下，家長不能再這樣了。
運用正向引導，和孩子面對問題，解決問題，就事論事，別錯用了家長威嚴。
2、 以退為進，別和情緒較勁
孩子不吃飯，那就不吃飯了，餓著等下一頓吧；孩子睡覺前要哭鬧不想睡覺，那就乾脆不管孩子，讓他哭累了也就知道睡覺了。
注意，白熊實驗告訴我們在負面心理中，我們越和孩子作對，孩子排斥的心理就越強烈。
不妨以退為進，孩子不睡覺就讓她自己靜靜，自己承擔不睡覺的後果，別和情緒較勁，影響了親子關係。
3、 要求具體化
“不可以亂吃東西”、“別和別人說話”，“飯全部吃掉”……我們常常會用大的概念來警示孩子，可是這樣帶來的結果就是孩子不以為然，覺得家長在開玩笑，囉嗦而已。
試著把要求具體化，讓孩子注意到家長的態度和行為的許可性。
孩子總喜歡和家長“唱反調”？白熊實驗：家長越禁止，孩子越要做。改善親子關係，讓叛逆的孩子聽話，瞭解幼兒叛逆的原因開始。
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