寶貝學會了走路，爸媽要做的第一件事是啥呢？發朋友圈？給爺爺奶奶報喜？都不是~應該先給寶寶選一雙合適的鞋！

一雙好鞋對於寶寶的腿部、足部發育都很重要，選錯鞋，危害可不小哦！

給寶寶選錯鞋有什麼危害？

影響足部、腿部、脊椎發育

不合適的鞋子，會造成寶寶足內翻、肢體動作不協調等，甚至會影響到脊椎的發育，對孩子生長髮育不好；

影響足弓發育

寶寶的足弓會隨年齡增長逐步發育，若是穿著不合適的鞋子，不但不舒適，還無法緩衝走路產生的震動，長此以往會導致寶寶足弓骨骼發育變形；

磨損腳部皮膚

因寶寶年紀小，皮膚比較稚嫩，腳部的表皮角化層也薄，不合適的鞋子可能會對寶寶的皮膚造成磨損，嚴重還可能引起感染；

影響寶寶的走路姿勢

穿著比腳大的鞋不僅容易引起足內翻或足外翻、畸形發育、腳趾甲嵌甲、槌狀趾、長繭、拇趾黏液囊腫大等，還會影響以後走路的姿勢。

如何給寶寶選一雙合適的鞋？

Ⅰ、量腳

取一張A4紙，讓寶寶站在上面（站著的時候腳會比坐著的時候大），取寶寶腳部輪廓；

用筆畫輪廓的時候筆要與紙成垂直，歪著畫會造成一定的誤差；

然後取腳後跟中點到腳最前端的長度為寶寶的腳長，按中國鞋碼標準，假設寶寶腳長100mm，則鞋號為100mm；（是不是很方便）

不想麻煩的話，也可以選擇帶寶寶去專業的鞋店，都會有量腳器，可以直接幫寶寶量腳，量完就可以直接選鞋啦。

Ⅱ、選鞋

1、選購時間

研究發現，人類的腳在下午的時候會比其他時間要大一些，因此選擇下午買鞋不容易出現買小了的情況；

2、

寶寶鞋面材質應選擇柔軟透氣的，帆布、軟牛皮、羊皮都是不錯的選擇；鞋子需要有良好的包裹性，鞋頭要符合寶寶的腳型，不能太擠以免擠壓腳部影響發育，鞋後幫最好可以包住腳踝避免崴腳；

3、鞋底防滑，軟硬適度

寶寶在室內，可以光腳走路，能夠鍛鍊肌肉以及形成良好的協調性及平衡能力；但外出就要給寶寶穿上鞋，鞋底應該防滑，用手可以彎曲且不能夠太軟，底部太軟，腳部沒有足夠的支撐力量，就會影響走路；

4、方便穿脫

最好選擇魔術貼的鞋子，方便寶寶穿脫，也不會因為鞋帶鬆了而絆倒寶寶；

5、大小適度

選擇鞋碼時，要根據量腳後的尺寸來選擇；每個人的腳都左右不一，應按照較大那隻腳來選擇尺碼；

很多家長會給寶寶選擇大一點的鞋子覺得可以穿久一點，但鞋子太大腳得不到固定，會引起很多問題；（上述危害中已經提到啦）

寶寶在一歲半後，每3-4個月應該測量一次尺碼，並根據尺碼更換相對應大小的鞋子，如果沒來得及換，過小的鞋會擠壓寶寶的腳部導致變形，也不利於寶寶的生長髮育；

6、選擇正規的品牌

給寶寶選鞋，一定要選擇正規的大品牌，並且要留意產品標籤，包括產品面料、生產廠家、執行標準等，還要特別注意國家規定的童裝5項安全指標：甲醛、PH值、色牢度、異味和禁用偶氮染料是否符合標準。

溫馨提醒

這些鞋也不適合給寶寶穿！

♦ 有叫聲的鞋

質量不好的鞋發出的叫聲為高端音頻，不僅能通過空氣到達寶寶耳朵，還能通過骨傳導傳遞，因較小的孩子耳蝸神經還處於發育階段，這樣的雙重刺激對寶寶的耳神經會造成傷害；

♦ 發光的鞋

這種鞋一般是在腳後跟處發光，寶寶出於好奇會使腳後跟用力著地，或經常低頭看，對寶寶的走路姿勢不利；

♦ 二手鞋

由於二胎的鼓勵政策，很多家庭都有了二寶，於是大寶的衣物鞋襪有了“傳承”，但因別人穿過的二手鞋受力點不一樣，對寶寶腿部、足部發育沒好處，而且很可能造成交叉感染；

♦ 使用不當的機能鞋

號稱“根據人體力學原理設計，可以協助寶寶形成正確的走路姿勢”的機能鞋，並不適合用於當做寶寶的學步鞋使用，學步的時候光腳走最合適；

目前我國對機能鞋還沒有一套嚴格的檢驗標準，各位寶媽們可要留心了。

Ⅲ、試鞋

1、檢查合適度

◆ 試鞋的時候應該讓寶寶站著，試著把手指伸進鞋的縫隙，如果伸不進去，說明太擠了；

◆ 讓寶寶腳向前頂，腳後跟與鞋跟之間的縫隙能放入成人小指大小為宜，大概是10mm；

◆ 如果鞋面兩側往外擴超出了鞋底盤，說明鞋子太窄了，需要換更肥的型號；

2、 穿鞋試走一圈

◆ 穿著鞋子帶寶寶走一圈，如果寶寶總是絆倒，可能是鞋子太大了，如果走起來笨笨的，有可能鞋子太重了；

◆ 寶寶行走時，觀察腳尖處鞋面上的印記，如果摺痕不是直線，可調整一下鞋子的鬆緊，如果還不行，那就說明鞋子太大了。

選鞋的技巧都交給你了，下次為寶寶挑鞋的時候就實踐一下吧！

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