随着我国科技不断进步，各行业都多多少少借助着科技的力量进行变革，近些年来尤其是科技金融的口号喊得震天。然而如此造就的结果就是网络借贷行业的兴起，尤其很多既不合规又不合法的高利贷，开始借助科技的东风席卷大地。许多人都在毫无知觉中陷入借贷的死循环而难以上岸。越来越多的以贷养贷最终暴雷，无力偿还高额本息而面临各种不合理催收手段。
许多人往往面对这样的情况既是气愤又很无奈，而许多催收方式又严重影响个人生活甚至引发家人朋友的信任危机。那么，在这就很有必要了解下关于如何防止不合理催收，防止个人通讯录被爆了！
1、下载相关手机拦截软件
如今大家使用的手机总是能时不时地收到一些垃圾短信，令人不胜烦恼。那么相应的手机拦截软件便都孕育而生，比如360手机卫士、百度手机卫士、腾讯手机管家等APP都带有相应的防骚扰拦截功能，如电话或短信涉嫌欺诈、流氓广告、陌生来电、销售标记等，可以大大减少莫名电话短信骚扰甚至于轰炸。
2、手机自身附带的拦截功能
无论是安卓系统还是苹果IOS系统都有此类功能。无论是哪种方式，都可自行设置电话或短信的黑白名单，设置拦截陌生人电话或者来电等。
3、提前更改手机里的通讯录
这个做法往往能有效防止借贷平台催收的进行（由于部分涉及以此方法作弊申请放款，故此处不再详谈）。当然这个方法大多数借款人都使用错了，尤其是申请之前只是简单地全部删除个人通讯录或者再造个假的通讯录名单往往导致贷款审核无法通过。
而审核完毕再删除个人手机通讯录等是毫无意义的，因为在审核时，很多平台已经获取了你手机上的通话记录和通讯录等个人隐私资料并保存备份，事后删除并不影响他们。因此也需要讲究一定方法，此类方法需之后另文说明。
而需要再次提醒的是，除非本身借贷平台便是非法，否则如果以完全作假的资料蒙过合法合规平台（诸如国有银行等）的审核获得款项，行为往往变得有些游离于法律边沿敏感地带，需谨慎为之。
4、永远不要被对方轻易挑衅激怒
如果前面几个方法不适用或者总要面临催收，那么一定要记住，别被催收人员的各种谩骂和口头挑衅丧失理智。这样往往就中了对方下怀。最好的办法，每次尽量和气协商偿还本金，找各种理由表明自己难处。这时候能拖则拖，当对方判断您真是身无分文有无来源，自然会应允甚至于认定已是死账时往往会停止催收。
记住无脑的对骂往往会导致对方的催收变本加厉，毕竟你的许多信息都在对方手上。当然如果对方催收毫无底线甚至于违法，记得保留相应证据信息，以便报警。记住合法合规的借贷产品年化利率不得超过24%的红线。对于违法违规的，要相信这些人这些职业很多都是怕光怕法律的。
5、及时告知朋友亲人
由于很多借贷平台的催收往往严重影响借贷人生活甚至于其身边亲人朋友的工作生活，因此在面临真正的催收之时，切记不要因为面子而使得他们无端受到催收人员的骚扰辱骂，及时告知他们您目前的处境。让他们有所了解及时获悉，有个心理准备，甚至能理解，不至于个人品性受损。
而最终无论如何，在面临催收时，永远不要对生活失去希望，永远不要觉得人生毫无意义。你们的人生还长，未来也总会精彩，阴霾过后照样有着云彩。及时反思，及时弥补，只要开始做正确是事，不要过度消费，克制欲望，努力工作生活，任何时候都不算太晚。
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