对于宝妈来说，照顾孩子最艰难的一步是什么？90%的宝妈都会说哄睡孩子。的确是宝宝在睡觉这一块儿，如果他真的能自主安稳地睡，那简直就是妈妈上辈子拯救了银河系。因为新生儿睡觉简直太难了。
好不容易好睡不说还总起夜。于是宝妈们就不得不强打起精神哄着孩子睡觉。这样的生活简直太难熬了。
孩子为什么总起夜？
1. 缺乏安全感
因为尤其是新生儿企业非常频繁，主要是因为他们一开始是生活在妈妈的肚子里面。子宫一共就那么大。所以也可以把孩子抱得牢牢的。
这样就让孩子每天生活在非常有安全感的环境下。而当他们在被拿出来之后，自己躺在一个小床上面。突然空间变大会让孩子非常缺乏安全感，变得焦虑害怕。于是睡不安稳总起夜。
2. 饥饿
新生儿还有一点企业，就是因为他们一整天都喝的是流食。奶粉只能支撑一时之快。所以孩子就会饿得比较频繁。而晚上睡睡觉突然饿了他就会醒，然后哭闹让你喂奶。所以这就是为什么很多宝妈认为照顾孩子最困难的就是总喂夜奶，这段时间。
3. 室温掌控不好
孩子在子宫内浸泡在羊水中是一直处于一个恒温的状态。然而孩子刚被拿出来的时候，我们会发现有一些新生儿皮肤非常的红。这就是因为温差产生的皮肤敏感。
而回家之后，如果你的室温过热或者是过冷，对孩子来说都非常的焦虑，孩子也会能第一时间感觉出来。于是就会醒来哭闹，因为他睡得不安稳。
学会这一招孩子安睡整晚
首先，孩子的睡眠也跟大人一样，是有一个周期性的也是分为浅度睡眠，中度睡眠和深度睡眠。只不过孩子会比大人更加敏感。并且孩子的周期是比较短的。而且孩子的周期也是一步一步来的，先进入浅度睡眠来刺激中枢神经的发育，然后是中度睡眠深度睡眠来供给所有的器官发育。
其次，而在这个过程中就一个学问是需要家长们学会的。就是接睡功能，当然这也是非常难的一个关键点，因为当孩子在进入浅度睡眠，然后转换到中度睡眠的过程中，有的孩子会突然间醒来。家长需要做的是能够安抚孩子的情绪，很快的再次进入睡眠。这样孩子就能一直安睡整晚。
最后，这个接睡功能。就是看家长是不是能够掌握好。不要用力过猛去打断孩子的睡眠，也不要太轻，让孩子情绪得不到改善。最好的方式就是让周围的环境一切不变，也不要出任何声音，轻轻地拍他。安抚他的情绪。
晗妈暖心寄语：
其实每个孩子的成长都是我们家长再同步成长。因为他们是第一次做孩子，我们也是第一次做妈妈。都是新手上路，需要磨合，需要学习。可能会苦一点累一点。但是当你看着孩子一点点长大茁壮成长，你会非常有成就感。这就是作为父母的快乐。
你们家宝宝是否总起夜？你们有学会这一点吗？欢迎大家屏幕下方留言。
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