最近的天氣,晴朗卻又悶熱,整個人也跟著沒什麼精神,加上孩子還沒開學,每晚折騰到很晚才睡覺,睡眠嚴重不足,整個人覺得血氣不足,總是莫名的頭暈。
想著家裡還剩下點阿膠,所以買了半隻烏雞一起燉個湯品來喝。配料還加上了些補氣的,完美。
![烏雞阿膠湯,這樣搭配,補血又補氣](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材如下:烏雞半隻,阿膠一小塊,紅棗6顆,桂圓10粒,黃芪一把。
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這個是東阿阿膠。
這個就是材料,黃芪,溫和補氣昇陽。桂圓補血等。
烏雞焯水,紅棗去核,所有食材放進去隔水燉2小時即可。
湯汁很清甜,無須再另加鹽也可以。這款湯藥膳湯,養血補氣,女性朋友吃很好哦。
喝上一碗,感覺身體很暖,湯水甘甜,肉軟爛,很不錯。
喜歡的朋友可以試試哦。
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