1、充滿正能量，沒有負面情緒
長期堅持賦能冥想，可以讓我們的內心更強大、信念更堅毅、正能量爆表。
賦能冥想教會人們在負面情緒產生時，通過覺察到情緒的波動而抽身出來，變成控制者，從而可以變負能量為正能量。
2、提升專注力、覺察力
賦能冥想是讓人集中專注力、排除雜念干擾的有效方法。通過呼吸練習，使人聚焦於呼吸，從而改變了腦區結構和思考問題的角度。
當人可以從“非我”中徹底剝離出“本我”，每個人都是可以控制一切的神。
3、大腦狀態更年輕
美國科學家對特定人群進行檢測發現，那些60歲的冥想者，居然擁有像三十幾歲年輕人的皮質面積。這說明，賦能冥想能延緩大腦皮質結構的自然縮小，使大腦年輕化。
4、氣場更強、社交更成功
賦能冥想讓人從積極角度考慮問題，長期堅持賦能冥想，會擁有充沛的身心能量，從而保持積極光明的氣場。
從現在開始，讓賦能冥想幫助你開啟平和喜悅的人生！
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