01.23 42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

momo有話說:我們經常看到明星在鏡頭前的光彩,卻總是忘記她們在觀眾看不到的地方付出了多少努力。在拼了命健身秀身材的現在,袁泉卻總是能保持自己一方淨土的純淨,用自然美告訴大傢什麼才是真正迷人的。


42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

可以從袁泉的身上看到成熟的印記,但是完全看不到衰老的痕跡。黑色西裝特別適合她這淡漠的風格,與世無爭又不知自身美麗。

42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

話劇演員出身的袁泉,穿衣風格總是那麼優雅。比起前一套的幹練中性,momo更喜歡這套魚尾連衣裙。包裹住全部身材,最後露出纖細小腿的造型穩重優雅,完全符合袁泉的年齡,沒有特意裝嫩的違和。

42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

淡粉色的紗裙乾淨充滿氣質,淡淡的色調唯美清新,收腰的設計完全突出了身材優勢。高領設計是40歲女明星們的專屬,不用擔心頸紋露出來,可以肆意綻放笑容,這份年輕的心態讓人羨慕。

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除了保養超好的身材,袁泉的皮膚也保持得非常好,生圖也看不出瑕疵,淡妝濃抹總相宜說的大概就是袁泉這種人。飾品也要挑選最簡單的,用氣質讓裝飾更美,好的身材就是這麼任性。

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平常的穿搭也是充滿了少女心,格子條紋的毛衣搭配橘色質感半裙,豐富的色調讓整個人的氣質都提升上來了。

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偶爾帥氣一下的袁泉也非常漂亮,超薄的肩膀讓她的氣質格外出彩,寬鬆的皮夾克配上直筒牛仔褲,率性的搭配造型也很漂亮。

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連體褲的造型也格外吸引人。純白色不帶任何修飾的色彩,配上袁泉來自骨子裡的清澈氣質,讓幹練的衣服也變得靈動了。袁泉曾經說過,她不在乎自己老去的容顏,因為這是歲月帶給每一個女人的禮物。

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袁泉穿白色裙子總是別有風味,泡泡袖連衣裙簡單大方,搭配白色高跟鞋頗有歲月美人的感覺。年過40,袁泉還能保持這麼好的身材,這份對於美的守護值得我們每一個人學習。

42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

袁泉從前並沒有這麼好的氣質,再美的女神,都會經歷人生中的尷尬期,而袁泉則是靠著不斷運動讓自己蛻變成女神,作為普通人的我們,想要變美,又有什麼理由不努力呢~

單腿樹式


42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

步驟:

1.雙腿伸直併攏站立,挺胸收腹。

2.雙手在頭頂合十,肩膀向後打開,目視前方。

3.單腿向上收,腳跟靠近會陰處,堅持30秒換腿。

戰士二式


42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

步驟:

1.山式站立,右腿向前邁一步,左腿向後伸直伸展。

2.雙手伸直上舉過頭頂,上半身向後伸展,目視上方。

3.儘可能的向後仰,堅持30秒換腿練習。

側鴿式


42歲的袁泉身材太好吧!螞蟻腰+筷子腿,這才是真正的凍齡女神

步驟:

1.坐姿開始,右腿向內收,腳跟靠近會陰處。

2.左腿向後伸展,小腿向上摺疊抬起。

3.左手向後,手肘彎曲扣住左腳,上半身保持直立,堅持30秒換腿練習。

以上體式有不明白的地方,記得在下方給momo留言,momo看到了就會回覆~


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