嗯咯H
大多數人都因疫情而失眠。以前規律的生活方式被打亂，宅家裡無非就是吃飯，睡覺，玩手機，看電視。
城市獵人145177421
失眠的原因很多，各人有各人的原因。
如果這個小區被封，出不來，進不去。單單這個小區失眠的人就有好多。被封肯定是有疫情感染的問題，為了不擴散，不傳播更多人，不得以才會封閉小區。
我一同事，湖北人，武昌的。現在還在封閉，不準亂串，需要什麼日常生活用品，當地政府配給到門。吃飯是不愁了，可是天天宅在家能不擔心嗎？
除了吃飯，就是睡覺，去年孩子結婚了，買了房和車子，還欠著貸款，跟我聊天，說夫妻二人，愁死了，天天在家失眠，沒有辦法。除了睡覺還是睡覺，這種日子過夠了。我勸說他，你算好的了，差點錢算什麼，疫情很快過去。有個好身體比什麼都重要。
想想看，為了這次的疫情，八十多歲的鐘南山都親自到一線。我們江蘇有二千多名白衣天使，在全家團圓之際，奔赴湖北，他們也是父親，也是母親，也有家庭。也有父母，可是他們舍小家，顧大家，毅然決然地去抗疫第一線。
作為他們的親人，父母，誰不失眠，誰不擔心。都希望他們早日戰勝疫情，平平安安，一個不少地回到家裡。
全國有許多的無私奉獻的白衣天使，解放軍戰士。還有火神山，雷神山的建設者。我的侄子也是其中一員。我也是夫眠的。我也是擔心，希望人人平安，疫情早日結束，可恨的病毒早日消滅。我作為一個平凡人，只有宅在家裡，聽從政府號召，也是為國做了一小小貢獻。
在這次疫情的戰役中，有無數的無名英雄，做好事，不留名。有許多的科技工作者，日夜工作，為了更快地戰勝疫情，研發疫苗而辛苦地工作。我們都應該記住他們。他們都是英雄。
名列前茅307
在疫情期間待在家裡，我彷彿好像染上了嗜睡的毛病。每天晚上八點多時候看點兒新聞就迷迷糊糊睡著了，晚上12點多鐘起來喝點水，然後接著躺著數羊數著數著自己不知不覺的又睡著了，早上七八點鐘的時候起來出去散散步遛遛彎，然後回來喝點兒稀粥吃點兒餅。等到看電視的時候看著看著，不知道什麼時候又睡著了，一轉眼就是下午兩三點鐘的時光了。我自己就納悶兒怎麼自己在家裡待著就是困著。所以我說這叫怎麼睡不著呢？今天早上起來的時候我就有一種想法是不是春困秋乏呀？雖然是這樣自找理由安慰自己，但是我覺得四五十歲的人如果總是睡眠這樣也不是什麼好事兒，所以我說等到疫情解除以後，應該多找一些事情轉移自己的注意力，別讓自己有總想睡覺，總想休息的感覺可不好。
伊春美食美客
說實話，疫情初期，我是有過擔憂和失眠的。首先申明，我不在武漢，並沒有封城，但是還是避免不了我的緊張情緒。因為起初一切都是未知的，當我看到手機上面，每天都在攀升的確診和疑似數字的時候，我不得不承認我的慌亂，我的不知所措……
在疫情剛剛發佈的時候，我幾乎每天手機不離手，那個疫情大數據也是每天反反覆覆的，點進去看好幾次，每晚躺下了以後，我的腦袋裡面就情不自禁的冒出好多好多的想法……疫情蔓延，萬一我不幸感染了，甚至我的腦海裡已然浮現出了，我被幾個壯漢抓走隔離的樣子。
我緊張不安地詢問老公，應該怎麼辦？老公不斷安慰著我說，沒事，好好呆在家裡，好好休息，不會有事的。
後來經過了這一段時間，我看到了希望，我看到了我們各地政府，尤其是武漢的各種有效舉措，我們所在的城市也已成功清零。武漢確診病例也是得到了有效的控制，隨著數字的不斷下降，隨著武漢方艙的閉艙，我心裡的石頭也算是落了地。而且聽聞國外疫情的種種，我更加油然而生一種幸福感，為生活在我們中國🇨🇳而感到驕傲和自豪！
現在我臨睡前也會和老公聊天，不過聊天的內容變了，老公，你說還是咱們中國能力強，你看外國民眾一鬨搶，他們的貨架就空了，咱們的大大小小的超市，啥時候去啥時候都是滿滿當當的，老公，你說韓國人為啥那麼不聽話呢？他們市長去勸說遊行的隊伍，卻被連罵帶趕的趕下了臺？老公，你說為啥外國人不喜歡戴口罩呢？不帶口罩怎麼預防呢？……好了好了，睡吧睡吧，還是咱們國家好！
現在的我不再失眠了，因為我很放心也有我們中國🇨🇳必勝，武漢必勝的信念，所以陌生的你，希望你也吃好睡好，因為我們中華兒女同在！加油(ง •̀_•́)ง
做一頭安靜的美驢子
我是養路工人，每年過年在家只呆幾天，上10天，正月初八要上去養路，今天疫情被困家中不讓出去，擔心路面（瀝青）爛了無人修補，晚上失眠，只好看頭條，但願疫情早日結束，盡力早點開工，為人民修好路，補爛路，人人有好路走，不塞車。這是我最大的願望。
湖南老孫
多少人就不知道了，反正有貸款的，沒有收入的肯定到處想辦法了，做生意的也在週轉了吧[淚奔]
因為這一次的疫情，從正月初七延長到了正月十七，退了兩次票。上午的時候收到公司的通知，10日正式上班，收拾好行裝，準備明日出發。而就在剛剛又接到公司延遲上班的通知，公司的復工時間因疫情再次延期。看著每日飆升的數據，那一個時間拐點並未如願到來（封城後的第一個十四天），雖然大家都在盼望拐點的到來，但是事實上，誰也不知道拐點在什麼時候會出現。
這一夜，失眠了，翻來覆去睡不著。普通的我們，會覺得這樣的日子好漫長，而對於一線的戰士們，他們卻在和時間賽跑，和死神賽跑。和平年代大多數人都無恙，但是到了關鍵時刻，衝在前面的永遠是中國軍人、消防員、醫護工作者，這些做出過紮紮實實的貢獻的人，他們才是中國的脊樑！我為我的白衣天使同學們吶喊與加油！你們是最棒的，向你們致敬！
青磚砌牆
很多失眠的原因是因為睡前焦慮，認為每天必須睡足8小時才能夠算正常，躺在床上睡不了就會精神焦慮，其實這些都是因為不瞭解自己的睡眠而導致的，我以前也是，因為這些而焦慮，再加上有時候看文章刷抖音裡會講過了12點就算熬夜，睡不到8小時會怎麼樣，精神焦慮，後來我看了一本睡眠革命的書對睡眠有了一定的瞭解之後我現在就感了，建議大家都可以看一下，樊登讀書會上就有講過這本書，很實用。
威力製作
沒有失眠，但確實有隱憂和焦慮。這種隱憂和焦慮主要來源三個方面。
第一是來源於經濟壓力。在私校上班，經常擔心工資不能按時到賬，而每月按時到賬的房貸和信用卡賬單，讓人喘不過氣來。雖然當下還能扛一扛，但疫情繼續持續，學校不能開學，房貸真的沒法按時還下去了。辛苦打拼買的房，就像玻璃一樣脆弱，經不起任何敲擊。
第二是來源於看到疫情區的新聞。看到有人一家一家地死去，尤其是前兩天看到一則新聞，原本一個幸福的三口之家，先是爸爸過世，然後是媽媽過世，最後連三歲的小姑娘也去世了。我自己家裡剛好有一個三歲多的小姑娘，真的看不得這種新聞，眼淚吧嗒吧嗒地落下來。魯迅先生說，人類的情感並不相通，世上也許並沒有所謂的感同身受，但想到許多跟我們一樣的人們正經歷著生離死別，內心真的很難受，只盼進儘早結束疫情，共看春來。
第三是學生馬上高考了，一場高考決定一個人的命運，也決定一個家庭的命運，真心希望他們能取得好成績，步入新平臺。雖然全國考生情況都一樣，但我的學生不自律，不提著鞭子守著他們學習，他們很難真正去努力。也許他們往後沒人監督也沒法成才，但只有有一絲機會，我們都要全力以赴。也許正是因為這一絲機會，剛好有一個孩子成才了呢！
但焦慮終究是不能解決問題的，要麼等，要麼在力所能及的範圍內去改變現狀，以期更靠近自己所盼望的結果。比如逼自己去學習，比如尋找機會通過其他的方式得到收入，比如給學生上好每一堂網課。
儘自己最大努力去做了，也就感覺有價值有意義了，內心充實了，也就不失眠了。
aiya鍾玲
這個絕對有
首先身上揹著房貸，信用貸，還有其他借貸的人，根本睡不好，疫情發生以來，宅家是消費減少了，可是沒有收入了，定時還得想著貸款問題，試問有多少人可以睡著可以不失眠
沒有資金來源，每日都是負數，那些月光族的人，就靠下月發工資過活的人，能不急嗎？
此刻非常羨慕那些平常雖然領著固定工資，生活水平一般，日子過著安穩有序的人們，即沒有貸款又不屬於月光族，你們才是真正的富有之人！
沒有投錯胎
分享一下觀點，🐭年武漢新冠肺炎的疫情不僅給被〈傳染上〉的患者帶來病痛，也給〈全國公眾〉造成心理上的（恐慌，恐懼，焦慮，焦躁），隨著全國（封城，封村，封道），響應國家號召宅在家裡不出門，（14億）中國人宅在家中，正常的生物鐘被打亂（吃，喝，玩，睡），過度關注疫情的發展，公眾對疫情的發展情況產生擔憂，對親人朋友的掛念等因素，產生睡眠不足，估計全國失眠人口占（百分八十）左右，隨著疫情治療不斷好轉，每天治癒患者的出院提高，全國各地的疫情級別降低，國人對戰勝疫情決心增強，對美好的生活其待。不久將來中國抗擊新冠肺炎疫情阻擊戰必勝，(ง •̀_•́)ง中國。
