04.12 幫男人找回自信的早洩自我治療方法有哪些？

　　早洩自我治療方法有哪些?不少男性因為長期無節制的手淫而加上作息生活習慣不健康等問題，導致了早洩的發生，並困擾了很長一段時間，因為這種十分隱私的疾病很多男性並不願意選擇去醫院治療，所以小編今天為大家帶來了一些早洩自我治療方法，希望能夠幫助到大家。

目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀，三環類抗抑鬱藥如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫生指導下服用。

2、局部用藥

早洩的治療藥物主要為局部麻醉藥，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。外用藥物如1%達克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。運用局部麻醉劑後，用不用避孕套均可。

如不用避孕套，洗淨陰莖上的殘留藥物。需要注意的是，過分延長麻醉時間(30～45分鐘)可導致勃起消失，原因在於麻醉時間過長會使相當一部分人陰莖感覺麻木。如在房事前不徹底洗淨陰莖上的殘留藥物(不用避孕套的情況下)，陰莖局部麻醉殘餘物的擴散還可導致女方陰道壁的麻木，降低性快感。如患者或性伴侶對局麻藥物過敏，則禁忌採用該治療方法。

此外，心理治療也不可忽視，需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與治療十分重要。對早洩的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。

應告知夫妻雙方：早洩是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。

男人早洩的話能治嗎

很多男性早洩主要是在於對性知識知之甚少，進行性交時，由於對性的認知不足，加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會發生早洩現象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂，加重病情，因此，男性應該正確對待性慾，消除不和諧的因素。同時病人妻子應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。

性交時除陰莖外，男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。

在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題，待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

放鬆提氣法：在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。

男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

有專家指出，長期的進行手淫有可能導致早洩的發生，不過，假如手淫的方法能夠被恰當運用的話，手淫能夠對治療早洩的效果起到很好的輔助效果，具體方法是：在進行性生活的過程中，摒棄傳統的男上位姿勢，轉而採取女上位姿勢，當男性有將要射精的感覺時，將一切的刺激行為停止下來，等到射精的反射消失之後，再重新進行刺激。如此反覆對此的進行訓練，能夠對射精的時機起到一定的控制作用。