偏执847

产后都会出现的问题结合我自己的经验看一般包括大人和孩子两方面。

孩子：

1、新生儿黄疸。新生儿黄疸是一种很常见的新生儿疾病，可定期到医院测量一下，只要不发展成病理性黄疸就可以。新生儿黄疸可通过晒太阳来缓解。

2、吃奶的问题。孩子刚出生，要慢慢将孩子的作息时间与妈妈的乳汁分泌保持一致，

大人：

1、下奶的问题。产后很让人奔溃的事情之一就是下奶，下奶中最重要的问题就是乳腺的疏通，只有乳腺通畅了，奶水才能分泌出来，还对乳腺增生有帮助，如果乳腺不通会得乳腺炎。

2、伤口的问题。伤口一定要遵医嘱，不要怕麻烦。

3、心情要放松，保持愉悦。当新生命终于盼来了，请在月子里学会放手，好好休息，保持愉悦。

4、产后恢复的问题。产后恢复其实就是如何坐月子的事情。请关注 有文章专门写了如何坐月子和产妇产后的心理问题。

欢乐成长录

作为宝妈，我来分享一下自己的看法吧。就我自己而言，我是剖腹产的，产后出现的问题有：

1、身材走样，比以前胖了好多，而且产后减肥也没有成功过，人胖就丑了好多。

2、由于我自己是母乳喂养，胸部下垂。

3、就是产后总是感觉腰酸背痛，屁股痛，而且不能坐久了。

4、就是剖腹产留的伤口，一开始总是感觉没有长好，之后就是伤口没有感觉，而且还很难看。

5、就是到肚子和腿上都是妊娠纹，而且还一直在，很难看的。

小女子育儿

对于大多数女性来说，经过怀孕和生产后，脏腑器官、骨骼、激素水平、体型体貌、生殖系统、心理状况都会发生变化。如腰酸背痛、恶露不尽、产后体虚、气血亏损、阴道松弛、乳房胀痛、乳房下垂、产后肥胖、产后抑郁、妊娠纹等接踵而来，有的还会落下月子病。

笔者将上述症状分析如下：

1.身体酸痛

产后将近半数的产妇有足跟痛、腰痛、肩颈酸痛的症状。这是因为产后运动量减少，肌肉中的乳酸分泌增多，淋巴管道不畅，引起全身各处疼痛，如不及时治疗将转变为慢性病难以治愈。解决的办法是疏通经络、打通疼部穴位、净化体内淋巴排毒系统，有效减轻病痛。

2.子宫恢复不良

子宫括约肌严重松弛，加之产后宫腔毒素、淤血无法完全排出体外，增大了恢复的难度。表现为腰痛，下腹闷胀，血性恶露淋漓不尽甚至大量出血，若不及时治疗，可导致子宫永久性改变。解决办法是加速血液循环，补充肾气不足，平衡女性荷尔蒙，改善骨盆肥大，促进子宫、卵巢的恢复。

3.产后肥胖

产后肥胖是由于产后生理结构变化以及产后生活习惯改变引起的，由于性腺功能暂时紊乱，正常身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。恢复办法：用按摩、刮痧等办法疏通经络、加快肠胃蠕动、促进脂肪代谢，把体内多余脂肪、垃圾和毒素排出体外。

4.产后月经不调

由于卵巢功能在怀孕期间长期受到抑制，加上哺乳，使月经一时不能恢复，出现周期不准，颜色偏暗或淋漓不尽，下腹隐痛或腹部怕冷。解决办法：调节内分泌，促进卵巢功能成熟，激发女性激素分泌，有效改善脸部色斑、暗疮等，保持青春活力。

5.脾胃虚弱

腹部胀气，大便不成形。多虚多瘀，气血运行不畅，全身虚肿，消化不良。影响身体问曲线。方法：健脾利湿，温中散寒，改善脏腑器官，促进脂肪分解和能量代谢。

6.降脂排毒

脾胃虚弱，代谢缓慢，加之营养过盛，体内垃圾、脂肪、毒素堆积过多，不能及时排出体外。办法：疏通经络、活血化瘀，加速代谢，减肥瘦身，增强体质。

7.去除残余乳汁

停乳后乳腺管内存有残留乳汁，若不及时排出，会造成乳腺管堵塞，引起乳腺炎、乳腺增生、乳房肿块、乳腺肿瘤等疾病。方法：产生及时排空残余乳汁，以利乳腺吸收营养，避免乳房下垂、外扩和缩小。

8.阴道松弛、性冷淡

宫寒体虚、阴道松弛、性欲下降，尿失禁、妇科炎症、月经不调、乳房下垂同时具备。发原因是怀孕和生产时膀胱、子宫等组织肌膜受伤，盆底肌肉弹性受损。方法：进行生殖系统的修复和保养，及时进行骨盆修复，加快子宫和盆腔复原，促进盆底肌肉恢复。

9.产后抑郁

由于感情脆弱、焦虑、失眠、头疼等症状恶化，导致产后抑郁症的发生。办法：户外活动、找人聊天、逛街逛商场、健身理疗等都能缓解产后抑郁。

10.妊娠纹

又叫皮肤扩张纹，是产后妈妈常见问题之一。最佳恢复期是六个月之内，有效恢复期是一年内。最好的办法是配合产后恢复机构通过物理手法，仪器疗法，产品使用，胶原蛋白和维生素的补充等，达到平度凹陷肌肤、淡化黑色素、修复妊娠纹的目的。

综上，是笔者对所提问题的看法，希望对大家有所帮助。

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很多人都说生了就好了，很多孕妈妈也会迫不及待的想卸货，觉得生了就轻松了，解放了，可事实是生了后才是开始。

产后会出现哪些问题呢：

第一、关于喂奶的问题，比如：胀奶痛、奶水少、乳腺炎、喂奶痛等等，都是产后妈妈遇到的比较常见的问题，因此产后及时喂宝宝，以正确的姿势喂奶非常重要；

第二、产后睡觉问题，产后不能睡整觉，因为宝宝晚上要吃奶，睡眠对于产后妈妈来说是件奢侈品。产后妈妈一定要调整睡觉习惯，适应间断性的睡眠模式，宝宝睡跟着睡，白天也要抽空补充睡眠。

第三、产后腰背痛，很多产后妈妈都有腹直肌分离，加上抱娃娃喂奶，腹部用力，但是腹部力量弱，需要更多的背部力量代偿，就会造成腰背痛。平常喂奶需要找好足够的吃撑，产后及时坚持做产后恢复，可以让身体尽快恢复；

第四、产后漏尿，很多宝妈孕期都会出现漏尿的情况，多和盆底肌损伤有关，怀孕生产造成的盆底肌损伤，还会引起子宫脱垂、便秘、尿急尿频、频繁阴道炎等问题，因此产后盆底肌功能康复非常重要。

另外产后妈妈的饮食也很重要，合理均衡的摄入，少吃一些高脂肪油腻食物，按需哺乳，保持心情愉悦，产后42天复查后及时做相应的产后修复，宝妈的身体也会尽快恢复。

母乳指导黄老师

产子其实对妈妈的身体还是影响很大的，很多宝爸可能有点不以为然，虽然现在医学发达，但是生孩子的风险还是不可测的，说相当于在鬼门关走一趟，其实一点都不夸张。

而且产后妈妈会面临着伤口疼，腰疼，吸奶疼等一系列问题，所以宝爸们多关心一下宝妈吧，爱你才会生下共同的结晶哦。

产后妈妈很容易出现以下问题：

一，盆底肌的松弛，在怀孕过程中，随着子宫的压迫，会对盆底肌那一块都有牵拉，支撑力量就会变小，再加上分娩的时候会影响很大，这就是造成盆底肌松弛的原因。每个产后妈妈或多或少都会有盆底肌的问题。

二，腹直肌的分离，也是因为怀孕过
程中子宫变大压迫的，很多宝妈生完宝宝坐完月子，肚子还是很大，这就是腹直肌惹的祸，一般一指属于正常，三指以上就要进行专业恢复了。

三，骨盆，产后很多宝妈会出现漏尿，腰痛，骨盆变宽，不过有些可以自己修复，有些需要专业的恢复。

上面主要是身体的变化，但是产后心理也会有变化，很多宝妈因为一些原因，可能会得产后忧郁症，还有就是新手妈妈面对宝宝会有些措手不及，所以产后宝妈需要更多的谅解和关爱。

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产后会出现哪些问题？一朝分娩，背后是漫长的十月怀胎。在跟宝宝见面之前，妈妈们的注意力更多关注在宝宝身上。也由于宝宝是一天天慢慢长大，肚子、腰背的受力妈妈们也是一天天习惯，所以很多身体上的变化，其实在身体发生改变的的过程中妈妈们就适应了。现在终于卸货了，之前十个月经历的身体的拉伸、承重、骨盆的变形等问题，会在产后或早或晚，或轻或重地出现。生产的过程到这里为止，妈妈们只走了前面两个里程：怀孕跟分娩，剩下还有一个里程就是：产后恢复。

1、伤口的愈合

生完宝宝后，伤口愈合需要几天的时间。伤口恢复期间要保持伤口的清洁卫生，不要沾水、擦拭，伤口很快就能愈合。如果伤口没处理好，导致切口裂开或是发炎、化脓这类症状，就要考虑是否是切口部位液化或是感染，要及时到医院进行处理。

愈合后有的敏感体质会感到 新伤口发痒，可让医生开些外用药止痒，不要用手挠。

伤口愈合期间，饮食清淡，多吃蔬菜、水果、瘦肉等富含维生素、高蛋白及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环，改善表皮细胞代谢。

2、恶露不尽

正常分娩后，子宫通常在产后5-6周恢复到正常状态。如果在这个恢复的过程受到阻碍，会导致子宫收缩无力，恶露排出时间长。如果产后2周恶露仍然为血样、量多、伴有异味，则需及时就诊。

3、盆底肌松驰

盆底肌松驰在生产过程中不可避免。怀孕前的盆底肌肉将尿道、膀胱、阴道、子宫紧紧兜住，经怀孕、分娩、盆底肌失去弹性、承受力减弱，盆底肌的松驰可能会出现孕期或产后漏尿、阴道壁脱垂、性生活质量下降等状况。如果能够及时并坚持锻炼，能让盆底肌恢复很多。

4、腹直肌分离

怀孕中、后期，由于胎儿的长大，子宫会将腹壁扩张延伸，左右两侧的腹直肌从腹中线向两侧分离， 虽然生完孩子后腹直肌会慢慢恢复，但想恢复原状比较困难。大多数妈妈们产后腰身没有以前紧致就是腹直肌分离的原因，不过产后坚持锻炼有利于身材恢复。

除了腹直肌分离，妊娠纹也是要面对的问题，跟腹直肌一样，妊娠纹也可以用一些外用药物改善，却不能恢复如初。

5、母乳问题

宝宝平安落地后，口粮最要紧，但是哺乳不是你喂，它就有的。不少新手妈妈面对奶路不通、乳房涨痛、母乳不足这些问题通常会手忙脚乱，这时要是再着急上火，本就不够的奶量怕是又要减少。妈妈们最好提前做好准备工作，了解清楚医院有没有配套的相关通乳服务，或是其他的应对方法，以备不时之需。

6、手腕腱鞘炎

宝宝出生几个月后， 有的妈妈会出现手腕突然抽疼的状况，疼得奶瓶都握不住。这是由于妈妈经常抱宝宝、手部、手腕活动频繁，时间长了手腕腱鞘疲劳、引发炎症。新手妈妈要平时要多注意避免过度劳累。

7、产后抑郁

产后抑郁也是妈妈们要面对的，历尽艰难一朝分娩。宝宝出生后，宝宝的哭闹、身体不适，老公对新角色入戏太慢，婆媳之间不协调……各种问题加上妈妈体内孕激素的变化，会让新手妈妈变得情绪低落、压抑、焦虑、烦躁、易怒，对自己、对生活丧失信心……

这一时期新手妈妈要学会放松自己的情绪，与家人多沟通，请家人帮助分担照顾宝宝的压力。保持积极心态，有什么问题可以多跟家人、朋友交流，以减少孤独感、无助感。另外保持充足的睡眠、适量的运动，也有利于放松身心。

以上便是产后会遇到的一些问题，妈妈们在产前多了解一些相关信息，可以提前准备，缓解产后焦虑。

我是【仟言】读书、育儿、关注儿童阅读与心理成长。欢迎在评论区留下你的观点。

仟言育儿

产后在身体上、心理上都会出现大大小小、各种各样的问题

比如说：腹直肌分离、盆底肌松弛、肚腩、腱鞘炎、腰痛、妇科炎症、剖腹产刀口增生等。心理上的产后抑郁这些问题都会出现

产后康复还是有必要做的，自己在家带宝宝的，在家可以锻炼，提肛运动是恢复盆底肌最好的方法。

女人生孩子是一种蜕变，身体上和心理上都需要足够强大。

对于自己走样的身材，无法直视自己，也需要自己内心去调节。

我是高兴儿麻麻

作为初为人母的新手妈妈，对于产后问题，个人觉得产后问题不仅体现在产妇身上，在刚出生的新生儿身上也有一系列问题。

对产妇：

1、产后奶水不足

产妇产后本身容易出现气血不足的情况，健康、营养、睡眠、情绪等因素都会影响产妇的乳汁分泌情况，因此需要注意补血通乳。产妇可以在保证自身休息饮食良好的情况下多让宝宝吸吮，勤喂哺，及时吸出多余乳汁。

2、产后肥胖

产后肥胖，除了身体激素还没稳定的缘故，多与饮食、运动、产后过累有关，包括产褥期长时间卧床，不活动；饮食上过于营养，或饮食结构不健康；产后带娃无法好好休息等。若想减肥，建议产后减肥不宜过早，至少要安排在产后六个月以上，合理化饮食运动，迈开腿管住嘴，科学减重。

3、产后脱发

产后脱发其实是正常现象，一般在断母乳后情况会有好转。产后妈妈多吃含铁丰富的食物，如鱼、虾、胡萝卜、菠菜等，帮助解决脱发问题。经常用木梳或牛角梳梳头，或用手指按摩头皮，促进血液循环，加速头发生长。

4、产后抑郁

产后的妈妈们身体变化、涨奶疼痛、睡眠不足、婴儿哭闹、家庭矛盾...造成产后妈妈心里负担重，易敏感。此时家人们应多给予产妇关爱，避免矛盾，特别是丈夫，手脚勤快些，喂奶、换纸尿裤、给娃洗澡……

对新生儿：

1、脐部渗液

新手妈妈面对刚出生的宝宝第一道难关就是脐带护理，护理不当就容易出现脐部有鲜血、周围发红、窝部有脓性分泌物或分泌物异味这类情况，需要就医。因此，对新生儿脐部平时注意保持干燥，早晚用蘸有消毒野的棉签消毒一次，1-2周脐部即可正常。

2、湿疹

发生新生儿湿疹可能与室温过高、环境污染、对母乳过敏等因素有关。平时做好室内通风，根据婴儿后颈判断冷热增减衣服，新生儿纯阳体质，怕热不怕冷，千万不能“捂”。

3、红臀

红臀是常见问题，一般多与尿布更换不及时，使臀部长时间接触大小便有关。因此，勤换尿片，使臀部皮肤保持清洁、干燥是预防和治疗红臀的关键。

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产后都会出现哪些问题？

虽然说生完了宝宝，妈妈终于可以放松下来，在将来的日子里就没有那么多的禁忌要守。但是，怀孕和生孩子是需要耗费妈妈很多的元气和体力，所以需要妈妈们产后多休息，补充营养，注意下产后的一些后遗症。

那么，产后都会出现哪些问题？

1.便秘

产妇在分娩过程中，因为大量失血、盆底肌肉扩张、牵拉等原因导致盆底肌肉力量不足、肠道缺水，容易出现便秘，再加上产后坐月子蔬菜和水果摄入不足，直接造成便秘加重。

2.牙齿不适

产后妈妈们的牙齿可能会出现各种不舒服症状，吃冷的、热的食物都会对牙龈产生刺激。这是由于牙根内血液运行不畅，导致牙龈变得敏感。

3.抑郁症

近几年产后抑郁症的发生率越来越高，对家庭的危害很大，所以要加以预防，作为家人要给足新妈妈贴心关怀和照顾。

由于产后妈妈们的抵抗力变弱，再加上坐月子自身卫生没处理好，导致新妈妈感染了一些炎症，严重影响了产后的身体恢复。

5.腰酸背痛

由于怀孕时增大的子宫对身体各器官、脊椎、骨盆的压迫，导致身体各机能都有所下降，而生产后需要很长的时间来恢复，如果在恢复的这个过程，妈妈因为弯腰过度或者休息不够，就会持续腰酸背痛。

6.发热

生产后的24小时内，很多孕妈都有发热现象，大概37.5℃左右，这是因为生产时过度疲劳导致的，休息后基本都能恢复正常。如果持续发热，那么就要引起注意，查清原因。及时处理。

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产后会出现的问题很多。我说下我出现的问题吧！

1. 抱宝宝喂奶时，基本上都会腰酸背痛。所以尽可能的能让宝宝在床上躺着就不抱着，这样也有利于宝妈休息。
2. 产后基本的宝妈都会遇到，涨奶，漏奶，堵奶，或者没奶的现象。不管是哪个都是煎熬的，特别是涨奶和堵奶，会让你想时间过点过去，因为它会让人痛不欲生。
3. 恶露不尽。我现在都差不多一个多月啦。还有断断续续的一些恶露。只要子宫一痛，基本上原本只有白色液体的，都还会出血。所以宝妈要多注意保暖，不要冻到。不然子宫不好恢复，还会隐隐作痛。
4. 产后抑郁症。很多宝妈多多少少都会有一些抑郁，焦虑，烦躁等。所以要控制好自己的情绪，不要多哭，对眼睛不好。我月子里因为各种的痛就哭了几次，所以导致我现在的视力都下降了好多。看东西很模糊。
5. 食欲大增。生完孩子后，因为虚弱，所以要补充营养。这个时候你不要急着大补，喝鸡汤，鸽子汤什么的，要慢慢来。多吃汤饭，对牙齿好。生完宝宝三四天恢复体力以后，你会发现自己的食量很大，我基本上都是用喝汤的那种碗吃饭的。自己都感觉下一跳。居然可以吃那么多。

上面这些基本都是我生完宝宝以后遇到的，说实话上面这些问题出现的时候基本上都是要靠自己来解决的，有的时候真的很无助。但是又快乐着，所以主要看宝妈自己的心理调节啦！希望我的回答对你有帮助哦~

關鍵字: 黄疸 新生儿 产后护理