你听风在吹ooo
不知道题主是什么原因，要自己一个人带孩子。根据题主说的，是刚生完孩子，那现在应该还在坐月子。此时女性的身体应该非常虚弱，需要好好休养。如果此时还要自己一个人带孩子，会非常受累。而且月子做不好，会落下月子病。
不仅如此，妈妈身体虚弱，饮食不规律（一个人带孩子，饮食上可能会出现不规律的问题），还会影响到奶水，奶水不足，不够宝宝吃，还会造成孩子吃不饱，体重不达标，营养不良。
所以，最好是让公公婆婆或者是姥姥姥爷来帮忙照顾一下，等出了月子，自己都上手了，有能力自己带孩子了，再自己带也不迟。
如果是因为老人身体不行，无法照顾，请一个月嫂或者是保姆也好，最起码能够帮你做做饭、洗洗衣服、买买菜啥的，不至于宝妈太受累。而且饮食上也比自己一个人又看孩子又做饭要强很多。
养娃视频
亲爱的，想要抱抱你。
产后情绪的低落、照看孩子时的无助，相信每个从当初走过来的妈妈们都会感同身受。
我当时也是这样。
在生孩子之前，我和老公从没吵过架；而生完孩子后的3个月内，我们生过无数次气。产后特别容易被激怒，老公一句很平常的话我有时候都觉得他“别有用意”。
比如孩子哭了，他一句说“宝宝是不是刚才没吃饱啊”，我都会觉得他潜台词是“是不是你奶水不够”。照顾孩子特别累，尤其是夜里哺乳。
有一次给孩子喂完奶，孩子仍在那咧咧。我一下子就不耐烦了，气得我吼他“吵什么吵”。我清楚的记得，孩子一下子就不吵了，但宝宝的眼神中充满了震惊、无助。我抱着宝宝失声痛哭起来。
亲爱的，说了这么多，我想跟你说的是……
首先，你要接受你自己现在的情绪。
易怒敏感、多愁善感，是由于产后激素水平失调所造成的，不仅是你一个人有这种情况，大概50%-85%的产妇都会出现产后精神不良，其中10%-15%会患上产后抑郁。现在你意识到自己“容易多愁善感”，这是一个好事。战胜产后情绪不良，你不是一个人在战斗。
其次，要积极去调节自己的情绪。
我产后情绪不佳，有一次无意中跟婆婆说到“自己有抑郁倾向”，婆婆想当然的说我想太多，抑郁就是自己跟自己没事找事，太闲了所导致的。说实话，那一刹那我想要拍桌子发飙，觉得自己不被理解，每天照顾孩子那么累了还要被说成“太闲了”，觉得自己的努力和辛苦被无视了。
但随后又想，即使我发飙了又能有什么用的，到最后没准还得跟婆婆赔礼道歉，而且老人他们的观念落后，在他们的观念中就没有“产后抑郁”这个词。我即使能她争辩赢了，有什么用呢？说这些的目的在于，在家庭中一定有人不能理解你，或者说出一些伤害你的话。
针对这些，你可以选择无视他们，不要太较真，也不要自己生闷气。脸上笑一笑，心里嘀咕一句“你们太落后了，这都不知道”。
当然，还有很过方式去调节自己的情绪，比如在宝妈群里吐吐槽；追一个自己喜欢的电视剧；做做运动、瑜伽；多带着孩子去小区里晒晒太阳，溜达溜达等等。
最后，针对你说老公没有给到你安慰，建议你不妨试一试换个说法。
将“你真的就这么忙啊”改成“老公，你工作忙的时候也要想着我和宝宝哦”；将“下班没有”换成“老公，希望待会你到家后能给我一个大大的拥抱”。或者跟老公说“老公，我现在照顾孩子很累，如果你在家能照顾一下孩子，我会感到很幸福的”。
男人在接收信息上，有时候只能接收到浅显的信息。比如你跟他说“我累死了”，他很可能觉得你是在抱怨，可能就会出来“你这还累，我比你累多了好吗”之类的话。而如果你说“我累死了，老公抱抱我吧”，他就能清晰的明白你的所需，可能就会给你一个大大的拥抱了。
YOYO育儿说
生下孩子一个人带，坐月子也没有人照顾吗？
不过关系不好的婆媳，照顾你也只是做个饭而已，不会去帮你照看孩子。
有的小孩一点都不好带，整夜不停地需要大人去抱去哄，生完孩子身体本来就弱，月子坐不好，身体就更差，心理也会变得抑郁。
丈夫其实是最好的帮手，和孩子是血亲，和你是夫妻。他最有责任和义务去照顾你和孩子。
只是每个人的选择有时候理所当然，有时候又出人意料。
但是不管是何种选择，都是发自他们的肺腑。
我们有时候除了责怪和埋怨，只能自己默默承受。
因为当初他也是我们的一个选择。
改变不了别人，只能改变自己。
先来看下下面几个问题
1.这个孩子是你们夫妻计划之内吗？怀孕决定要生下来的时候，你有和你的丈夫商量过吗？他是否同意你的生孩子的想法。他的态度是怎样的？
2.他如果已经表态非常欢迎这个孩子的到来，同意把他生下来，那他是否做了什么样的准备和制定了相应的计划。
如果不同意，非常反对。那你为什么要执意生下这个孩子呢？
3.爷爷奶奶外公外婆呢，你是否有找过双方的老人，咨询过他们的意见，这个孩子出生后，是否可以过来帮忙。
4. 如果他们都同意也欢迎这个孩子的到来，但是坐月子时就当甩手掌柜了。
说明有什么原因的。
5.我觉得你有一点抑郁的感觉。你的情绪可能影响了你丈夫对你的态度。
他也不理解你带孩子的辛苦，他可能在公司也面临着工作的巨大挑战和压力。
他无法用平和的心态来缓解你的情绪，索性置之不理。
6.别人没有经历过，永远无法感同身受。
他可能也需要你的理解和安慰，你这边找不到一个出口，也没有一个人能帮你，你的情绪已经到了崩溃的边缘……
怎么办？
没有什么好办法，没有人能帮你，除了你自己。
因为你是孩子的妈妈。你有了软肋，也有了铠甲。
很多女生不愿意结婚生孩子，因为女生永远都想当公主，想要有个人保护她。
不想穿上冰冷的铠甲。
- 1试着找朋友聊聊天，不需要大吐苦水，就和平常一样聊聊。
- 2追追剧，听听歌玩玩游戏。
- 3不要想不要问不要再抱怨。
- 4试着换一种方式来和丈夫相处，不要一直不停地追问。
有些话，问一次就够了。
- 5他不理解你，你去理解他。
- 6找一样东西来做，写文章什么的都可以。你可以记录孩子的成长过程。
- 7一定不要再哭，没用。
- 8熬熬熬，熬过去了就过去了。
像你这种情况，月子就是熬出来逼出来的。
也是你自己的选择。
但是坐完月子，再往回头来看。这样的日子会让你在以后得日子变得更加坚强。
等到以后吵架，你就可以翻旧账了。
云间夜
都说婚后第一年是最考验夫妻感情的。因为孩子的出生，给家庭带来了太多的改变，妈妈们不得不第一时间转变角色，而爸爸们总是后知后觉，很容易激发出很多的矛盾。
1、对于妈妈来说，生完娃意味着什么？
生产的痛，下奶的痛，乳腺炎的痛，睡眠支离破碎，生活完全被打乱，还要担心是不是奶不够，为什么娃又哭了闹了，是不是生病了……
妈妈要操心的事实在太多了，神经时刻紧绷着，又累又乏，感觉整个世界都变了。特别希望老公早点下班，回家陪自己说说话、逗逗娃，缓解一下自己的焦虑。
2、怎么让老公参与到育儿中来？
首先，把你的感受说出来。找个时间好好聊一聊你的感受，你的紧张和无助，让对方明白你到底怎么了，你希望他可以怎么做。
给他参与和感受的机会。不要说娃哭得我睡不着，明天还要上班呢，就理所当然地分房睡了。让他也要起来哄睡、换尿不湿。到周五周六的晚上，都交给他陪睡。
他上班了，多给他发点宝宝的小视频或照片，用宝宝的口吻说今天干嘛干嘛了，希望爸爸早点回家陪宝宝之类的。
周末一定要一起带娃，多给他创造单独带娃的条件。比如去商场，你去逛会街，让他自己遛遛娃。或者在家你做家务他带娃。
别担心他做不好，谁也不是天生就会带娃的。他做出来一点好，别忘了第一时间夸奖他鼓励他。
第一年是最难熬的，男人们可能只是进入角色比较慢，多沟通，说出你的感受，也问问他的感受。1岁半以后，会好很多很多，加油。
新妈晴小满
刚生了孩子坐月子就自己一个人带吗，实在太辛苦了。
每个人在每个阶段都会经历不同的痛苦或者挫折，我家孩子小的时候，有姥姥帮忙一起带，我记忆中还是那个时候只要吃饱了会很乖，只有尿了，饿了的时候才会哭。现在孩子逐渐长大，感觉大了反而不听话了，有时候还会生病，也会觉得焦虑。和孩子好好相处，学习育儿知识是我的一大项工作。
你的问题之一是孩子经常哭，孩子为什么会哭呢？应该是有原因的，是病了还是饿了，或者冷了热的，还是尿了？让孩子吃饱喝饱睡好是前提。
再者，睡眠问题，孩子晚上要吃奶，哭闹睡眠时间自然少，不过你和孩子的睡眠可以同步，等他白天睡的时候你也睡会，先保证睡眠，补充睡眠。
你老公那么早就去上班了，确实也挺辛苦的，你跟他联系，他没有回这个问题，你可以等他回来跟他沟通，问他为什么，是不是一直比较忙，还是其他原因告诉她你心里的想法。工作的时候不回微信也是可以理解的。
重点是，等孩子爸爸回来的时候你让他和你一起分担照顾孩子，这样你也可以放松放松。两个人可以协商一下，要做家务和看孩子两个人一起分担，而不是一个人做。
阳阳妈妈育儿成长记
刚出院老公就去上班了，那是不是还是在坐月子当中，如果月子当中宝妈一个人带孩子，这真是太辛苦了，宝妈自己身体也比较虚弱，需要休息和照顾；
但是宝妈不但得不到休息还需要照顾宝宝，晚上睡眠有少，这样会影响乳汁分泌，宝宝吃不饱会更加哭闹；
一个人带孩子，得不到帮助和照顾，自己又休息不好，很容易情绪抑郁心情不好，也容易得产后抑郁症；
所以，我建议产妇应该让自己的妈妈或者婆婆来照顾自己坐月子，女人坐不好月子容易落下月子病，如果老人不方便，也应该请月嫂。
但我最想说的还是产妇的老公，固然工作重要，也不能把产妇一个人留在家里，刚出院就去上班，夫妻就是在彼此最需要帮助和最无助的时候照顾对方，而不是留下对方一个人面对困难；
最过分的是产妇的老公不给产妇回信息，一连发几条消息都不回，我也想问的是真的有那么忙吗？连回复信息的时间都没有？真的让人心寒。
丁妈亲子时光
首先，女人刚生完孩子由于体内激素的变化确实会很容易情绪低落等！这个时候我们需要好好的调节自己的情绪，尽量不要想太多，让自己变的更抑郁。做到这些很难，但是你要坚信，你可以的，一定能做到。男人通常比较后知后觉。并不是每个人都能很快的进入角色，别抱太大的希望，也就不至于那么失望。
其次，我的宝宝也是从出生到现在都是我一个人照顾，我还要做家务，做饭等。我的娘家是外地。婆家住的近，但是不搭手，老公也比较忙，回来就睡觉。但是我的宝宝一岁九个多月了，我带的很好。从不熟练到得心应手。失去了很多，但是得到的都很珍贵。
最后，希望你自己调整好心态。加油！没有什么事情是我们无法做到的。一步步我们会越来越强大。
全职妈妈育儿日记
首先来个抱抱吧，生过孩子的女人最懂你的辛苦了。
女子本弱，为母则刚。
记得李筱懿写的一篇文章，《婚姻里你孤独吗？》
“朋友M问我：女人什么时候要孩子合适？我说：当你觉得自己可以像单亲妈妈一样独自抚养孩子的时候。M呸我：那我结个什么婚，现在生算了。我反问她：你为什么要孩子？M眼睛直放光：为了爱情啊！为了让两个人之间感情更好啊！为了不孤独啊！我笑说：拉倒，你还是别要了，没有什么比孩子更能摧毁夫妻的感情，尤其是孩子三岁之前。M很惊恐：为什么？！
回到M的问题，什么时候要孩子合适？心态放空的时候合适：这是我自己的孩子，没人有义务对他负责，我必须独立承担责任。这样，男人的体谅、家人的援手、保姆的帮忙、朋友的问候都成了飞来横福，你忙着感恩涕零地消受去了，哪还有情绪去抱怨孤独？反过来，你坚定地认为这是大家的孩子，父亲必须管孩子、老人必须带孩子、自己一定要获得这些帮助，最终，帮助不会来，抱怨、争执、孤独会排山倒海而来。”
这个文章曾经在朋友圈火了很久，知道为什么吗？因为说到了很多女人的痛点。
对于男人来言，孩子就像从石头缝里蹦出来的那样简单，对于女人这个小生命从扎根到顺利生下来，女人有无数的第一次需要突破，第一生孩子的产痛，第一次喂奶撕心裂肺痛，从此不能睡完整觉的痛苦，作为妈妈都要煎熬一遍。
对于男人丝毫没有什么影响，这世界上哪有什么感同身受？男人是不会体会你的这些的，好点的能体贴点，大多数会依然鼾声如雷的睡在你的身边，你深夜里的绝望孤独，只能自己慢慢消化。
所以才有产后抑郁症的出现。这种在男人眼里看似无病呻吟无事找事的抑郁症，也许只有生过孩子的女人才会理解吧，这是一个特殊的时期，一个生命中里程碑式的考验。对一个女人的承受能力，心理生理的考验都是非常大 的。
希望这位新手妈妈，多自我调节，可以找朋友吐槽，也可以进入网上的新手妈妈群里，多学习育儿的经验，得到帮助，有些事情说出来了也就好多了，如果有条件也可以请自己的妈妈来帮忙度过这段手忙脚乱的日子。如果自己不停的瞎想，得了产后抑郁，不仅孩子遭罪，自己更是遭罪。得不偿失。
从你的情况来说，男人只是为了你们的生活去赚钱了，也不是完全不管不顾你们的去逍遥自在了，普通的女子哪有那么多衣来伸手饭来张口，锦衣玉食？还不到夫妻双方互相体谅包容着过日子。
希望你多看看那个一天天长大的小生命，自己也越来越坚强，孩子的成长日新月异，一天一样，很快你就母爱泛滥，养育的过程，就是痛并快乐的过程，当然比起快乐，这些痛苦总会微不足道的。你要坚强，因为你是妈妈呀！！
困知勉行
如果老公不在身边，可以请奶奶或者外婆过来帮忙，坐月子应该有人帮忙，没有老人，其他亲人也可以来帮帮。我有婆婆，但两次我都坚持请月嫂帮忙，老公也是要上班。你描述的情况我经历过，孩子一个月左右，我的奶不够，孩子睡不好，我直到晚上十二点还没洗澡，老公没回来，我没人换手洗澡。漫漫黑夜里我抱着哭泣的孩子也在流泪。孩子现在四个月，我走出了那样一种状态，爸爸也更多参与育儿。
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孩子好带，妈妈才开心，不多愁善感!母乳喂养，母乳足不足决定孩子的状态。多休息，多喝水，每天煲鱼汤，鸡汤之类喝，备好纯牛奶，或者奶粉，妈妈喝。妈妈身体棒，泌乳足，孩子会很有规律地睡眠，母乳分泌也是二三小时分泌一次。孩子需要就让他吸吮，但不定够，吸了身体得到信号加紧分泌，过段时间孩子就能饱餐一顿了。妈妈也可以好好休息一番。
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母亲的悲伤焦虑也会影响孩子，孩子能感受母亲的情绪，母亲的情绪平和，父母恩爱，孩子快乐，母亲情绪不好，孩子爱哭泣，情绪不好，母乳也会不足。所以，当了母亲，要学会安抚
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心平气和和宝宝相处，不要过于频繁喂哺。宝宝出生后，醒着的时间会逐渐增加，睡眠时间从二十几小时到十几小时，不会总睡觉。当他醒着时心平气和对待他，听听音乐，和他说话，平躺做些韵律操，外出看看。晚上可在家里抱着走走。孩子哭泣不一定饿了，便便了，要求关注，想要抱抱走走，或者不太舒服……所以，虽然按需喂哺，不要过于频繁喂哺他，熟悉他的吃奶规律，以免乳头裂开。乳头裂开，注意这几个方面:
\n1.孩子吃奶前用热毛巾敷一下乳房，整个手掌笼住乳房朝一个方向揉二三十下，揉软了，特别是乳晕区域要柔软，乳腺通畅了，宝宝才好吮吸，不至于用力过猛。
\n2、孩子吃完奶后，再挤出母乳涂抹乳头处，母乳可以杀菌滋润，以免乳头龟裂疼痛。
\n3.宝宝嘴巴与乳头衔接不当。嘴巴应该把乳晕部分全部含住，不要只咬着乳头，用力吮吸就受伤了。感觉宝宝含接不当，重新来。轻轻在他下颌处捏捏，让他松嘴送出乳头。
\n体谅老公辛苦，也要告诉他你的感受和要求。老公工作辛苦，在妻子生产后也要安排好自己工作，尽早回家，分担带孩子的任务，体谅妻子一天到晚独自带孩子的辛劳。告诉丈夫你真实的感受和需要，孩子和你都很需要他，爱他，一般都有效，除非丈夫不爱家。多和孩子相处，父子(女)才能建立联结。
\n心怀希望，一切辛苦都是暂时的。宝宝天天在长大，某个难点只是暂时的，再辛苦也会过去，妈妈要向远看，多体会作为母亲的快乐，看到孩子的变化。也可以阅读一些育儿文章，学习做更好的妈妈，也会了解孩子一成长的规律，不过于心急和忧心！
\n祝你早日走出忧郁，快乐育儿!
小辰大轩读写社
看完你的描述，我深知你的苦痛，首先给你一个爱的抱抱。
个人觉得你现在首先应该做的不是生老公的气，因为你生气根本不值得，或许你老公真的是因为工作忙，或许他一时还没有接受自己的父亲角色，给他一些时间让他慢慢转变吧！
你现在首先需要找婆婆或者妈妈来帮忙，自己一个人带孩子太费劲了，尤其在月子里，身体都还没有完全恢复，而且容易患产后抑郁，产妇心情不好，奶水质量也不好，小宝宝容易吃不好，为了宝宝健康，你应该保持愉快的心情，伤心难过的时候，你看看宝贝可爱的小脸，一切烦恼都会烟消云散。
等你身体恢复的差不多了，跟老公好好聊聊，你们两个共同努力，一起经营好属于你们一家人的幸福生活。
